Bilinmesi gereken aşırı aktif mesane (aşırı aktif mesane)

x

Tanım

O nedir aşırı aktif mesane?

Aşırı aktif veya aşırı aktif mesane aşırı aktif mesane (OAB), ani bir idrara çıkma dürtüsüne neden olan mesanenin depolama işleviyle ilgili bir sorundur. Bu dürtüyü durdurmak zor olabilir ve farkına varmadan idrarın geçişine (idrar kaçırma) yol açabilir.

Dünya çapında milyonlarca insanda aşırı aktif mesane sorunu var. Ulusal Kontinans Derneği'ne göre, 40 yaşın üzerindeki her beş kişiden biri aşırı aktif mesaneye sahip veya bu durumla ilgili rahatsızlıkları var.

Bu insanların yaklaşık% 85'i kadındır. Kadın grubunda her dört kişiden biri hayatı boyunca idrar kaçırma yaşamaktadır. Mesane hastalığına neden olan birçok faktör olsa da mevcut risk faktörlerini azaltarak önleyebilirsiniz.

Semptomlar

Semptomlar neler aşırı aktif mesane?

Aşırı aktif mesane mesaneyi etkileyen bir durumdur. Bu nedenle, bu rahatsızlığı olan kişiler genellikle aşağıdaki semptomları yaşarlar.

• Ani idrara çıkma dürtüsü ve bunu kontrol etmek zordur.
• İdrar gözaltına alınmış olmasına rağmen farkında olmadan dışarı çıkar.
• Daha sık idrara çıkma, genellikle 24 saat içinde sekiz veya daha fazla kez.
• İdrar yapmak için geceleri iki veya daha fazla kez uyanma (noktüri).
• Günlük aktivitelere müdahale etmek için çok sık idrara çıkma.

Ne zaman doktora görünmen gerekiyor?

Aşırı aktif mesane yaşlıların yaşadığı yaygın bir rahatsızlıktır. Ancak bu, normal kabul edilmesi gerektiği anlamına gelmez. Belirtileriniz günlük hayatınızı etkilemeye başlarsa, doktorunuza danışmayı deneyin.

Aşırı aktif bir mesane başka sağlık sorunlarına da işaret edebilir. Bu nedenle, semptomlarla karşılaşırsanız kontrol edilmelisiniz:

• ateş,
• idrar yaparken ağrı veya ısı,
• kanlı idrar (hematüri) de
• halsiz vücut.

Sebep olmak

Ne sebep oldu aşırı aktif mesane?

Böbrekler kanı filtreler ve idrar üretir. Oluşan idrar daha sonra geçici depolama için mesaneye akar. Mesanenin sonunda idrarı dışarıda tutan bir sfinkter (halka şeklinde kas) vardır.

Mesane dolmaya başladığında beyin, mesane sinirlerine hemen idrara çıkmaları için sinyaller gönderir. Mesane kasları kasılır (sıkışır), sfinkter açılır ve sonunda idrar yapma işlemi sırasında idrar çıkar.

Açık aşırı aktif mesanebeyin ile mesane arasında sinyal gönderirken bir hata var gibi görünüyor. Mesane dolu olmasa bile mesane kasları çok erken kasılır. Bu kasılmalar, normalden daha sık idrara çıkma isteğini tetikler.

Buna neden olabilecek birçok koşul var aşırı aktif mesaneve işte bunlardan bazıları:

• Sinir bozuklukları, örneğin felç veya multipl Skleroz.
• Aşırı aktif mesaneye benzer semptomlara sahip idrar yolu enfeksiyonu.
• Menopoz sırasında hormonal değişiklikler.
• Diyabete bağlı sinir hasarı.
• Mesanede tümör veya taş bulunması.
• Büyümüş prostat, kabızlık veya cerrahi yan etkiler.
• Aşırı kafein veya alkol tüketimi.
• İdrar üretimini artıran ilaçlar alın.
• Yaşla birlikte mesane fonksiyonunda azalma.

Risk faktörleri

Kim daha fazla risk altında aşırı aktif mesane?

Yaşlandıkça, aşırı aktif bir mesane geliştirmeye daha yatkın olursunuz. Yaş faktörü ayrıca, prostat büyümesi (BPH hastalığı) ve mesane disfonksiyonuna yol açabilen diyabet gibi sağlık problemleri riskiyle karşı karşıya kalmanızı sağlar.

Sadece bu değil, aşırı aktif mesane riski de aşağıdaki durumları yaşayan kişilerde daha fazladır:

• Alzheimer hastalığı, felç ve benzeri beyin fonksiyonlarını engelliyor,
• beyin veya omurilik yaralanması,
• kabızlık, özellikle kronik (kronik),
• hormonal değişiklikler,
• tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları,
• pelvik kasların zayıflığı veya spazmı ve
• bazı ilaçlara bağlı yan etkiler.

