Sivilce için zerdeçal, doğru mu

Zerdeçal, geleneksel tıpta uzun süredir kullanılmaktadır çünkü sağlığa faydaları olduğu düşünülmektedir. Aslında zerdeçal, cilt bakım ürünlerinde sıklıkla doğal bir bileşen olarak kullanılır. Peki, zerdeçal sivilce tedavisinde etkili midir?

Sivilce tedavisinde zerdeçalın faydaları

Akne, hemen hemen herkeste oldukça yaygın olan kronik bir hastalıktır. Bu cilt rahatsızlığı, akneyi tedavi etmek için bir dizi doğal bileşen kullanmak da dahil olmak üzere, hemen tedavi edilirse aslında kolayca tedavi edilebilir. Bunlardan biri zerdeçal. Neden?

Zerdeçal, anti-enflamatuar özellikler de dahil olmak üzere sayısız faydaya sahip olduğu bilinen curcumin adı verilen aktif bir bileşik içerir. Ayrıca zerdeçal, bazı hastalıklar için kullanılabilen antioksidanlar ve yaşlanmayı geciktirici maddeler de içerir.

Sivilce ile ilişkiliyse, zerdeçalda anti-enflamatuar bir madde olan kurkumin, sivilceye neden olan bakterilerin atılmasında önemli bir rol oynar.

Görüyorsunuz, iltihaplı sivilceler bakterilerden kaynaklanır Propionibacterium acnes (P. acnes). Bu arada, araştırma Kimya ve İlaç Bülteni kurkuminin bakterileri öldürmede etkili olduğunu bildirdi P. acnes hayvan derisinde.

Aslında kurkuminin azelaik asit içeren akne ilaçlarından daha etkili olduğu da söyleniyor. Öyle olsa bile, çalışma hayvan derisi üzerinde test edildi, bu nedenle kurkuminin insan aknesi için zerdeçal üzerindeki etkisinin aynı olmaması mümkündür.

Dahası, zerdeçal ve kurkuminin anti-enflamatuar özelliklerinin sivilceden kurtulduğu bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, bazı uzmanlar zerdeçalın hiperpigmentasyonu veya kararmış sivilce izlerini azaltmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor.

Sivilce için zerdeçal kullanmanın yan etkileri

Zerdeçal doğal bir içeriktir, ancak bu herkes için güvenli ve uygun olduğu anlamına gelmez. Bunun nedeni, araştırmacılar zerdeçalın doğrudan akneli cilde uygulanmasının aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabileceğini bulmuş olmalarıdır:

• kırmızı cilt
• kurdeşen ve
• kabarık cilt.

Bu nedenle doğal sivilce ilaçlarını kullanmadan önce bu baharatın cildinizle uyumluluğunu test etmelisiniz. Bunu 24 - 48 saat kolunuzun altına zerdeçal sürterek yapabilirsiniz.

Ardından, herhangi bir olumsuz tepkinin ortaya çıkıp çıkmadığını görün. Hafif bir tahriş varsa veya cilt kaşıntılıysa, zerdeçalın yüze veya cildin diğer kısımlarına sürülmemesi en iyisidir.

Ayrıca zerdeçal cildinizde ve tırnaklarınızda çıkarılması zor sarı bir leke bırakabilir. Öyle olsa bile, etkilenen bölgeyi birkaç kez daha sık ovalayarak temizleyebilirsiniz.

Sivilce için zerdeçal kullanma ipuçları

Bununla birlikte, zerdeçaldaki anti-enflamatuar özellikler oldukça yüksektir, bu nedenle bu baharatı akne eğilimli ciltleri tedavi etmek için bir destek olarak kullanabilirsiniz. İşte sivilceyi tedavi etmek için zerdeçaldan yararlanabileceğiniz bazı yollar.

Pişirmeye ekle

Zerdeçalın cilt sağlığı için faydalarından yararlanmanın bir yolu, onu yemek pişirmede baharat olarak kullanmaktır. Zerdeçal bazlı çeşitli yemeklerin sağlıkları ile bilindiği artık yaygın bir bilgi değil. Zerdeçal işleyerek köri, çorba ve biber gibi yemeklerin tadını çıkarabilirsiniz.

Zerdeçal çayı için

Sivilceyi tedavi etmek için zerdeçalın faydalarından yararlanmanın bir başka alternatifi de zerdeçal çayı içmektir. Artık içilebilecek zerdeçal içeren birçok hazır çay var. Ayrıca zerdeçal çayı damak zevkinize göre bal veya diğer malzemeler ilavesiyle de yapabilirsiniz.

Zerdeçal takviyeleri alın

Daha pratik bir seçenek istiyorsanız, zerdeçal takviyeleri çözümdür. Bununla birlikte, özellikle belirli ilaçları kullanıyorsanız, bu eki kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Bunun nedeni, zerdeçaldaki kurkuminin bazı ilaçlarla olumsuz etkileşime girebilmesidir. Yüksek dozda kurkumin de mide rahatsızlığına neden olabilir.

Zerdeçal maskesi

Zerdeçal maskeleri, sivilce de dahil olmak üzere cilt sağlığı için zerdeçalın anti-enflamatuar faydalarını elde etmek istediğinde oldukça popüler bir seçimdir. Mağazada satın almanın veya markette satılan güzellik ürünlerinin dışında bu maskeyi kendiniz de yaptırabilirsiniz.

Nasıl yapılır:

• Yarım kaşık zerdeçal tozunu 1 tatlı kaşığı balla veya damak tadınıza göre karıştırın.
• İyice karıştırın.
• Zerdeçal ve bal karışımını temiz ve kuru cilde uygulayın.
• Maskeyi 10 - 20 dakika bekletin, iyice durulayın.

Sivilce için zerdeçal kullanımıyla ilgili başka sorularınız varsa, doğru çözümü bulmak için bir dermatoloğa danışın.