İçindekiler:
- Ne gibi, sağlıklı sperm midir?
- Sağlıksız sperm düşüklere nasıl neden olur?
- Sperm kalitesini nasıl korursunuz?
Sperm hücrelerinin sağlıklı bir hamilelik için önemli bir rolü vardır. Ancak sperm, düşük yapma nedeni de olabilir. Farkında olmadan, bazı düşük vakaları sağlıksız sperm kalitesinden kaynaklanabilir. Bunun ne sıklıkla olduğu bilinmese de, farkında olunması gereken bir şeydir.
Ne gibi, sağlıklı sperm midir?
Sperm sağlığını etkileyen birkaç faktör vardır. Bunlar arasında sperm hücrelerinin sayısı, sperm hareketi ve spermin yapısı (morfolojisi) yer alır. Peki, spermin sayısındaki, hareketindeki veya yapısındaki bozukluklar kalitelerini düşürür.
Çoğu anormal sperm yapısı vakasında, kromozomlar (genetik belirleyiciler) zarar görür. Bu, hamilelikte ve erken düşükte gelişim sorunlarına yol açabilir (yeni döllenmiş yumurta hasar gördüğünde veya fetüse dönüşemediğinde). Ayrıca serbest radikaller nedeniyle spermin başının zarar görmesi de sperm kalitesini sağlıksız hale getirir.
Yani sperm yumurtaya ulaşıp dölleyebilse bile bu sperm hücresinin sağlıklı olacağı anlamına gelmez. Hala bir yumurtayı döllemeyi başaran sperm hücrelerinin sağlıksız niteliklere sahip sperm hücreleri olma ihtimali vardır.
Sperminizin kalitesini belirlemek için, gerçekten bir doktora görünmeniz ve bir dizi test yapmanız gerekir. Ancak o zaman sperm hücrelerinizin kalitesi laboratuvarda test edilecektir.
Sağlıksız sperm düşüklere nasıl neden olur?
Şimdiye kadar, çoğu çalışma, düşük nedenleri olarak yumurta kalitesine ve hamile kadınların sağlığına çok fazla odaklandı. Aslında, hamile kadınların düşük yapma nedenlerinden biri, sağlıksız spermi olan kocalarından kaynaklanıyor olabilir.
Son araştırmalar, düşük için başka nedenler olduğunu göstermiştir. Sadece kadınlardan değil, erkekler de rol oynayabilir. Kötü sperm kalitesi bunun nedenlerinden biri olabilir. Bir erkeğin sperminde kromozomal anormallikler ve sperm sayısı, sperm şekli ve sperm hareketi gibi diğer sperm anormallikleri varsa bu gerçekleşebilir.
Hamile kadınlarda düşükte spermin ne sıklıkla bir faktör olduğunu ölçmek için kesin bir sayı yoktur. Bununla birlikte, özellikle anormal sperm formlarına sahip erkeklerde veya doğurganlığı düşük olan erkeklerde bu hala mümkündür.
Çoğu durumda, annenin bağışıklık sisteminin gelişmekte olan bebeğin genleriyle ilgili bir sorunu tanıdığından şüphelenilir. Oradan vücut gebeliği otomatik olarak sonlandırır.
Bir başka güçlü teori ise, gelişmekte olan bir bebeğin, sperm tarafından taşınan genetik sorunların bebeğin büyümesini durdurmasına neden olduğu noktaya ulaşmasıdır. Ek olarak, daha fazla gelişme için belirli genlerin kaybedilmesi, bebeğin veya plasentanın uygunsuz şekilde büyümesine neden olabilir. Bu, birkaç tür kromozomal anormalliklere neden olur ve sonuçta düşüklere yol açar.
Sperm kalitesini nasıl korursunuz?
Aslında sperm sağlığını koruma prensibi basittir. Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşıyorsanız, sperm hücrelerinizin kalitesi de iyi olacaktır. O halde artık beslenme açısından dengeli beslenerek, yeterince uyuyarak, düzenli egzersiz yaparak, alkol tüketimini sınırlayarak, sigarayı bırakarak sağlıklı bir yaşam sürmeye başlayın.
Ayrıca sperm ve erkek üreme organlarının sağlığı için çok uzun süre sıcak havaya maruz kalmaktan kaçının. Bunun nedeni, örneğin diz üstü bilgisayardan gelen sıcaklığın veya sıcak suya dalmanın sperm kalitesine zarar verebilmesidir.
x