Bir seks terapistine danışmadan önce bilmeniz gereken 5 şey

Pek çok insan, seks terapisi kelimesini duyduklarında ve bunu müstehcen faaliyetler veya fuhuş reklamlarıyla ilişkilendirdiklerinde hala olumsuz düşünüyor. Öyle değil. Bir seks terapisti, iktidarsızlık, zorluk veya yetersizlik gibi cinsel işlev bozukluğundan orgazm, düşük libido ve seks bağımlılığına kadar çeşitli cinsel sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

Ancak bir seks terapistiyle konsültasyona gitmeden önce, önce aşağıdakileri bilin.

Seks terapisine gitmeden önce bilmeniz gerekenler

1. Seks terapisti, sıradan bir psikologla aynı şekilde çalışır

Seks terapisinin seyri, genel olarak bir psikoloğa danışmaktan pek farklı değildir. Psikolojik sorunlar için danışmanlık sırasında, terapist veya danışman sizi daha iyi tanımak için genellikle bazı temel sorular soracaktır. Hayatınızda neler olup bittiğinden, sizi terapiye götüren şeyden, hayatınızı neyin etkilediğinden ve hangi hedeflere ulaşmak istediğinizden başlayarak. Seks terapisi de bunun gibi temellerle başlar.

Dahası, bir seks terapisti cinsel yaşam geçmişinizi ayrıntılı olarak sorabilir; muhtemelen en son ne zaman seks yaptığınızı (diğer insanlarla veya kendi başınıza), ne sıklıkta seks yaptığınızı ve ne hissettiğinizi yatağınızla ilgili bir sorun.

Temel olarak, seks terapisi, bir itiraf seansıyla açmanız gereken diğer herhangi bir terapi türü ile aynıdır, böylece terapist, sorunun kökeniyle ilgili duygularınızı ve görüşlerinizi yönetmenize yardımcı olmak için sorunun kökenini tespit edebilir.

Ancak o zaman, belki de günlük alışkanlıkları (cinsiyetle ilgili olan ve olmayan) değiştirerek, kendinizi sorunun kaynağından uzak tutarak, güvenli cinsel eğitim sağlayarak, duyguları ve stresi kontrol etme tekniklerini öğretmeye kadar bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacaktır hayatınızı etkilemedikleri seks.

2. Seks terapisi kıyafetleri çıkarmamaktır

Cinsiyet terapisi ismine rağmen, profesyonel bir seks terapisti ile danışmanlık danışanları soyunmayacaktır. Ayrıca, herhangi bir cinsel aktivite / pozisyonu gerçekleştirmek için cinsel organları göstermeniz ve / veya dokunmanız istenir. İyi seks terapisi, terapistin size doğrudan nasıl seks yapılacağını öğretmesine de izin vermez.

Amerikan Üniversitesinde seks eğitimcisi ve cinsellik profesörü olan PhD Yvonne K. Fulbright, Everyday Health web sitesinde sizden istenirse derhal oradan çıkın ve yasal yardım isteyin dediğini söyledi.

2. Bir seks terapisti fiziksel sorunlarınıza yardımcı olabilir

Bir seks terapisti ile danışma, seks problemleriniz için doğru çözüm olabilir çünkü cinsel rahatsızlıkların çoğu genellikle stres, depresyon ve anksiyete gibi psikolojik problemlerden kaynaklanır.

Öyle olsa bile, belirli tıbbi durumlar (diyabet, kanser, felç vb.), Motorlu kazalar veya ameliyat sonrası nedeniyle seks sorunları yaşayan kişiler de bir seks terapistine danışabilir.

Terapist, cinsel yaşamınızın kalitesini iyileştirmek veya iyileştirmek için gelecekteki planları planlamak için fiziksel problemlerinizle ilgilenen doktorla birlikte çalışabilir.

Anlaşılması gereken şey, bu terapi cinsel işlev bozukluğuna neden olan fiziksel kısıtlamaları ve sorunları tedavi edemez veya tedavi edemez. Çoğu durumda, seks terapisi yalnızca zihinsel veya duygusal sorunlardan kaynaklanan cinsel sorunlara yardımcı olabilir.

4. Herkes bir seks terapistine danışabilir

Sadece çiftler halinde değil, herkes bir terapiste danışabilir. Gerekirse tek başına veya partnerinizle de gelebilirsiniz. Terapistler, müşteri evli değilse cinsel sorunları da çözebilirler. Bunun nedeni, diğer insanlarla daha yakın olmalarını etkileyen bir problemleri olabilir. Bunun bir nedeni cinsel travma veya cinsellikle ilgili olumsuz düşünceler olabilir.

4. Cinsel konsültasyon, sizinle eşiniz arasındaki ilişkinin zarar gördüğü anlamına gelmez.

Pek çok insan, cinsel sorunları hakkında bir terapiste danışmanın, danışanın partneriyle olan ilişkisinin zarar gördüğünü veya karaya oturacağını düşünür. Aslında, her zaman böyle değildir.

Kelli Young, MEd, BScOT, seks terapisti ve Toronto'dan psikolog aksini söylüyor. Konsültasyon için gelen çoğu çift, birbirini önemseyen ve seven çiftlerdir. Cinsiyetlerini daha iyi ve daha mutlu kılmak için bir terapiste giderler ve adımlar atarlar.

Partnerinizle olan ilişkinizin sorunlar yaşamaya başladığının farkına varmak ve hemen profesyonel yardım almak, ilgilenmek ve ilişkinin devam etmesini istemek denen bir şeydir. Doğru terapist, çiftlerin daha kalıcı olmalarına ve cinsel ilişkilerinden zevk almalarına yardımcı olabilir.