Vücudun aşırı kalsiyumunun (hiperkalsemi) aşağıdaki semptomlarını tanıma

Kalsiyum vücut için, özellikle sağlıklı kemikler ve dişler için gerekli minerallerden biridir. Kandaki kalsiyum seviyeleri, kasların, sinirlerin ve kalbin çalışmasını desteklemek için her zaman kontrol edilir. Kalsiyum eksikliği, kemik kaybı riskiyle bağlantılıdır. Öyleyse, vücutta fazla kalsiyum varsa bunun sonuçları nelerdir? Hiperkalsemi adı verilen fazla kalsiyum durumu nadirdir. Ancak bu olursa, risk vücut için zararlı olabilir. Aşağıdaki tam bilgidir.

Günlük kalsiyum ihtiyacı ne kadar?

Vücudun kalsiyum ihtiyacı yaşa göre değişir. 2013 Yeterlilik Oranına (RDA) göre, 10-18 yaş arası çocukların günde 1200 mg kalsiyuma ihtiyacı vardır. Daha sonra kalsiyum ihtiyacı 19-29 yaşlarında günde 1100 mg'a düşer. 29 yaş üstü kişilerde kalsiyum ihtiyacı günde 1000 mg'a düşer. Yine de, yetişkinler ve 1 yaşın üzerindeki çocuklar için maksimum günlük kalsiyum gereksinimi tolerans sınırı genellikle günde 2.500 mg'dır.

Hamile olan kadınlarda kalsiyum ihtiyacı artacaktır. Bunun nedeni, anneye ek olarak, fetüsün hamilelikte kalsiyum alımına da ihtiyaç duymasıdır. Gebelikte kalsiyum alımındaki artış günde 200 mg'dır. Yani 25 yaşında hamileyseniz günlük kalsiyum ihtiyacınız 1300 mg olacaktır. Bu arada, 18 yaşında hamileyseniz, kalsiyum ihtiyacınız daha fazla olacaktır, yani günde 1400 mg.

Ancak tek seferde 500 mg'dan fazla almanız önerilmez. Bu, hiperkalsemi riskini artırabilir.

Hiperkalsemi nedir?

Hiperkalsemi, vücudun normal kapasitesinden daha fazla kalsiyum emdiği bir durumdur. Bu fazla kalsiyum genellikle idrar veya dışkı yoluyla atılabilir. Bununla birlikte, kalan fazlalığın kemiklerde depolanması, bu nedenle olumsuz yan etkilere neden olması da mümkündür. Çok yüksek kalsiyum seviyeleri yaşamı tehdit edebilir.

Hiperkalseminin ana nedeni hiperparatiroidizmdir. Kandaki kalsiyum seviyesi paratiroid bezleri tarafından düzenlenir. Paratiroid bezleri aşırı aktif hale gelip çok fazla paratiroid hormonu saldığında kandaki kalsiyum seviyesi yükselir. Diğer yaygın nedenler akciğer hastalığı ve kanser, ilaçların yan etkileri ve aşırı takviye tüketimidir.

Hiperkalsemi, böbrek fonksiyonuna müdahale edebilir ve böbrek taşlarının oluşmasına neden olabilir, ayrıca kalp ve beynin çalışmasını engelleyebilir. Aşırı kalsiyum nedeniyle böbrek fonksiyonlarının azalması, vücudun demir, çinko, magnezyum ve fosfatı emme yeteneğinin de bozulmasına neden olabilir. Aslında bu mineraller normal vücut fonksiyonlarını desteklemede çok önemlidir. Mayo Clinic'ten bildirilen hiperkalsemi ayrıca hazımsızlık, mide bulantısı, kusma ve kabızlığa neden olabilir.

Ayrıca birçok çalışma, aşırı kalsiyum alımının prostat kanseri ve kalp hastalığı riskini artırabileceğini göstermiştir. Ancak, bu olası ilişkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Fazla kalsiyumun belirtileri ve semptomları nelerdir?

Hiperkalseminin semptomları hafiften şiddetliye kadar değişir. Hafif hiperkalseminiz varsa, belirgin semptomlarınız olmayabilir. Vaka ne kadar şiddetli olursa, hissettiğiniz semptomlar o kadar belirgin olur.

Aşağıdakiler, vücutta fazla kalsiyum varsa ortaya çıkabilecek semptomların bir listesidir:

Baş ağrısı
Yorgunluk
Aşırı susuzluk
Aşırı idrara çıkma
Mide bulandırıcı kusmuk
Karın ağrısı
İştah azalması
Kabızlık
Dehidrasyon
Kemik ağrısı
Kas ağrısı
Zihinsel karışıklık (şaşkınlık); unutması kolay; kolayca kırgın
Kilo kaybı
Böbrek taşları nedeniyle sırt ve üst karın arasında bir tarafta ağrı
Anormal kalp atış hızı
Osteoporoz
Kas problemleri: seğirme, kramplar ve halsizlik
Kırık

Şiddetli hiperkalsemi vakaları komaya neden olabilir.

Hiperkalseminin tedavi seçenekleri nelerdir?

Nedenine bağlı olarak hafif bir hiperkalsemi vakanız varsa acil tıbbi bakıma ihtiyacınız olmayabilir. Bununla birlikte, semptomların ilerlemesini izlemeniz gerekir. Ek olarak, altta yatan nedeni bulmak için bir doktora danışmak da önemlidir.

Kandaki fazla kalsiyumdan kaynaklanan sağlık sorunları riski, sadece büyük miktardan değil, aynı zamanda kalsiyum düzeylerinin hızla artma hızından da kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, takip çalışmaları için doktorun tavsiyelerine uymak önemlidir. Hafifçe yükselmiş kalsiyum seviyeleri bile zamanla böbrek taşlarına ve böbrek hasarına neden olabilir.

Vaka orta derecedeyse ve zaten şiddetliyse, kalsiyum seviyenizi normale döndürmek için hastanede tedaviye ihtiyacınız olabilir. Tedavi ayrıca kemiklerinize ve böbreklerinize zarar gelmesini önlemeyi amaçlar.