Hamilelik sırasında göbek ağrısının 5 nedeni (ve bununla nasıl başa çıkılacağı)

Hamilelik sırasında vücudunuz birçok değişikliğe uğrayacaktır. Bu değişiklikler genellikle, biri göbek ağrısı olan çeşitli hamilelik sorunlarına yol açar.

Göbek deliği altındaki bu ağrı oldukça normal olmasına rağmen hamile kadınlarda rahatsızlığa neden olur. Bunun nedeni, bunun aniden ve bazen kontrolden çıkma eğiliminde olmasıdır. Peki hamilelikte göbek bölgesinde ağrıların nedenleri nelerdir? Bununla nasıl başa çıkılır? Aşağıdaki tam incelemeye göz atın.

Hamile kadınların göbek ağrısı hissetmesinin nedeni

1. Mide ve kasların cildini germek

Hamileyken, cildiniz ve kaslarınız hamileliğin sonunda maksimum seviyelerine ulaşana kadar çekildiklerini hissedeceklerdir. Ortaya çıkmasına neden olan budur deri çatlağıhamilelik sırasında kaşıntı ve ağrı. Bu esneme nedeniyle midenin ortasında kalan göbek de esneme sırasında hareket edip kayacak ve tahriş olma riski altındadır.

Ek olarak, bazı hamile kadınlar, gerginlik nedeniyle çıkıntılı bir göbek yaşarlar. Bu, çıkıntılı göbek giysilere sürtündüğünde enfeksiyona neden olma eğilimindedir. Eğer yaşarsanız, göbeğinizi bir bandajla örtün veya tahrişi önlemek için yumuşak bir bez kullanın.

2. Göbek piercingi

Göbek deliğinize bir piercing mi yaptırdınız? Öyleyse, özellikle de piercing yeniyse, derhal çıkarmanız gerekecektir. Nedeni, hamile kadınların göbeğini delmenin göbek bölgesinde ağrı ve keskin ağrıları artırabilmesidir. Bu, enfeksiyonun apse veya irin birikmesine neden olabilir. Ancak piercinginizi çıkarmadan önce doktorunuza danışmalısınız.

3. Rahimden gelen basınç

İlk üç aylık dönemin başında rahminiz hala nispeten küçüktür ve kasık kemiğinden çok uzakta değildir. Gebelik yaşı arttıkça rahim, fetüsün büyümesiyle birlikte gelişmeye devam edecek ve karın boşluğu ve göbek içindeki diğer organlara baskı yapacaktır.

Şimdi, üçüncü üç aylık döneme adım attığınızda, rahminiz göbeğinizin çok ötesinde olacak. Bunun nedeni, bir miktar amniyotik sıvı ve karın boşluğunuza baskı yapan bir fetüsün varlığıdır. Bu yüzden göbeği incitmeye meyillidir.

4. Göbek fıtığı

Göbek fıtığı, bağırsağın göbeğe yakın karın duvarındaki delikten dışarı çıktığı bir durumdur. Bunun nedeni karın boşluğundaki aşırı basınçtır. Sadece hamile kadınlarda görülmese de ikizlere hamile olduğunuzda veya obezseniz bu risk artar. Ancak endişelenmenize gerek yok çünkü bu hastalık genellikle doğumdan sonra kaybolur.

Bununla birlikte, göbeğinizde ağrı, şişme veya kusma yaşarsanız, hemen doktorunuzu ziyaret edin. Bunun nedeni, hemen tedavi edilmezse komplikasyonlara neden olabilmesidir. Midede bir organı veya başka bir dokuyu tutan bir fıtık, kan akışının zayıflamasına ve ölümcül bir enfeksiyona yol açmasına neden olur.

5. Sindirim sistemi sorunları

Göbek yakınındaki karın bölgesinde kramp hissi mide bulantısı, kusma, ishal ve sıcaklıkta artış ile ilişkilendirilebilir. Bu, acil tedavi gerektiren bir bağırsak enfeksiyonundan kaynaklanır. Nedeni kusma ve ishalin bağırsak ve rahim kasılmalarına neden olabilmesidir.

Enfeksiyon, patojen organizmalardan toksinlerden kaynaklanıyorsa, gelişmekte olan fetüsü olumsuz etkilemeyecek şekilde derhal tedavi edilmelidir.

Göbek ağrısıyla nasıl baş edilir?

Sakin olun, hamileliğiniz büyüdükçe bu göbek ağrısı azalabilir. Rahatsız hissetse bile göbek bölgesine dokunmaktan veya çizmekten kaçının. Sürtünmeden kaynaklanan enfeksiyon riskini azaltmayı amaçlar.

Ağrıyı gidermek için göbeğinizi 15-20 dakika ılık suyla sıkıştırın ve günde üç kez yapın. Daha sonra hamileyken iyi bir uyku pozisyonuna geçmeye çalışın, örneğin sola dönerek ve ağrıyı azaltmak için bir yastığı destekleyerek. Göbeği ovalamamak için bol giysiler ve yumuşak bir malzeme kullanın, böylece tahrişi önleyebilirsiniz.

Bununla birlikte, ateş, kusma, şişlik, kramplar veya kanamanın eşlik ettiği göbek ağrınız varsa hemen bir doktora görünmelisiniz.