Menstrüasyondan sonra uygulayabileceğiniz hızlı hamile kalmanın 5 yolu

Doğurgan dönemde ortaya çıkan anlayış, hamilelik için bir ön koşuldur. Bu nedenle, şu anda hızlı bir şekilde hamile kalmanın çeşitli yollarını yapabilirsiniz. Öyleyse, menstrüasyondan sonra hızlı bir şekilde hamile kalmak için yapabileceğiniz yollar nelerdir?

Adetin hemen ardından hamile kalabilir misiniz?

Döllenme süreci, yumurta ve spermin buluştuğu anda gerçekleşir. Doğurganlık döneminde spermin dölleyebilmesi için yumurta (yumurta) salındığı için bu olasılık artar.

American Pregnancy'den alıntılanan fertil dönem, adet dönemi sona erdiğinde başlar.

Bu nedenle, püf noktasını biliyorsanız, çok uzun bir dönemden sonra hamile kalma şansı aslında oldukça yüksektir.

Özellikle partner, ilişki sırasında prezervatif gibi güvenlik cihazları kullanmıyorsa.

Ancak, olasılık oldukça yüksek olmasına rağmen, menstrüasyondan hemen sonra herkes hamile kalamaz.

Nedeni, döllenme sürecinin başarısını veya başarısızlığını etkileyen birçok faktörün olmasıdır.

Menstrüasyondan sonra hızlı bir şekilde hamile kalma

Menstrüasyondan sonra eşinizle yapabileceğiniz hızlı bir şekilde hamile kalmanın birkaç yolu vardır.

Herkesin sağlık durumu farklı olsa da bu yöntem gebelik şansını artırmaya yardımcı olabilir.

İşte hamileliği gerçekleştirmek için yapabileceğiniz çeşitli çabalar:

1. Doktora sağlık kontrolü

Herhangi bir sağlık probleminiz olmadığını hissetmenize rağmen, bir jinekoloğa danışmak asla zarar vermez.

Öyleyse, menstrüasyondan sonra neden bu hızlı hamile kalmanın tek yolu?

Sizin ve eşinizin doğurganlık sorunları olup olmadığını kontrol etmek için bir doktora görünün.

Sadece bu değil, aynı zamanda hamilelik planlaması hakkında daha net bir şekilde anlayabilirsiniz.

Doktorunuza menstrüasyondan sonra hızlı bir şekilde hamile kalmanın bir yolu olarak hangi ilaçlardan kaçınılması gerektiğini de sorabilirsiniz.

Ek olarak, doktorunuz vücudunuzu sağlıklı bir hamileliğe hazırlamanıza da yardımcı olabilir.

Örneğin, egzersiz yapma, sağlıklı yiyecekler yeme veya belirli takviyeleri alma konusunda tavsiye vermek.

2. Seks yapmak için en iyi zamanı seçin

Sadece seks yapmak değil, sizin ve partnerinizin en iyi zamanın ne zaman olduğunu bilmeniz gerekir.

Cinsel ilişki sırasında doğurgan dönem veya yumurtlama döneminin en üst düzeye çıkarılması için bunun yapılması gerekir.

Hızlı bir şekilde hamile kalmak için, adet sonrası seks yapmanın ipuçlarını bilmelisiniz.

Menstrüasyondan sonra seks yapmak için ipuçları olarak dikkat etmeniz gerekenler:

Doğurgan dönemi bilin

Çabuk hamile kalmak için, adet sonrası seks yapmadan önce yapılabilecek püf noktaları, doğurganlık dönemini bilmektir.

Bunun nedeni, farklı adet döngülerinin de her bireyin doğurganlık dönemini etkilemesidir. Bu nedenle her kadının doğurganlık döneminin farklı olduğu unutulmamalıdır.

Bir kadın doğurganlık dönemini bilerek ne zaman yumurtlayacağını tahmin edebilir.

O zaman rahim yumurta hücrelerini serbest bırakacak ve böylece döllenme süreci gerçekleşecektir.

Genellikle yumurta bırakma süreci adet döneminizden yaklaşık iki hafta önce ve sonra gerçekleşir.

Adetinizin ilk gününden sonra yaklaşık 12 ila 14 günlük doğurgan bir döneminiz var.

