Soğuk tıbbın içindeki maddeler nelerdir? : kullanımlar, yan etkiler, etkileşimler

Birçoğunuz mide bulantısı, şişkinlik, baş dönmesi ve titreme gibi soğuk algınlığı semptomları yaşadığınızda soğuk algınlığı ilaçları alabilir. Evet, soğuk algınlığı ürünleri vücudu ısıtarak daha rahat hissetmenizi sağlayan bitkisel ilaçlardır. Bu anti-soğuk ürünü de kolaylıkla bulabilirsiniz. Bununla birlikte, soğuk tıbbın içindeki maddeler nelerdir?

Soğuk tıbbın içeriği

Soğuk ilaç doğrudan veya ılık içeceklerle karıştırılarak kullanılabilir. Genel olarak bu ürün, birbiriyle harmanlanmış doğal bileşenler içerir. Soğuk tıbbın içindeki bazı maddeler şunlardır:

Zencefil

Zencefil genellikle mide bulantısı, kusma, gaz veya şişkinlik gibi mide problemlerini iştahsızlıkla tedavi etmek için kullanılır. Zencefil ayrıca öksürük, baş ağrısı (migren), adet ağrısı, solunum problemleri, romatizma ve osteoartriti tedavi edebilir.

Zencefil, gingerol, beta-karoten, kapsaisin, kafeik asit, curcumin ve salisilik gibi birçok anti-enflamatuar ve antioksidan bileşik içerir. Zencefildeki antioksidanlar vücuttaki serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olabilir. Ek olarak, zencefil aynı zamanda bir ısıtma etkisine sahiptir ve vücuttaki kan akışını uyarmaya yardımcı olarak dolaşım problemlerini hafifletebilir. Zencefilin sağladığı sıcaklık, sindirim sistemindeki şişkinlik veya rüzgar hissini azaltabilir.

Ginseng

Ginseng aynı zamanda soğuk tıbbın bileşenlerinden biridir. Bu bitki konsantrasyonu, hafızayı, fiziksel dayanıklılığı artırmak, egzersiz nedeniyle kas hasarını önlemek, stres, kaygı ve yorgunlukla başa çıkmak için kullanılabilir.

Ateş, bulantı, kusma, iştahsızlık, uyku sorunları, sinir ve eklem ağrıları, baş dönmesi ve soğuk algınlığı da ginseng ile tedavi edilebilir. Ayrıca ginseng, şeker hastaları tarafından da kullanılabilir çünkü kan şekeri seviyelerini ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.

Ginseng, aktif maddeler içerir. Ginseng'de bulunan aktif maddelerden biri ginsenosides veya panaxosides'tir. Bu ginsenositlerin anti-enflamatuar etkileri vardır, bu nedenle enfeksiyonla savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.

Bal

Bal aynı zamanda soğuk algınlığı ilacının bileşenlerinden biri olarak geniş çapta dahil edilmektedir. Balın antiseptik ve antibakteriyel özellikleri vardır, bu nedenle yaraların hızla iyileşmesine yardımcı olabilir.

Bal ayrıca vücuttaki serbest radikallerle savaşabilen birçok antioksidan içerir. Bu, bir kişinin bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine katkıda bulunur. Küçük çocuklar için bal, bir çocuğun öksürüğünü iyileştirmek için kullanılabilir.

Arı sütü

Arı sütü, işçi bal arıları tarafından üretilen süttür ve kraliçe arı için besindir. Astım, ateş, karaciğer hastalığı, pankreatit, uykusuzluk tedavisinde arı sütü kullanabilirsiniz. adet öncesi sendromu (PMS), böbrek hastalığı, menopoz semptomları, kırıklar, kolesterolü düşürür, yaşlanmanın etkilerini azaltır ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

nane

Bu yaprak aynı zamanda soğuk algınlığı semptomları olan soğuk algınlığı, öksürük, ağız ve boğaz ağrısı, sinüs enfeksiyonları ve solunum yolu enfeksiyonları için ilaç olarak da kullanılabilir. Nanedeki mentol (doğal tıkanıklık giderici) içeriği, balgam ve mukusu parçalayabilir, böylece soğuk algınlığı ve öksürüğünüz olduğunda atılması daha kolay olur.

