Yeni gözlük takarken başınız dönüyor, normal mi değil mi?

Gözlük takmaya yeni başlayanlarınız için, gözlükleri ilk kullandığınızda hiç başınızın döndüğünü hissettiniz mi? Ayrıca gözlüklerinizi değiştirdiğinizde başınız dönebilir. Bu, bunun normal olup olmadığını merak etmenize neden olabilir. Peki, yeni gözlük takarken baş dönmesi belirli koşulları gösterir mi?

Gözlük kullanma ihtiyacının nedeni

Genellikle doktorlar belirli tıbbi durumlar için gözlük yazmaktadır. En sık görülen vakalar, uzağı görememe veya miyopi.

Uzağı göremeyen insanlar, uzaktaki nesnelere bakarken bulanık bir görüşe sahiptirler. Bunun nedeni, göze giren ışığın retinaya değil retinanın önüne düşmesidir. Bu duruma genellikle gözün korneasının çok kavisli olması veya göz küresinin normalden daha uzun olması neden olur.

Uzağı görememe dışında, kişinin reçeteli gözlük, ileri görüşlülük veya hipermetropi, ezotropya, silindirik gözler veya astigmat ve göz tembelliği veya ambliyopi takmasını gerektiren birkaç başka tıbbi durum vardır.

Yeni gözlük taktığınızda neden başınız dönüyor?

Bazı tıbbi durumlar için gözlük kullanmak gerçekten de görüşünüzün daha net görünmesini sağlayabilir. Ancak bazen ilk kullandığınızda veya doktorunuz gözlük reçetenizi değiştirdiğinde başınız dönebilir.

Genelde bu çok doğaldır. Johns Hopkins Medicine'den bir oftalmoloji eğitmeni olan Laura Di Meglio, ilk kez gözlük taktığınızda veya yeni numaralı gözlükler kullandığınızda, gözlerinizin görme sürecine uyum sağladığını söyledi.

O sırada gözleriniz alışılmadık görüşlerini telafi etmeyi öğreniyor. Gözdeki küçük kaslar aniden yeni görüşe alışmak zorunda kalır. Bu ani adaptasyon sonucunda baş dönmesi veya baş ağrısı yaşayabilirsiniz.

Yeni gözlük takarken baş dönmesi genellikle bir hafta sürer. Zamanla bu gözlükleri takarken gözleriniz alışır ve daha rahat olur.

Aynı durum bir haftadan fazla kullanımda devam ederse, bu gözleriniz veya gözlüklerinizle ilgili bir sorun olduğuna işaret edebilir. Taktığınız gözlük çerçevesi burnunuza veya kulağınızın arkasına basacak şekilde yüzünüze uymuyor olabilir.

Ayrıca reçeteye uymayan gözlükler de alabilirsiniz. Hedeflediğiniz gözlükçü, doktorun gözlük reçetesini yanlış yorumluyor olabilir. Ancak doktorunuz size yanlış bir reçete de verebilir.

Bu durumda gözlerde yorgunluk yaşayabilir veya göz yorgunluğu böylece baş dönmesine neden olabilir. Böyle olduğunda, doğru reçeteyi almak için gözlerinizi dinlendirmeli ve doktora geri dönmelisiniz.

Yeni gözlük takarken baş dönmesi nasıl azaltılır?

Yeni gözlük takarken ortaya çıkan baş dönmesi sizi rahatsız edebilir. Ancak baş dönmesinden kurtulma alışkanlığı edinmelisiniz.

NYU Langone Health'de bir optometrist ve klinik eğitmen olan Brieann Adair, yeni gözlükleri en az 3-4 saat taktıktan sonra birkaç gün ara verdiğini söylüyor. Bu alışkanlık gözlerinizin uyum sağlamasını sağlayabilir.

Bununla birlikte, yeni gözlük takarken baş dönmesi sizi rahatsız ediyorsa bir doktora danışın. Doktor, gözlük veya gözlerinde bir sorun olup olmadığını tekrar kontrol edecektir.

Yeni gözlük taktıktan sonra yorgun gözlerden kaynaklanan baş dönmesinden kurtulmak için gözlerinizi bir süre dinlendirebilirsiniz. Evinizdeki aydınlatmayı ayarlayın, bilgisayar ekranında veya cep telefonunda görüntülemeyi sınırlayın veya yorgunluğun neden olduğu kuru gözü tedavi etmek için göz damlası kullanın.