Hem fiziksel hem de psikolojik olarak en tipik depresyon belirtileri

Sonsuz şiddetli stres, bir kişinin depresyon yaşamasına neden olabilir. Depresyonun kendisi, bir kişinin sürekli üzgün hissetmesine ve faaliyetlere olan ilgisini kaybetmesine neden olan bir duygudurum bozukluğudur. Ek olarak, bir kişi kendini depresyonda hissettiğinde ortaya çıkan başka semptomlar var mı? Hadi, aşağıda stres ve depresyon yaşayan insanların özelliklerini daha derinlemesine anlayın.

Yaşa göre depresyon belirti ve semptomları

Konsantrasyon güçlüğü, şevk eksikliği ve eskiden zevk aldığınız şeylere ilgi kaybı gibi stres ve depresyon arasında birkaç örtüşme belirtisi vardır. Aslında stres, depresyon ve anksiyete bozukluklarının farklılıkları vardır.

Genel olarak, depresyon belirtileri daha yorucudur ve hastanın günlük aktivitelerini engelleyebilir. Depresyon genellikle haftalarca veya art arda 6 aydan fazla süren kötüleşen bir ruh hali ile karakterizedir.

Yetişkinlerde depresif belirtiler yaygındır

Psikolojik açıdan görülen depresyon özellikleri

Ruh hali büyük ölçüde kötüleşir.
Her zaman üzgün hissediyorum.
Umutsuz hissetmek.
Kendini değersiz ve çaresiz hissetmek.
Hiçbir şey yapmakla ilgilenmiyorum.
Sık sık hıçkırarak.
Suçluluk duygusuyla sürekli kefen.
Rahatsız, sinirli ve başkalarına karşı hoşgörüsüz hissetmek.
Karar vermek zor.
Olumlu durumlardan ve olaylardan en ufak bir neşe veya zevki hissedememek.
Her zaman endişeli veya endişeli hissetmek.
İntihar etmeyi veya kendine zarar vermeyi düşünme

Depresyonun fiziksel belirtileri

Normalden daha yavaş hareket edin veya konuşun.
Çok yemek ya da sadece yemek için tembellik.
İştahtaki değişiklikler nedeniyle büyük ölçüde kilo kaybı veya artış.
Kabızlık.
Sebepsiz yere vücudun her yerinde acı hissetmek.
Zayıf, uyuşuk görünüyor, enerjisi yok veya her zaman yorgun.
Cinsel arzunun azalması veya hatta kaybolması.
Düzensiz adet kanaması.
Uykusuzluk, erken uyanma veya çok uyumak dahil olmak üzere uyku bozuklukları yaşamak.

Sosyal hayatı etkileyen depresif belirtiler

Her zamanki gibi çalışamaz veya aktivite yapamaz, odaklanamaz ve konsantre olmakta güçlük çeker.
Kapatmak, arkadaşlarınızla ve ailenizle sosyalleşmekten kaçınmak.
Daha önce çok sevilen hobileri ve etkinlikleri görmezden gelmek veya içerlemek.
Ev ve iş ortamında etkileşim kurmak zordur, hatta etrafındaki insanlarla sorunlara karşı çok savunmasızdır.

Herkes farklı depresyon belirtileri hissedebilir. Yukarıda bahsedilen yaygın semptomlar daha çok yetişkin hastalar tarafından hissedilir. Çok çarpıcı olmasa da, aslında tipik depresif belirtiler, yaşlıların yanı sıra çocuklar ve ergenler gibi belirli yaş gruplarında da ortaya çıkabilir.

Çocuklarda ve ergenlerde depresif belirtiler

Aslında çocuklarda ve ergenlerde yetişkinlerdekine benzer depresyon özellikleri. Mayo Clinic sayfasında bildirildiği gibi, çocuklarda ve ergenlerde ortaya çıkan bazı tipik depresyon belirtileri vardır:

Depresyondaki çocuklar genellikle üzgün, endişeli ve üzgün hissederler yapışkan aka her zaman diğer insanlarla "takılıp kalmak" ister. Bu durum genellikle çocukları okula gitmekte tembel, yemek yemekte tembel hale getirir, böylece kiloları önemli ölçüde düşer.
Depresif ergenler genellikle huzursuz, hassas olurlar, akranlarından uzak dururlar, iştahlarını değiştirirler ve kendilerine zarar verirler. Aslında depresyon yaşayan ergenler, kendilerini kontrol edemedikleri için uyuşturucu veya alkol kullanımına yatkındır.

Yaşlılarda depresif belirtiler

Depresyon yaşlı insanlar için normal bir şey değildir. Ne yazık ki yaşlılarda depresyonu tespit etmek zordur, bu yüzden tedavisi zordur.

