Periyodik uzuv hareket bozukluğu: semptomlar, ilaçlar vb. • merhaba sağlıklı

Tanım

Periyodik uzuv hareket bozukluğu (PLMD) nedir?

Periyodik uzuv hareket bozukluğu (PLMD), genellikle uyku sırasında bacakları ve elleri sallama veya sallama ile karakterize bir durumdur. Bazen bu duruma uyku sırasında periyodik bacak hareketleri de denir, İngilizce'de PLMS olarak kısaltılır. Bu hareket genellikle her 20 veya 40 saniyede bir gerçekleşir ve gece boyunca birkaç dakika veya saat sürebilir.

PLMD'li kişiler genellikle bacaklarının hareket ettiğinin farkında değildir. Bu hareketi durduramazlar, bu yüzden sabah yorgun veya duygusal olarak uyanırlar.

Periyodik uzuv hareket bozukluğu (PLMD) ne kadar yaygındır?

Bu bozukluk özellikle kadınlarda çok yaygındır. PLMD her yaştan hasta tarafından da deneyimlenebilir.

Belirti ve bulgular

Periyodik uzuv hareket bozukluğunun (PLMD) belirtileri nelerdir?

Periyodik uzuv hareket bozukluğu belirtileri ve semptomları şunlardır:

• Bir veya iki bacakta, bazen kollarda tekrarlayan hareket. Örneğin, ayak başparmağını hareket ettirme veya ayak bileğini sarsma şeklinde.
• İyi uyumamak.
• Genellikle gecenin ortasında uyanır.
• Gün boyu uyuşukluk ve halsizlik.
• Davranış bozuklukları, okulda veya işte uykusuzluğa bağlı olarak düşük performans, duygular tarafından kolayca tetiklenebilir.

PLMD hareketi genellikle her gece 30 dakika boyunca her 20 ila 40 kez gerçekleşir. Bacaklarınızı daha sık hareket ettirseniz de kollarınızı da hareket ettirebilirsiniz. Bu, REM olmayan uyku aşamasında meydana gelir (bu bir aşama değildir. hızlı göz hareketi).

Yukarıda listelenmeyen belirti ve semptomlar olabilir. Belirli bir semptomla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Yukarıda listelenen belirti veya semptomlardan herhangi birini yaşarsanız veya herhangi bir sorunuz varsa, lütfen doktorunuza danışın. Herkesin vücudu farklı tepki verir. Durumunuz için en iyi olanı doktorunuzla tartışmak her zaman en iyisidir.

Sebep olmak

Periyodik uzuv hareket bozukluğuna (PLMD) ne sebep olur?

PLMD, tek bir hastalık (birincil) olabilir veya başka bir tıbbi durumdan (ikincil) kaynaklanabilir. Tek bir hastalık olarak PLMD'nin bilinen bir nedeni yoktur. Uzmanlar, bu rahatsızlığı, beyindeki sinirlerin bacaklara kadar olan bozukluklarına bağlamaktadır.

İkincil PLMD'nin çeşitli nedenleri olabilir ve bu da genellikle huzursuz bacak sendromuyla sonuçlanır.

• Şeker hastalığı
• Demir eksikliği
• Omurilik tümörü
• Omurilik yaralanması
• Uyku apne sendromu (uyku sırasında solunumun geçici olarak durması)
• Narkolepsi
• Üremi
• Anemi
• Haldol gibi antidopaminerjik ajanlar, Sinemet gibi dopaminerjik ilaçlar ve amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar gibi ilaçlar alın.
• Barbitüratlar veya benzodiazepinler gibi ilaçları bırakmayın

Teşhis ve tedavi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Periyodik uzuv hareket bozukluğu (PLMD) nasıl teşhis edilir?

Genellikle bir hasta, PLMD'ye sahip olduğunu ancak bir aile üyesi veya partneri uyurken sık sık tekmelendiğinden şikayet ettikten sonra fark eder. Veya hasta dağınık bir yastık, yastık ve battaniyeyle uyanır.

PLMD, uyku gözlemi olarak da adlandırılan bir polisomnografi testi ile teşhis edilir. Bu gözlemler siz geceyi laboratuvarda geçirirken yapılır. Bu test şunları gözlemleyecektir:

• Beyin dalgaları
• Kalp atış hızı
• Kandaki oksijen seviyeleri
• Göz küresi hareketi
• Sinir ve kas fonksiyonu
• Tansiyon

Doktorunuz ayrıca tıbbi kayıtlarınızı isteyebilir ve uykunuza müdahale eden başka bir hastalığınız olmadığından emin olmak için fiziksel durumunuzu kontrol edebilir.

Demir eksikliği anemisini ve diğer metabolik bozuklukları (diyabet gibi) kontrol etmek için sıklıkla kan ve idrar testleri istenir.

Periyodik uzuv hareket bozukluğu (PLMD) için tedavi seçenekleri tedavi edildi mi?

Verilen ilaçlar PLMD'yi sonsuza kadar ortadan kaldıramaz, ancak örneğin uyku sırasında hareketinizi sınırlandırarak semptomların kontrolüne yardımcı olabilirler.

İlaçlar

PLMD'ye yardımcı olmak için kullanılan bazı ilaçlar, huzursuz bacak sendromu için reçete edilen ilaçlara benzer.

• Benzodiazepinler: Bu ilaçlar kas kasılmalarını bloke eder ve aynı zamanda uyumanızı sağlamak için sakinleştirici görevi görür. Klonazepam (Klonopin), saatlik PLMD hareketlerini azaltmanın etkisini bile göstermiştir. Bu ilaç en yaygın olarak reçete edilir.
• Dopaminerjik ajanlar: Bu ilaçlar nörotransmiter (beyin kimyasalı) dopamin düzeylerini artırır. Dopamin, kas hareketini kontrol etmede rol oynar.
• Antikonvülsan ajanlar: Bazı insanlar için bu ilaç kas kasılmalarını azaltabilir. PLMD için genellikle reçete edilen şey gabapentindir (Neurontin).
• GABA agonistleri: Bu ajanlar, kas kasılmasını tetikleyen çeşitli nörotransmiterlerin salınmasını engeller. Bu nedenle kas kasılmaları zayıflayacaktır. PLMD için en sık reçete edilen baklofen'dir (Lioresal).

Sonraki adım - takip muayenesi (takip)

Doktorunuz, önerilen tedaviyi gördükten bir süre sonra tekrar gelmenizi isteyebilir. Tüm tarafların durumunuzu çok iyi anlaması için sizinle birlikte yatan bir aile ferdinizi veya partnerinizi yanınızda getirmenizi tavsiye ederiz.

Evde yapılan ilaçlar

Periyodik uzuv hareket bozukluğunu (PLMD) tedavi etmek için kullanılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

Aşağıdaki yaşam tarzı ve ev ilaçları PLMD ile başa çıkmanıza yardımcı olabilir:

• Durumunuz sizi çok fazla rahatsız etmiyorsa, tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Sadece alkol ve kafein tüketiminizi azaltmanız (özellikle akşamları ve geceleri) ve sigarayı bırakmanız yeterlidir.
• Yoga, meditasyon ve diğer rahatlama teknikleri semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı şekilde yatmadan önce hafif masaj veya ılık banyolar ile.

Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.

Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.