İçindekiler:
- Çömelme pozisyonunda doğum yapmanın faydaları
- Çömelme pozisyonu iyi olsa da, riskleri göz önünde bulundurun
- Bu doğum pozisyonunun da iyi bir hazırlığa ihtiyacı var
Doğum, hem stresli hem de hamile kadınlar tarafından merakla beklenen bir andır. Her kadın rahat bir iş tecrübesine ve pozisyonuna sahip olmak ister. Çoğu kadın yatarak doğum yapsa da çömelme pozisyonunun doğum için en iyi pozisyon olduğuna inanılıyor. Neden? Çömelmenin yararları ve riskleri nelerdir? Aşağıdaki incelemeler aracılığıyla öğrenin.
Çömelme pozisyonunda doğum yapmanın faydaları
Çömelme veya doğum pozisyonuçömelmehızlı ve kolay bir iş gücü elde etmenin harika bir yoludur. Çünkü çömelme ile rahim ve pelvisin pozisyonu öne doğru eğilecektir. Bu, bebeğin doğum kanalına girmesini ve doğumun ikinci aşamasına, yani itme aşamasına hazır olmasını kolaylaştıracaktır.
Rhode Island Doğum Ağı Mütevelli Heyeti üyesi ve bir doula olan Ph.D. Alana Bibeau, Ebeveynlere çömelmenin annenin pelvik çapını yüzde 20 ila 30 artırabileceğini söyledi. Annenin pelvisinin çapı genişlediğinde doğum kasılmaları daha yoğun hale gelecek ve bebeğin yakın gelecekte doğacağının bir işaretidir.
Ayrıca çömelme pozisyonu da rahim kaslarına giden oksijen miktarını artırarak doğum sırasındaki ağrıyı azaltabilir. Aslında bu pozisyon epizyotomi veya vajinal makas riskini azaltabilir. Bunun nedeni çömelmenin pelvik taban kaslarını daha gergin ve gevşeterek bebeğin vajinadan çıkmasını kolaylaştırmasıdır.
Çömelme pozisyonu iyi olsa da, riskleri göz önünde bulundurun
Temel olarak, hiçbir doğum pozisyonu risksiz mükemmel değildir. En iyi doğum pozisyonu olduğuna inanılıyor olsa da çömelme pozisyonu, hamile kadınların göz önünde bulundurması gereken bazı riskleri de barındırıyor.
Hamile kadınlar çömeldiğinde veya çömelmeüst ekstremite aşağı doğru daha fazla itecektir. Bu durum kalçalar, dizler ve ayak bileklerindeki kan damarlarının tıkanmasına neden olabilir. Sonuç olarak, hamile kadınlar çömelme pozisyonunda doğum yaparken kendilerini rahatsız hissetme eğilimindedir.
İşte burası, çömelirken vücudunuzu tutmaya yardımcı olmak için kocanın ve doula'nın (doğum arkadaşı) rolünün olduğu yerdir. Bu şekilde, emeğin üstesinden gelmek için enerjiyi korurken nefes alma tekniklerine daha fazla odaklanabilirsiniz.
Bu doğum pozisyonunun da iyi bir hazırlığa ihtiyacı var
Temel olarak, hangi doğum pozisyonunu seçerseniz seçin, vücudunuzun yeteneklerine göre uyarlanmalıdır. Hala çömelme pozisyonunda doğum yapmak istiyorsanız, her zaman önce kadın doğum uzmanınıza veya ebenize danışın.
Çünkü yine bu, doğum sürecini çömelme pozisyonunda geçirmeye hazır olsanız da olmasanız da, vücudunuzun ve rahimdeki bebeğin durumundan etkilenir. Doktor yeşil ışık yakarsa, doğumunuzun sorunsuz geçmesi için doktor size özel bir numara verebilir.
Şimdi doulas ve sağlık ekibi birçok kadını hamilelikten beri çömelmeye teşvik etti. Doğum sürecini hızlandırmak için iterken annenin ayak seslerinin güçlenmesi amaçlanmaktadır.
Gerekirse, rahatça doğum yapma tekniklerinde ustalaşan bir doula'dan yardım alın. Bu nedenle, hangi doğum pozisyonunu seçerseniz seçin, yeteneklerinizi ve rahatınızı her zaman anladığınızdan emin olun. Böylece doğum daha az travmatik olacak ve daha sakin bir şekilde ilerleyecektir.
x
