İdrar kaçırma: semptomlar, nedenleri ve tedavisi

Tanım

İdrar kaçırma nedir?

İdrar kaçırma, idrar atılımını (idrar) kontrol edememenizi sağlayan mesane işlev bozukluğudur. Sonuç olarak idrar istenmeden aniden dışarı çıkar ve günlük aktivitelere müdahale eder.

İdrar kaçırma yaygın bir mesane hastalığıdır ve bunu herkes yaşayabilir. Sadece, bu durum kadınlar ve yaşlılar tarafından daha çok yaşanıyor. Tehlikeli olmasa da bu durumun göz ardı edilebileceği anlamına gelmez.

Tedavi edilmeyen mesane kontrol bozuklukları bir takım komplikasyonlara yol açabilir. Bu sağlık sorunları, idrar yolu enfeksiyonları ve mesane hastalığı riskini artırabilir ve hastanın yaşam kalitesini düşürebilir.

İdrar kaçırma probleminiz varsa, tedavi etmek için çeşitli tedavi yöntemleri vardır. Normal idrara çıkabilmeniz için mesane işlevini eski haline getirmenin basit adımları da vardır.

Semptomlar

İdrar kaçırmanın belirtileri nelerdir?

İdrar kaçırmanın ana semptomu, idrarın istem dışı geçmesidir. İnkontinans sorununun nedeni ve ciddiyetine bağlı olarak, farklı kişiler farklı miktarlarda idrar yapabilir.

Mesane inkontinans problemleri de birkaç türe ayrılabilir. Her türün kendi semptomları vardır ve bunlar aşağıdaki gibidir.

1. Stres inkontinansı

Mesane her sıkıştırıldığında idrar geçer. Baskı, egzersiz yapmaktan, öksürmekten, gülmekten, hapşırmaktan veya ağır nesneleri kaldırmaktan kaynaklanabilir. Bu durum genellikle 45 yaş ve üstü veya bazen daha genç kadınlarda görülür.

Kadınlarda doğum sırasındaki baskı da idrar kaçırmaya neden olur. Erkeklerde baskı, prostat bezinin iltihaplanması veya büyümesinden kaynaklanabilir.

2. İdrar kaçırma dürtüsü

Bu durum, bir kişi aniden işemek istediğinde ortaya çıkar (aşırı aktif mesane) ve direnilemez. Bu tip üriner inkontinansı yaşayan çoğu insan diyabet, Alzheimer, Parkinson, felç ve çoklu sklerokız kardeş.

İdrar yapma ihtiyacı, uykuya daldığınızda da dahil olmak üzere genellikle çok sık ve aniden ortaya çıkar. Gece yarısı noktüri denen bir durumda birçok kez uyanabilirsiniz.

3. Taşma inkontinansı

Bu durum, tamamen dolu bir mesaneden az miktarda idrar sızdığında ortaya çıkar. Mesane tamamen boşaltılamadığı için idrar sıklıkla dışarı çıkar veya sürekli olarak damlar. Nedeni genellikle sinir bozuklukları ile ilgilidir.

4. Fonksiyonel inkontinans

Bu tip inkontinans, birçok yaşlı insan veya mesane fonksiyonu azalmış belirli hastalıkları olan kişiler tarafından yaşanır. Tuvalete zamanında gidemeyebilirler, bu yüzden yataklarını çoktan ıslatmışlardır.

Ne zaman doktora görünmen gerekiyor?

İdrar kaçırma tehlikeli değildir ancak sağlık ve günlük yaşam üzerinde büyük etkisi vardır. İdrar yapma dürtüsü sorun yaratırsa doktorunuza danışmalısınız:

günlük aktivitelere müdahale etmek,
sosyal aktivitelerinizi engelleyin,
tuvalete gitme nedeniyle düşme riskiyle karşı karşıya kalırsınız ve
idrar yolu hastalığının diğer semptomları eşliğinde.

Sebep olmak

İdrar kaçırmaya ne sebep olur?

İdrar kaçırma temelde bir hastalık değil, sağlık sorununun bir özelliğidir. Sebepler günlük alışkanlıklardan, önceden var olan hastalıklardan veya fiziksel durumunuzdaki anormalliklerden gelebilir.