Doğru doğurgan dönemi nasıl hesaplayacağınızı öğrenin. Bunun dışında doğurganlık hesaplayıcısını da kullanabilirsiniz.

Her gün cinsel ilişkiye girmemek

Beni yanlış anlamayın, doğurgan dönemde hamilelik şansınızı artırmak için her gün seks yapmanız gerektiği anlamına gelmez.

Çabucak hamile kalmak için, doğurganlık döneminde bir partnerle haftada 2 ila 3 kez cinsel ilişkiye girmek yeterlidir.

Bu, menstrüasyondan sonra hızlı bir şekilde hamile kalmanın ve sağlıklı sperm kalitesini sürdürmenin bir yolu olarak yapılır.

Dahası, sperm boşalmadan sonra 5 güne kadar hayatta kalma süresine sahiptir.

En önemli şey, en doğurgan zaman olan yumurtlama zamanına yakın seks yapmaktır.

Uygun seks pozisyonlarında bulunun

Menstrüasyondan sonra hızlı bir şekilde hamile kalmanın diğer yolları veya ipuçları, daha büyük fırsatlar sağlayan seks pozisyonları uygulamaktır.

Aslında yapabileceğiniz tüm seks pozisyonları aynıdır.

Ancak belirli pozisyonlar yapılarak spermin yumurtaya ulaşmasını kolaylaştıracağı umulmaktadır.

Örnekler misyoner pozisyonları, üstte kadınlar. köpek stili.

Kayganlaştırıcı kullanmaktan kaçının

Sizin ve partnerinizin vajinayı kayganlaştırmaya yardımcı olmak için penetrasyondan önce stimülasyon olarak kayganlaştırıcıları kullanmanız gereken zamanlar vardır.

Bununla birlikte, adet döneminizden sonra hızlı bir şekilde hamile kalmak istiyorsanız, cinsel ilişki sırasında vajinayı yağlamanın bir yolu olarak kayganlaştırıcı kullanmaktan kaçınmalısınız.

Neden? Kayganlaştırıcıların vajinadaki asitlik seviyesini değiştirdiğine ve spermin hareketini engellediğine inanılıyor.

Bu, sperm hücrelerinin uterusa girmesini zorlaştırır, böylece hamile kalamama nedeni olabilir.

3. Stresi yönetin

Stresin hamileliği engelleyebileceğini biliyor muydunuz?

Gerçek şu ki, stres sperm ve yumurta hücrelerinin kalitesini etkileyebilir. Bu nedenle stresten kaçınmak için eğlenceli şeyler yapmaya çalışın.

Zihninizdeki yükü azaltmak için ne isterseniz yapın, böylece hızlı bir şekilde hamile kalma şansınızı artırabilir.

4. İdeal vücut ağırlığını koruyun

Çok zayıf olmanın ve obezitenin hamile kalma şansınızı azaltabileceğini biliyor muydunuz?

Bu nedenle, hızlı bir şekilde hamile kalmanın bir yolu, ideal vücut ağırlığınızı korumaktır.

Bu hem kadınlar hem de erkekler için geçerlidir çünkü doğurganlığı etkileyebilir.

Fazla vücut yağı, östrojen hormonu ve sperm hücrelerinin üretimini etkileyebilir.

Fazla veya zayıf olmanın yumurtlama bozuklukları açısından yüksek bir risk olduğunu unutmayın.

Aslında döllenmenin gerçekleşmesi için spermin bir yumurta ile buluşabilmesi için yumurtlamaya ihtiyaç vardır.

5. Sağlıklı yiyecekler yiyin

Genellikle kadınlarda adet görmeden önce iştah artışı yaşanır.

Aslında, çeşitli yiyecekler yemeniz mümkündür. Bu artan iştah, birçok kadının sağlıklıdan sağlıksıza kadar çeşitli yiyecekler yemesine neden olur.

Aslında menstrüasyondan hemen sonra hamile kalmanın bir yolu, vücudun günlük besin alımını karşılayabilecek sağlıklı yiyecekler yemektir.

Bu nedenle gübreleyici besinler yemenizde sakınca yoktur.

Bu yöntem, vücudun hızla gebe kalmaya ve daha sonraki hamileliğinize hazırlanmasına yardımcı olabilir.

Bir örnek, kalsiyum, protein, demir, B9 vitamini ve folik asit gibi besinleri almaktır.

x