İçindekiler:
- Kuru bir boğaz sizi COVID-19 ile yakalayabilir mi?
- 1,024,298
- 831,330
- 28,855
- Boğaz kuruluğu ve COVID-19'un bulaşması
- Boğaz kuruduğunda sıvı alımı önemlidir
Yeterli su içerseniz, COVID-19'a neden olan SARS-CoV-2 virüsünün boğazınızdan kaybolduğu söylenir. Ancak, düzinelerce saattir içki içmediğiniz için, özellikle oruç tutarken kesinlikle boğazınızı ıslak tutamazsınız. Öyleyse, boğaz kuruluğu sizi COVID-19 kapma riskine daha çok sokar mı?
Kuru bir boğaz sizi COVID-19 ile yakalayabilir mi?
Kafa karıştırıcı olan COVID-19 salgınıyla ilgili yaygın haberlerin ortasında, henüz net olmayan bilgileri bulmak kolaydır. Bunlardan biri, SARS-CoV-2'yi boğazdan çıkarabildiği söylenen içme suyunu içerir.
Bir dizi sosyal medya hesabı her 15 dakikada bir su içilmesini önermişti. İçme suyunun COVID-19'u önlediği düşünülmektedir çünkü su, özellikle kuruyken boğaz duvarındaki koronavirüsü 'yıkayabilir'. Aslında durum bu değil.
Yemek borusu boğazdan farklıdır. Yemek borusu, ağzı mideye bağlayan yemek yolu, boğaz ise ağzın arkasında bulunan ve burnu akciğerlere bağlayan hava yoludur.
Su kuru bir boğazı ıslatabilir ancak SARS-CoV-2'nin duvara yapışmasını engellemez.
Suyun yemek borusundaki virüsleri öldürebileceğine dair bilimsel bir kanıt da yoktur, çünkü vücuttaki virüsleri öldürebilen bağışıklık sistemi veya antiviral ilaçlardır.
COVID-19 Salgını güncellemeleri Ülke: EndonezyaVeri1,024,298
Onaylanmış831,330
Kurtarıldı28,855
Ölüm Dağılım HaritasıAyrıca yemek borusunun ucu boğazdan farklıdır ve bu da akciğerlere yol açar. Yemek borunuz suyla oldukça nemli olsa bile, virüs yine de boğazınızda sıkışmış olabilir veya ciğerlerinize taşınmış olabilir.
Nemli veya kuru boğazın her ikisi de SARS-CoV-2 ile enfekte olabilir. Başka bir deyişle, COVID-19 bulaşma riski boğazın durumuna göre belirlenmez. COVID-19'un yayılmasını önlemenin en iyi yolu önlem almaktır.
Boğaz kuruluğu ve COVID-19'un bulaşması
Kuru bir boğaz, sizi mutlaka COVID-19'a yakalanma riski altında bırakmaz. Çevreden gelen SARS-CoV-2 virüsü hala solunum sistemine girebilir.
Pozitif hastalarla etkileşime girerseniz, kırmızı bölgeye seyahat ederseniz ve el hijyenini sürdürmezseniz COVID-19'a yakalanma riski artar. Ayrıca, birçok insanla yakın temasta olursanız veya el sıkışırsanız, hastalığa yakalanmaya daha yatkın olursunuz.
Ek olarak, etrafınızdaki nesnelere sık sık dokunursanız ve daha sonra ellerinizi yıkamazsanız, COVID-19'a yakalanma riskiniz de vardır. Bunun nedeni, SARS-CoV-2'nin birkaç saatten güne kadar eşyalar üzerinde kalmasıdır.
Bu öğelere dokunduğunuzda virüsler ellerinize hareket eder. Daha sonra ellerinizi sabun ve suyla yıkamadan gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunduğunuzda virüs vücuda girer.
COVID-19'un bulaşması, özellikle boğaz kuru hissedilirse, kişisel hijyen korunarak ve diğer insanlarla etkileşimleri sınırlandırılarak önlenebilir.
Boğaz kuruduğunda sıvı alımı önemlidir
Oruç sırasında kuru boğaz, COVID-19 bulaşmasıyla ilişkili olmasa da, sıvı alımı, özellikle oruç tuttuğunuzda hala önemlidir. Bunun nedeni, dehidrasyonun oruç sırasında rahatlığı bozan olumsuz etkileri olabilmesidir.
Oruç sırasında yeterince su içtiğinizden emin olun. Ortalama olarak, her insanın günde en az iki litre suya ihtiyacı vardır. Geceleri orucu bozma ve sahur olmak üzere sekiz bardak su içerek bu sorunu çözebilirsiniz.
Orucunuzu bozarken üç bardak su için, yatmadan önce iki bardak su ile devam edin. Şafakta yemeğinizi üç bardak su ile bitirin. Kombinasyonu zevkinize ve rahatlığınıza göre de değiştirebilirsiniz.
Sade suyun yanı sıra, sıvı kaynakları, sebze ve meyvelerin yanı sıra soslu gıdalardan da gelebilir. Ek sıvı alımı için bu üçünü sahur ve iftar menüsüne ekleyin.
Kuru boğaz, kişiyi COVID-19'a yakalanma riskini artırmaz. SARS-CoV-2, virüse maruz kaldığınızda yine de burnunuzdan veya ağzınızdan solunum yoluna girebilir.
Önerilen önlemleri alarak kendinizi korumaya devam edin. Yüksek ateş, öksürük veya nefes darlığı gibi COVID-19 semptomlarınız olduğunu düşünüyorsanız, hemen muayene için hastaneye gidin.