Genel olarak, inkontinansa neden olabilecek şeyler şunlardır.

1. Geçici inkontinans

Geçici inkontinansa genellikle idrar söktürücü yiyecekler, içecekler, ilaçlar veya takviyeler neden olur. İdrar söktürücü olan herhangi bir şey idrardaki su ve tuz seviyelerini artıracak ve bu da daha fazla idrar çıkışına yol açacaktır.

Çevrenizde olabilecek diüretikler şunları içerir:

kahve ve çay gibi kafein,
alkollü içecekler,
meşrubat,
çikolata,
yapay tatlandırıcılar,
baharatlı, tatlı ve ekşi yiyecekler,
yüksek tansiyon ve kalp hastalığı için ilaçlar
yüksek dozda C vitamini takviyesi.

Sadece diüretikler değil, geçici idrar kaçırma, aşağıdaki gibi genel sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir:

İdrar yolu enfeksiyonu. Enfeksiyon, mesanenin tahriş olmasına neden olur. Tahriş, idrara çıkma dürtüsünü ve bazen idrar kaçırmayı tetikler.
Kabızlık. Rektumda biriken dışkı, mesaneye (sistit) baskı uygulayarak idrar yapma isteği hissine neden olabilir.

2. Uzun süreli inkontinans

Uzun süreli inkontinans genellikle hastalıktan veya aşağıdaki gibi fiziksel koşullardaki değişikliklerden kaynaklanır:

Artan yaş. Mesanenin saklama işlevi yaşla birlikte azalır. Ek olarak, mesane yaşlandıkça daha sık kasılır.
Gebelik. Hormonal değişiklikler ve fetal gelişim mesaneye baskı uygulayarak idrar kaçırmaya neden olabilir.
Emek. Vajinal doğum, mesane kaslarını zayıflatabilir. Sonuç olarak mesane düşer (sistosel) ve idrarın sızmasına neden olur.
Menopoz. Östrojen hormonunun azalması mesane duvarının incelmesine neden olur. Bu incelme, idrarın mesaneden çıkmasını kolaylaştırır.
Prostat büyümesi. Büyümüş prostat (BPH hastalığı olarak da bilinir) mesaneye baskı uygulayarak idrar yapma dürtüsüne neden olur.
Prostat kanseri. Prostat kanseri, tedavinin yan etkilerinin yanı sıra mesaneye baskı yaparak idrar kaçırmaya neden olabilir.
Rahmin ameliyatla alınmasıdır. Cerrahi prosedürler, pelvik kas hasarı riskini artırır ve bu da inkontinansa neden olabilir.
Sinir bozuklukları. Parkinson hastalığı, multipl Skleroz, felç ve omurilik yaralanmaları mesane sinir bozukluklarına neden olabilir.

Risk faktörleri

İdrar kaçırma için kim daha fazla risk altındadır?

Aşağıdaki koşullara sahip kişilerde inkontinans riski daha fazladır.

Kadın. Kadınlar, vücut anatomisi, hamilelik, doğum ve menopoz nedeniyle karın bölgesindeki baskı nedeniyle daha fazla risk altındadır.
Yaşlı. İnsanlar yaşlandıkça mesane ve üretra kasları daha da zayıflar.
Kilolu. Fazla kilo, mesane kaslarına ve çevresindeki bölgeye baskı yaparak onların zayıflamasına neden olur.
Bazı hastalıklardan muzdarip olmak. İdrar kaçırma ile en çok ilişkili olan hastalıklar diyabet, prostat bozuklukları ve nörolojik hastalıklardır.

Teşhis

İdrar kaçırma nasıl teşhis edilir?

İnkontinans sorunlarının teşhisi, tıbbi geçmişinize bakarak başlar. Doktorunuzun hangi semptomları yaşadığınızı, ne kadar şiddetli olduklarını ve günlük yaşamınız üzerinde ne gibi etkileri olduğunu bilmesi gerekir.

