Hba1c: diyabeti teşhis etmek için kan şekerini kontrol edin

Tanım

HbA1c nedir?

HbA1c testi, 3 ay boyunca ortalama HbA1c (hemoglobin A1c) veya glikosile hemoglobin düzeyini ölçmek için yapılan bir testtir. Bu muayene aynı zamanda bir glikohemoglobin testi olarak da adlandırılır ve genellikle diabetes mellitusu kontrol etmek için yapılır.

HbA1c, glikoza veya hemoya bağlanan hemoglobindir. Diğer bir deyişle, diyabet teşhisi için HbA1C testi, ortalama 3 ay boyunca kandaki glikoz miktarını belirleme işlevi görür.

Bu nedenle şeker hastası olduğundan şüphelenilen bir kişi bu testi ilk muayene olarak yaptıracak ve önümüzdeki 3 ay içinde tekrarlayacaktır. Bu test, son 3 ayda kan şekerinizi ne kadar iyi kontrol ettiğinizi göstermeyi amaçlamaktadır.

HbA1c'yi ne zaman almalıyım?

Şeker hastası olan herkesin glikohemoglobin kontrolü yaptırması gerekir. HbA1c muayenesini yapmak için en uygun zaman 3 ay veya en az yılda birdir.

Şeker hastalarına ek olarak, bir doktor tarafından Hb1Ac için test edilmesi önerilen kişiler, şeker hastalığı olduğundan şüphelenilen veya daha önce prediyabet teşhisi konmuş kişilerdir.

Bu insanlar büyük olasılıkla aşağıdakiler gibi diyabet semptomları hissettiklerini bildirirler:

İçiyor olsan bile susamak çok kolay
Sık idrara çıkma, hatta rahatsız edici uyku
Kolayca yorulur ve görme bulanıklaşmaya başlar

Önlemler ve uyarılar

HbA1c almadan önce ne bilmeliyim?

Şeker hastalığı, şeker hastalığı veya şeker hastalığı komplikasyonları geliştirme riski, glikohemoglobin testinin sonucudur.

HbA1C incelemesinin sonuçlarını etkileyebilecek birkaç faktörün olduğunu belirtmek de önemlidir:

1. Diyet

Hemoglobin A1c testinin sonuçları, normal kan şekeri seviyeleri ile yakından ilgilidir. Normal HbA1c test sonuçlarını istiyorsanız, diyet sürdürmek bir yoldur.

Kan şekeri seviyelerini etkileyebileceğinden, yediğiniz yiyeceklerin glisemik indeksini (GI) izleyin. Glisemik indeks ne kadar yüksekse, yiyecek kan şekeri seviyelerini o kadar hızlı yükseltir.

Bu tür yiyeceklerin sınırlandırılması ve glisemik indeksi düşük yiyeceklerle değiştirilmesi gerekir.

Şeker içeriğinin yanı sıra yiyeceklerde tuz kullanımını da azaltmanız gerekir. Ayrıca diyabet için tükettiğiniz yiyeceklerin porsiyonlarına da dikkat edin. Küçük porsiyonlarda ama daha sık yemek daha iyidir.

2. Spor

Diyete ek olarak, diyabet için düzenli olarak fiziksel aktivite veya egzersiz yapmak, glikohemoglobin incelemesinin sonuçlarının normal olmasının bir yoludur.

Spor yaparken vücudun kasları kan şekerini enerji kaynağı olarak kullanacaktır. Bu nedenle egzersizin HbA1C seviyeleri üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Yürüyüş, yoga, yüzme veya bisiklete binme gibi hafif egzersiz türleriyle her hafta yaklaşık 150 dakika veya günde yaklaşık 30 dakika aerobik egzersiz yapın.

3. Tedaviye girmek için disiplin

Diyabet teşhisi konmuş hastalar için diyabet tedavisi semptomların şiddetini önleyebilir ve komplikasyonları önleyebilir. Ancak yapılan tedavinin düzenli olarak değerlendirilmesi gerekmektedir.

HbA1c muayenesinin sonuçlarının normal olması için, tedaviyi doktorun tavsiyelerine, yani diyabet ilaçlarının seçimi ve dozu veya insülin tedavisine göre takip etmeniz gerekir.

İşlem

HbA1c'ye başlamadan önce ne yapmalıyım?