Yaşlılarda depresif belirtiler genel olarak yetişkinlerinkinden çok farklı değildir. Bununla birlikte, aşağıdaki gibi başka semptomlar da görünebilir:

Kolayca yoruluyor.
İştah kaybı.
Uykuya dalamaman, çok erken uyanma veya çok fazla uyuma.
Senil veya kolayca unutkan.
Evi terk etmek ve sosyalleşmeyi reddetmek için tembel.
İntihar düşünceleri oluştu.

Yukarıda bahsedilen belirtiler en az iki hafta veya daha uzun sürerse depresyon olarak tanımlanabilir. Öyle olsa bile, yukarıda bahsedilmeyen birçok başka depresyon belirti ve semptomları olabilir.

Depresyonun şiddeti, neden olduğu semptomlara dayanır

Tedavi edilmeyen depresyon, hastanın hayatını daha da tehlikeye atacaktır. Bunun nedeni, kendilerini tehlikeye atan tehlikeli eylemler yapabilmeleridir, örneğin kendilerini yaralarlar.

Bunu önlemek için doktorlar genellikle antidepresanlar veya psikoterapi reçete ederler. Depresyon için tedavi seçenekleri semptomlarınızın ciddiyetine bağlı olacaktır.

Aşağıdakiler, genellikle acı çeken kişinin yaşadığı belirti ve semptomlardan görülen, depresyonun ciddiyetinin bir bölümüdür.

Hafif depresyon

Hafif depresyonlu insanlar genellikle üzgün olmaktan fazlasını hissederler. Hafif depresyonun bu özellikleri günlerce sürebilir ve normal aktivitelere müdahale edebilir.

Bu özelliklere ek olarak, doktorlar bir kişiyi aşağıdaki durumlara da sahipse hafif depresyonlu olarak sınıflandırabilir:

Kolayca sinirli veya öfkeli, umutsuz hissediyor, kendinden nefret ediyor ve suçlu hissetmeye devam ediyor.
Zevk aldığınız, sosyalleşmekle ilgilenmediğiniz faaliyetlere karşı ilgi kaybı ve motivasyon kaybı.
Uykusuzluk yaşamak, iştah değiştirmek, vücutta açıklanamayan ağrı, stres ve stresi yanlış şekilde almaktan bağımlılık yaşamak.

Semptomlarınız iki yıl boyunca haftada ortalama dört gün, günün büyük bölümünde devam ederse, muhtemelen kalıcı depresif bozukluk (distimi) gibi bir tür depresyon teşhisi konulacaktır. Bu depresif belirtiler görünür olsa da, bazı insanlar bir doktora danışmayı görmezden gelebilir veya bundan kaçınabilir.

Orta düzey depresyon

Semptom şiddeti açısından, depresyon hafif vakalardan yükseliyor. Orta ve hafif depresyon aynı belirtilere sahiptir, ancak daha şiddetlidir. Orta derecede depresyon teşhisi genellikle aşağıdaki gibi durumlarla karakterize edilir:

Aşağılık duyguları ve üretkenlik azalır.
Kendini değersiz hissetmek ve duygulara ve çevre koşullarına karşı daha az duyarlı olmak.
Huzursuz hissetmeye ve aşırı endişelenmeye devam edin.

Depresyon düzeyindeki en büyük fark, semptomların evdeki aktiviteler, okul performansı ve işteki üretkenlik üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olmasıdır.

Ağır depresyon

Bu şiddetli depresyon genellikle ortalama 6 ay veya daha uzun süren semptomlara neden olur. Bazen semptomlar bir süre kaybolabilir, ancak tekrar geri gelebilir. Bu düzeyde depresyon teşhisi konan kişiler genellikle aşağıdaki gibi özellikler sergiler:

Sanrılar ve / veya halüsinasyonlar.
İntihar etmeyi düşündünüz veya kendinizi yaraladınız. intihar düşünceleri veya davranışı.

Başınıza gelen herhangi bir depresyon belirtisini hafife almayın. Belirli semptomlarla ilgili endişeleriniz veya şüpheleriniz varsa, güvendiğiniz bir doktor / psikolog / psikiyatrist / terapiste danışın.

Unutmayın, ruhsal bozukluklar herkes tarafından yaşanabilir. Şimdi, şifaya ulaşmanın ilk adımı, onu deneyimlediğinizi fark etmektir.

Artan damgalanma nedeniyle konsültasyon yapmaktan utanmayın, çünkü siz ve sevdikleriniz için akıl sağlığı en önemli şeydir.

Siz, bir akraba veya aile üyesi, depresyon belirtileri veya diğer akıl hastalığı belirtileri gösteriyorsa veya bir istek veya davranış sergiliyorsa veya intihar etmeyi düşünüyorsanız, derhal polis acil yardım hattını arayın. 110; İntiharı Önleme yardım hattı (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; veya STK'lar İntihar Etmiyor (021) 9696 9293