Yukarıdaki faktörlerden herhangi birine sahipseniz, riski azaltmak için bir doktora danışmayı deneyin. Aşırı aktif mesane kaçınılması zor bir durumdur, ancak var olan risk faktörlerini kontrol edebilirsiniz.

Teşhis

Nasıl teşhis edilir aşırı aktif mesane?

Buna neden olabilecek çeşitli faktörler var aşırı aktif mesane. Bu nedenle, doktorların bir tanıyı belirlemek için bir dizi inceleme yapması gerekir. İşte yapacağınız çeşitli testler:

1. Tıbbi geçmişi görüntüleyin

Bu noktada, yaşadığınız her semptomu, ne zaman başladığını, ne kadar şiddetli olduğunu ve günlük aktivitelerinizi nasıl etkilediğini belirtmeniz gerekir. Ayrıca doktorunuza diyetiniz ve ilaç tüketiminiz hakkında bilgi vermeniz gerekir.

2. Fiziksel muayene

Doktorunuz, aşırı aktif mesanenin olası nedenleri için tüm vücudunuzu inceleyecektir. Bu aşama, karnı, pelvis içindeki organları ve rektumu incelemeyi içerir.

3. Bir idrara çıkma günlüğü tutun

Önümüzdeki birkaç hafta boyunca bir idrara çıkma günlüğü tutmanız istenebilir. Bu dergi şunları içerir:

• Ne kadar sıvı içiyorsun?
• Ne zaman ve ne kadar idrara çıkarsınız.
• Ne sıklıkla idrar yapmak istersiniz?
• İdrar farkına varmadan ne zaman ve ne kadar çıkar?

4. Diğer kontroller

Gerekirse, doktor ayrıca aşağıdakileri içeren eksiksiz bir muayene yapabilir:

• İdrar tahlili. İdrar örneğiniz kan veya enfeksiyon belirtileri açısından kontrol edilir.
• Tarama mesane. Tarama genellikle ultrason, CT kullanır taramak, MRI veya X-ışınları.
• Diğer testler. İdrar yolunun durumunu görmek için idrar yapma veya sistoskopi yeteneğini ölçmek için ürodinamik testler.

Tıp ve Tıp

Nasıl tedavi edilir aşırı aktif mesane?

Aşırı aktif mesane ile başa çıkmanıza yardımcı olabilecek birkaç yöntem vardır. Mesanenizin durumuna bağlı olarak, aynı anda bir veya daha fazla ilaç türü almanız gerekebilir.

Aşağıdaki tedavi türleri mevcuttur:

1. Yaşam tarzı değişiklikleri

Çoğu zaman, doktorların başa çıkmayı önerdiği ilk adımdır aşırı aktif mesane yaşam tarzınızı değiştiriyor. Bu değişiklik aynı zamanda davranışsal terapi olarak da bilinir. Aşağıdakilerden oluşan bir dizi değişiklik yapmanız istenecektir:

• Baharatlı ve asitli yiyecekler, kafeinli içecekler veya alkol gibi mesane işlevini engelleyen hiçbir şey tüketmeyin.
• İşeme günlüğünü doldurmaya devam edin.
• Programa göre işeyin.
• Zamanı gelmediğinde idrara çıkma.
• Yapmak çift ​​işemeyani mesanenin tamamen boşaldığından emin olmak için birkaç dakika ara vererek iki kez idrara çıkma.
• Mesane kaslarını gevşetmek için pelvik kas egzersizleri ve Kegel egzersizleri yapın.

2. İlaç alın

Yaşam tarzı başa çıkamıyorsa aşırı aktif mesaneBir sonraki adım uyuşturucu tüketimidir. Yaygın olarak verilen ilaç türleri antimuskarinik, beta-3 agonistleri ve bantlar veya ilaçlardır. transdermal bant.

Antimuskarinik ilaçlar ve beta-3 agonistleri, mesane kaslarını gevşeterek mesanenin daha fazla idrarı barındırıp atmasını sağlayabilir. Bu iki ilaç gerektiğinde tek tek veya kombinasyon halinde alınabilir.

O esnada, transdermal bant Deriye yerleştirilir, böylece içindeki ilaç hemen vücudunuza girebilir. Doktor, en hafif yan etkiler için hangi ilacın en uygun olduğunu görecek. En iyi sonuçlar için, yaşam tarzı değişiklikleri sırasında ilaç alıyor olabilirsiniz.

3. Botoks enjeksiyonu

Botoks enjeksiyonlarında bakterilerden toksin kullanılır C. botulinum. Küçük dozlarda Botoks, mesane kaslarını gevşeterek idrara çıkma isteğini azaltabilir. Botoksun etkileri altı ay sürdüğü için tekrarlamanız gerekebilir.

