Jackfruit yiyebilir misin yemeyebilir misin? & Boğa; merhaba sağlıklı

Jackfruit sever misin? İlk bakışta, jackfruit dışarıdan bakıldığında durian'a benziyor, değil mi? Olgunlaştığında iştah açıcı bir aroması vardır. Küçükken bile sebze olarak kullanılma zevki azalmadı. Tohumların tadı bile çıkarılabilir. Ama hamileyken jackfruit yemek güvenli midir?

Jackfruit yemenin faydaları

Jackfruit veya daha çok Artocarpus heterophyllus olarak bilinir, çünkü bilimsel adı birçok besine sahip olduğuna inanılmaktadır:

Ziraat Üniversitesi tarafından yapılan yakın tarihli bir araştırma, bu meyveden 10 ila 12 tohum tüketerek, ertesi gün bir buçuk gün yemenize gerek kalmadığını ortaya koydu.
Başka bir çalışma, yemeklerden önce jackfruit özü almanın diyabetik hastalarda kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini de ortaya koydu.
Ağacın gövdesi, mobilya yapımında ve davul gibi geleneksel müzik aletlerinde malzeme olarak da kullanılabilir.
WebMd tarafından bildirildiği üzere, öz, zehirli ısırıkları tedavi etmek için bile kullanılabilir.
Sydney Üniversitesi Glisemik İndeks Araştırma Servisi tarafından yürütülen araştırma, jackfruit'un pirinç ve buğdaya göre daha düşük şeker içeriğine sahip olduğunu ortaya koydu. Bununla birlikte, jackfruit tüketmenin diyabet ilaçlarının yerine kullanılabileceğini destekleyen hiçbir araştırma yoktur.
Arung ET tarafından yürütülen araştırma, jackfruit odun özünün insan cildindeki hiperpigmentasyonu azaltma potansiyeline sahip olduğunu ortaya koydu.
Klinik beslenme uzmanı R Kalpana, jackfruit'un vücudunuzdaki kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olma potansiyeline sahip çözünür lif içerdiğini belirtti.

Bununla birlikte, jackfruit tüketimini belirli ilaçlarla birleştirmek sizi kolayca uykulu hissetmenize neden olabilir.

Hamileyken jackfruit yiyebilir misin?

Jackfruit tüketmek ile hamilelik arasında bir ilişki olduğunu ortaya koyan ve bu varsayıma belirsiz bir cevap veren hiçbir çalışma veya literatür yoktur. Efsane, jackfruit yemenin düşüklüğe neden olabileceğini söyleyebilir, ancak şimdiye kadar bu durumu tetikleyebilecek hiçbir jackfruit içeriği bulunamamıştır.

Tarafından bildirildiği gibi Anne KavşağıHamileyken jackfruit tüketmek, aşağıdakiler gibi çeşitli faydalar bile sağlayabilir:

Jackfruit tüketmek annelerin hormonlarını kontrol etmelerine yardımcı olabilir.
Hamilelik sırasında jackfruit yemek, annelerin dayanıklılıklarını artırmalarına yardımcı olabilir.
Jackfruit tüketmek, annenin vücudu için fetal gelişim için gerekli olan yeterli A vitamini içeriğinin sağlanmasına yardımcı olabilir.
Jackfruit, düşük doymuş yağ ve tuz içerir, bu da hamile kadınların tüketmesini güvenlidir.
Jackfruit tüketmek, hamilelik sırasında kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Jackfruit lif bakımından zengindir.

Bununla birlikte, önce jackfruit'a alerjiniz olup olmadığını öğrenmeniz gerekir.