Oruç tutmanızı gerektiren diğer bazı kan şekeri testlerinin aksine, HbA1C testi oruç tutmanızı gerektirmez.

Ayrıca özel hazırlıklar yapmanıza da gerek yok. Kontroller günün herhangi bir saatinde yapılabilir.

Bu testi ne sıklıkla yapmalıyım?

Ne sıklıkla test yaptırmanız gerektiği, sahip olduğunuz diyabetin türüne, tedavi planınıza ve önceki kan şekeri seviyenizi ne kadar iyi kontrol edebildiğinize bağlıdır.

Genel olarak, testi ne sıklıkla yaptırmanız gerektiğine dair genel bir bakış:

Tip 1 diyabet: Yılda 4 veya daha fazla kez daha sık testler yaptırabilirsiniz.
Tip 2 diyabet, insülin kullanmaz ve iyi kan şekeri düzeylerini sürdürme geçmişine sahiptir: Bu testi yılda yalnızca iki kez yaptırmanız gerekebilir.
Tip 2 diyabet, insülin kullanımı ve kan şekeri düzeylerini korumada zorluk: Bu testi yılda 4 veya daha fazla kez yaptırmanız gerekebilir.

HbA1c denetim süreci nasıldır?

Glikohemoglobin seviyesini ölçmek için kolunuzdaki bir damardan küçük bir iğne ile kan örneği alınacaktır. Bu işlem, diğer testler için kan örneği alma işlemiyle aynıdır.

Enjeksiyon sırasında muhtemelen cilt bölgesinde ağrı hissedeceksiniz. Kan alımı genellikle 10 dakikadan fazla sürmez.

Test Sonuçlarının Açıklaması

Test sonuçlarım ne anlama geliyor?

American Diabetes Association web sitesinden alıntılandığı gibi, aşağıda HbA1c test sonuçları kategorileri verilmiştir:

HbA1c normaldir: < 6,0%
HbA1c prediyabet: 6,0 – 6,4%
HbA1c diyabet: ≥ 6,5%

Diabetes mellitus hastaları için, genellikle iyi bir tedavi ile HbA1c seviyelerinin yüzde 6,5'e düşmesi beklenir.

Normal sınırların üzerindeki HbA1c testi sonuçları, diyabet için sağlıklı bir yaşam tarzını değiştirmeniz gerektiğini gösterir. Bu arada şeker hastalarında önceki tedavi şartlara göre değiştirilmelidir. Büyük olasılıkla, tedavideki değişiklikler arasında ilaç seçimi ve dozaj türü yer alır.

Bu muayene, diyabeti tespit etmek için ana test değildir. Genellikle bu test, açlık kan şekeri (GDS) testi gibi diğer testlerle birlikte yapılır.

Glikohemoglobin testi yanlış olabilir mi?

Hemoglobin A1C testinin doğruluğu, aşağıdaki gibi bazı durumlarda sınırlı olabilir:

Aneminiz varsa veya kanınızda düşük seviyelerde demir varsa, glikohemoglobin testi anormal derecede yüksek bir yüzde gösterebilir.
Ağır veya kronik kanamanız varsa (muhtemelen adet döngünüzden), hemoglobin sayınız çok düşük olabilir. Bu muhtemelen yanlış sonuçlar gösterecektir.
Hemoglobininizin bir varyantı varsa, alışılmadık bir hemoglobininiz var demektir. Glikohemoglobin test sonucunuz yanlış olabilir. Bir hemoglobin varyantı, laboratuvar testleri ile doğrulanabilir, ancak sonraki testlerin, belirli bir hemoglobin varyantını test etmek için ekipmanla donatılmış özel bir laboratuvar tarafından test edilmesi gerekecektir.

Rutin HbA1c kontrollerinin amacı, gözleri, sinirleri, böbrekleri etkileyen ve hatta ölüme neden olabilecek diyabet komplikasyonlarını önlemektir.

HbA1c test sonuçları normal seviyeler gösteriyorsa, hastanın diyabet komplikasyonlarından kaçınma şansı çok yüksektir. Bu arada, Hb1Ac sonucu normal sınırın üzerinde ise, diyabetin aldığı tedavi ve ilacı değiştirmesi gerektiği anlamına gelir.

Ancak, bu kontrolü yaptıktan sonra, yine de her zamanki gibi evde kan şekerinizi kontrol etmeniz gerekir.