4. Sinir stimülasyon tedavisi

Nöromodülasyon terapisi olarak da anılan bu, nörolojik bozukluklar nedeniyle aşırı aktif bir mesaneyi tedavi etmek için temel bir yöntemdir. Bu terapi, beyin ve mesane arasındaki sinyallerin iletimini düzeltmek için küçük voltajlı bir elektrik akımı kullanır.

İki tür sinir stimülasyon tedavisi vardır:

• Sakral sinirlerin nöromodülasyonu. Sinir sinyallerinin mesaneyi aşırı aktif hale getirmesini önlemek için sakral sinirlerin yanına ince bir tel yerleştirilir.
• Tibial sinir uyarımı. Doktor bacaktaki tibial sinire bir iğne sokar. Bu iğne özel bir aletten tibial sinire, ardından sakral sinire sinyaller gönderir.

5. Mesane ameliyatı

Bu yöntem sadece gerçekten şiddetli aşırı aktif mesane vakalarında kullanılır. Mesaneyi genişletmek için ameliyat ve idrar akışını iyileştirmek için ameliyat olmak üzere iki tür ameliyat vardır.

Evde bakım

Varsa sağlıklı bir hayat nasıl yaşanır aşırı aktif mesane?

Aşırı aktif bir mesanenin günlük yaşam üzerinde büyük bir etkisi vardır. Bunun nedeni, idrara çıkma isteğinin sürekli olarak ortaya çıkması ve böylece her hareket ettiğinizde müdahale etmesidir.

Yine de, aşağıdaki ipuçlarıyla sağlıklı bir yaşam sürebilir ve semptomları azaltabilirsiniz.

1. Sağlıklı bir vücut ağırlığı sağlayın

Fazla kilo mesaneye baskı uygulayarak mesanenin aşırı aktivitesi ve idrar tutamama ile sonuçlanabilir. Mümkün olduğunca sağlıklı kilonuzu koruyun ve obezseniz fazla kilo verin.

2. Kafeinli içeceklerden ve alkolden uzak durun

Kafein ve alkol semptomları kötüleştirecek iki şeydir aşırı aktif mesane. Bu nedenle, tüketimi sınırlayın ve su veya meyve suyu gibi mesane için daha sağlıklı içeceklerle değiştirin.

3. Programa göre idrara çıkın

Tedaviye yeni başlıyorsanız, iki hafta boyunca her 1-2 saatte bir idrara çıkmayı deneyin. Buna alıştıktan sonra, her 3-4 saatte bir idrara çıkabilmeniz için önümüzdeki birkaç hafta içinde aralığı 15 dakika artırın.

4. Mevcut hastalıkları yönetin

Mesanenin işlevine müdahale eden bir hastalığınız varsa, hastalığın daha da kötüye gitmemesi için çeşitli doktor tavsiyelerini uygulamaya çalışın. Mevcut hastalıkları yönettiğinizde mesane sağlığınızı korumanıza da yardımcı olur.

5. Kegel egzersizleri yapmak

Düzgün bir şekilde yapılan Kegel egzersizleri, pelvik kaslarınızı güçlendirebilir, böylece programa göre idrara çıkabilirsiniz. Kegel egzersizleri yapmak için pelvik kaslarınızı 5-10 saniye çiş tutuyormuş gibi tutmaya çalışın ve günde 2-3 defa tekrarlayın.

6. Lif tüketin

Tetikleyicilerden biri aşırı aktif mesane dışkının mesaneye baskı yapması için uygun şekilde ele alınmayan kabızlıktır. Kabızlığı önlemek için diyetinize sebze ve meyveler eklemeyi unutmayın.

7. Yoksunluktan kaçının

Yiyecek ve içecek, belirli alışkanlıklar ve izlenmeyen idrara çıkma modelleri, mesane sorunlarını şiddetlendirebilir. Aşırı aktif mesaneniz varsa kaçınmanız gereken bazı şeyler şunlardır:

• ekşi ve baharatlı yiyecekler,
• idrar üretimini uyaran yiyecek ve içecekler,
• yapay tatlandırılmış yiyecek ve içecekler,
• bir programa uymadan açık bir şekilde idrar yapmak ve
• bağırsak hareketlerini geciktirir.

Aşırı aktif mesane veya aşırı aktif mesane, sık idrara çıkma ile karakterize bir mesane fonksiyon bozukluğudur. Tedavi edilmeden bırakılırsa, bu durum günlük aktivitelerinize müdahale etmek için tuvalete gidip gelmenizi sağlayacaktır.

Taşıma aşırı aktif mesane yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tüketimi ve tedaviden oluşur. Sebepler büyük ölçüde değiştiğinden, semptomlarla karşılaşırsanız doktorunuza danışmalısınız. Doktorunuz bu durumun nedenini ve çözümünü bulmanıza yardımcı olabilir.