İçindekiler:
- Uyurken sık görülen deliryum normal midir?
- Uyku sırasında sık sık deliryuma ne sebep olur?
- Sık sık çılgın uykunun üstesinden gelmek için ne yapılabilir?
Sık sık çılgınca uyur musun? Ya da her gece bilmeden uykunda kalamazsın çünkü bir rüyayı canlandırıyorsun? Öyleyse dikkatli olmalısın. Bu durum, beyin ve sinir sisteminin işlevini bozduğunuzun bir işareti olabilir. Nasıl olur? Aşağıdaki açıklamaya bakın.
Uyurken sık görülen deliryum normal midir?
Uyku sırasında çılgınlık aslında normaldir. Bununla birlikte, deliryum, beyin fonksiyonunuzdaki sorunların neden olduğu uyku sırasında çok sık görülen bir rüya bozukluğudur. Bu duruma Hızlı Göz Hareketi (REM) uyku davranış bozukluğu. Bu bozukluk, aşağıdaki gibi birkaç belirti ile karakterizedir:
- Delirous, talk, gevezelik
- Uyku yürüyüşü
- Uykudan atla
- Tekme, delme veya koşma gibi çeşitli hareketler gerçekleştirin
- Tekrar uykuya daldığınızda kesintiye uğrayan rüyaya devam edebilirsiniz.
Bütün bu belirtiler aslında herkes için yaygındır, ancak bu uyku bozukluğuna sahip kişilerde oldukça sık yaşadıkları belirtiler, rüya gördüklerinde bile bu belirtilerden birini yapacaklardır.
Uyku sırasında sık sık deliryuma ne sebep olur?
Normal koşullarda, birisi girdiğinde rüyalar görünecektir. hızlı göz hareketi (REM), genellikle gece boyunca uyku sırasında her 1,5 ila 2 saatte bir ortaya çıkan bir uyku aşamasıdır.
REM de ortaya çıktığında, vücudunuz artan kan basıncı, düzensiz nefes alma gibi çeşitli yanıtlar verir ve kaslar hareket etme güçlerini kaybeder (felç). Ancak, sakin ol bu tehlikeli değil. Aslında şu anda beyniniz çok aktif bir pozisyondadır.
Bu arada rüya bozukluğu olan kişilerde vücut kasları rahat hareket edebilmek için hala sertleşmez (felç). Böylece kişi rüyasında bir olay gördüğünde rüyasındaki hareketleri gösterecektir.
Bozukluğun kesin nedeni kesin olarak bilinmemektedir, ancak uzmanlar, durumun Parkinson hastalığı gibi çeşitli sinir sistemi hastalıkları ile ilişkili olduğunu ortaya koymaktadır. Frontiers in Neurology dergisinde yayınlanan bir araştırma, rüya görürken sık sık deliryumun demans geliştirme riskinin erken bir işareti olduğunu belirtiyor.
Sık sık çılgın uykunun üstesinden gelmek için ne yapılabilir?
Sinir sistemi hastalıkları ile ilişkili olmasına rağmen, hastalığın belirtilerini gösteren başka belirtiler yaşamıyorsanız endişelenmenize gerek yoktur. Durumunuzdan emin olmak istiyorsanız, bir doktora danışabilirsiniz.
Bu arada, bunun gibi rüya bozuklukları genellikle hastaları uyurken rahatlatan bir sakinleştirici olan Clonazepam gibi birkaç ilaç verilerek tedavi edilir. Vakaların% 90'ı bu ilaçla tedavi edilebilir.
Ancak verilen ilaç, yaşadığınız belirtilere bağlıdır. Bu nedenle böyle uyku bozuklukları yaşarsanız hemen bir doktora başvurmalısınız.