Doktorlar genellikle her gün yaşam tarzınız, diyetiniz ve içme alışkanlıklarınız hakkında sorular sorarlar. Yüksek tansiyon veya kalp hastalığı için düzenli olarak idrar söktürücü ilaçlar kullanıyorsanız doktorunuza da söylemelisiniz.

Tıbbi geçmişinize baktıktan sonra, inkontinansınızın nedenini teşhis etmek için fizik muayene ve birkaç basit testten geçeceksiniz. Teşhisi daha doğru hale getirmek için, doktor ayrıca mesane ve idrar yolunun işlevini kontrol etmek için testler de yapar.

Yaygın testler şunlardır:

İdrar sızıntısının varlığını veya yokluğunu tespit etmek için öksürük testi.
Mesanenin tamamen boşalıp boşalmadığını görmek için ultrason.
Mesane ve idrar yolu fonksiyonuna bakmak için ürodinamik testler.
Fıtık, mesane sarkması veya bağırsak problemleri olup olmadığını görmek için yapılan diğer testler.

Tıp ve ilaç

İdrar kaçırma nasıl tedavi edilir?

Bazı inkontinans vakaları geçicidir ve kolayca tedavi edilebilir. Ancak uzun süre tedavi edilmesi gereken ve aynı anda birçok yöntemi içeren inkontinans da vardır.

Üroloji Bakım Vakfı sayfasını başlatırken, işte idrar kaçırma için çeşitli tedaviler:

1. Yaşam tarzı değişiklikleri

Doktorlar genellikle diğer tedavi yöntemlerini seçmeden önce yaşam tarzı değişiklikleri önereceklerdir. Yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

Semptomları daha da kötüleştiren yiyecek veya içeceklerden kaçınmak.
Ne zaman ve ne kadar su içmeniz gerektiğini ayarlayın.
Düzenli idrara çıkma egzersizi yapın.
Pelvik kas egzersizleri ve Kegel egzersizleri yapın.

2. İlaç alın

Yaşam tarzı değişiklikleri yeterli değilse, doktorunuz ilaç veya hormon tedavisi önerebilir. Antikolinerjik ilaçlar mesane kaslarını gevşetirken, östrojen hormonu tedavisi mesane yapısının korunmasına yardımcı olur.

3. İşlemler

Farklı faydaları olan farklı ameliyat türleri vardır. Etkili olmasına rağmen, cerrahinin diğer yöntemlere göre daha büyük yan etkileri vardır. Bu yöntemi seçmeden önce doktorunuza danışın.

Evde bakım

İdrar kaçırmanız varsa evde nasıl sağlıklı yaşarsınız?

Aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları idrar kaçırmayla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Pelvik egzersizleri ve Kegel egzersizlerini uygun şekilde yapmak.
İlaçları belirtildiği gibi alın.
Cilt tahrişini önlemek için ilaç alın.
Temiz bir havlu kullanın.
Cildi doğal olarak kurutun.
Vajinanın sık sık yıkanması ve suyla ıslatılması idrar yolu enfeksiyonları riskini azaltır.
Gibi bir cilt koruyucu kullanın. vazelin veya bebek bezi kullanımından dolayı cilt tahrişi yaşarsanız hindistancevizi yağı.
Tuvalete gittiğinizde kaymanıza veya takılmanıza neden olabilecek halıları veya mobilyaları hareket ettirin.
Yolu aydınlatmak ve düşme riskini azaltmak için ışıkları açın.

İdrar kaçırma oldukça yaygın bir üriner sistem problemidir. Zararsız olmasına rağmen, semptomların günlük yaşam üzerinde büyük etkisi vardır. Tedavi edilmeyen inkontinans, hastanın yaşam kalitesini bile düşürebilir.

Sağlıklı bir mesaneye sahip olmak sizin için bir endişe kaynağı ve yeni bir sağlıklı yaşam tarzı olabilir, böylece idrar tutamama sorunu yaşamazsınız.

İdrar kaçırma sorunlarına katkıda bulunabilecek birçok faktör vardır. Tedavinin de nedene göre ayarlanması gerekir. Bu nedenle, inkontinans belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız, bir çözüm için doktorunuza danışın.