Nane, sindirim sorunları için de güvenilebilir. göğüste ağrılı yanma hissi (göğüste yanma hissi), mide bulantısı, kusma, irritabl bağırsak sendromu, ishal, ince bağırsakta aşırı bakteri üremesi ve gaz.

Nanenin diğer yiyeceklere göre en yüksek antioksidan içeren gıda bileşenlerinden biri olduğunu bilmelisiniz. Antioksidanların yanı sıra nane, alerji semptomlarını azaltabilen antiinflamatuvar (rosmarinik asit) içerir. Nane aromasını arttırıcı olarak kullanmak sodyum alımınızı da azaltabilir.

Rezene

Rezene, göğüs ağrısı gibi sindirim problemlerini hafifletmek için kullanılabilir., şişkinlik, gazlı bağırsaklar ve iştahsızlık. Ayrıca rezene öksürük, üst solunum yolu enfeksiyonları, bronşit ve sırt ağrısını tedavi etmek için de kullanılabilir.

Rezene, kaempferol ve kuersetin gibi birçok antioksidan flavonoid içerir. Ayrıca rezene, kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilecek lif içerir. Rezenede bakır, demir, kalsiyum, potasyum, manganez, selenyum, çinko, magnezyum, A vitamini, E vitamini, C vitamini ve B vitamini kompleksi gibi mineraller ve vitaminler de bulunur.

küçük hindistan cevizi

Küçük hindistan cevizi, merkezi sinir sistemini etkileyebilecek bileşiklerin yanı sıra antioksidanlar, antifungaller ve antidepresanlar içerir. Küçük hindistan cevizi ishal, mide bulantısı, mide krampları ve gazlı bağırsakları tedavi etmek için kullanılabilir. Bu nedenle, soğuk tıbbın içindeki bu tek bileşenin içeriği semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu baharat aynı zamanda B vitamini kompleksi, C vitamini, A vitamini, folik asit, bakır, potasyum, kalsiyum, manganez, demir, çinko ve magnezyum gibi vitamin ve mineralleri de içerir.

Zerdeçal

Zerdeçal, nesillerdir çeşitli rahatsızlıklar için doğal bir çare olarak güvenilir olmuştur. Zerdeçal, dispepsi, karın ağrısı, kanama, ishal, gazlı bağırsaklar, şişkinlik, irritabl bağırsak sendromu, iştahsızlık, adet problemleri, artrit, eklem ağrısı, karaciğer problemleri, safra kesesi bozuklukları, yüksek kolesterol, problemler gibi rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılabilir. böbrekler, bronşit, akciğer enfeksiyonları, soğuk algınlığı, ateş ve yorgunluk. Zerdeçaldaki kurkumin içeriği iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir, bu nedenle zerdeçal iltihap içeren durumları tedavi edebilir.

Tarçın

Araştırmalar, tarçının iltihabı azaltabildiğini, antioksidan etkilere sahip olduğunu ve bakterilerle savaşabileceğini göstermiştir. Birkaç çalışma ayrıca bir tür tarçının, yani Çin tarçının, diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerini düşürebildiğini göstermiştir.

Bu nedenle tarçın aynı zamanda soğuk algınlığı tıbbının bileşenlerinden biridir. Bunun dışında tarçın, kas spazmları, kusma, ishal, enfeksiyonlar, soğuk algınlığı, iştahsızlık ve sertleşme bozukluğunun tedavisinde de kullanılabilir.

karanfil

Soğuk bir ilaç olmanın yanı sıra, karanfilleri mide ağrılarını tedavi etmek için ve balgamla öksürüğü tedavi etmeye yardımcı olmak için balgam söktürücü olarak da kullanabilirsiniz. Doğrudan diş etlerine uygulanan karanfiller diş ağrısını azaltmaya veya diş işleri sırasında ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca yağ formundaki karanfil ishal ve ağız kokusunu tedavi etmek için kullanılabilir. Antioksidan, antiseptik ve antiinflamatuar özellikler karanfillerde bulunur.