Doğru külot ve boğa nasıl seçilir; merhaba sağlıklı

Kadınlar için doğru iç çamaşırları seçmenin yolları vardır. Böylece hareket halindeyken rahat edersiniz. Aktiviteler yaparken vajinal kaşıntı veya aşırı terleme yaşadıysanız, doğru iç çamaşırı seçmemiş olabilirsiniz.

Bu nedenle, kadınlar için iç çamaşırı seçiminde önemli ipuçlarını bilin.

İşte kadınlar için doğru iç çamaşırın nasıl seçileceği

Her gün, güne başlamadan önce çok çeşitli iç çamaşırlarıyla karşı karşıya kalıyorsunuz. Belki iç çamaşırı seçimi ruh haline bağlıdır.

Aslında yaptığınız aktivitelerin giydiğiniz iç çamaşırın rahatlığı üzerinde etkisi var. Ancak iç çamaşırı aynı zamanda cinsel organların sağlığını da belirler.

Kadınlar için doğru iç çamaşırını nasıl seçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.

1. Çok sıkı değil seçin

Doğru iç çamaşırı nasıl seçilir, dokunun çok sıkı olmadığından emin olun. Northwestern Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde doğum ve jinekoloji klinik doçenti olan Dr.Lauren Streicher, rahat iç çamaşırı satın almayı öneriyor.

İç çamaşırın çok sıkı olması vajina ve vulvada tahrişe neden olabilir. Özellikle odanın dışında aktifseniz.

2. Dantelli iç çamaşırı ve kayışlardan kaçının

Şık bir elbiseyle bir partiye gittiğinizde, kadınlar genellikle tanga veya dantelli külotları seçerler.

Bu külotlar seksi kesim elbise giyen kadınlar için tasarlanmış olsa da maalesef bu pantolonlar cilt bölgesinde tahriş ve iltihaplanmayı tetikleyebilir.

Aynı tanga ile. Gerçekten de, kayışların sağlığa zararlı olabileceğini kanıtlayan hiçbir araştırma yoktur. Bununla birlikte, sıkı sentetik liflerden yapılan tanga, rektumda yaralanmaya ve iltihaplanmaya neden olabilir.

3. Pamuklu iç çamaşırı seçin

Pamuklu bir malzeme seçmek, kadın külotunu seçmenin doğru yoludur. Pamuk, yakın organların hava alışverişi yapması için alan sağlamanın yanı sıra, cinsel organların etrafındaki teri emebilir.

Hala bir tanga giymek istiyorsan, pamuktan yapıldığından emin ol. Naylon, polyester veya spandeks gibi sentetik lifler kullanmaktan kaçının. Bu malzemeler seks organlarının bulunduğu bölgeye sıcak hava hapsederek terlemeye neden olur. Ne yazık ki, sentetik elyaf iç çamaşırı teri ememez.

Yakın organ bölgesini sağlıklı tutmak ve tahrişi önlemek için yukarıdaki üç ipucunu unutmayın.

İç organların sağlığı için iç çamaşırın temizliğini koruyun

Kadınlar için doğru iç çamaşırını nasıl seçeceğinizi bilmenin yanı sıra, iç organlarınızın sağlığı için iç çamaşırınızı nasıl temiz tutacağınızı bilmeniz gerekir.

İç çamaşırı seçimi, tahriş ve iltihaplanma için tek risk faktörü değildir. İç çamaşırınızı nasıl temizlediğiniz ve cinsel organlarınıza nasıl davrandığınızın da etkisi vardır.

Bu nedenle, iç çamaşırı ve cinsel organ sağlığı hakkında bilmeniz gerekenleri bilin.

1. Uyurken iç çamaşırı giymeye gerek yok

Belki bu tartışması kolay bir şeydir. Çoğu kadın muhtemelen uyurken iç çamaşırını giyer ve ertesi gün değiştirir.

Kadın doğum uzmanı ve jinekolog Alyse Kelly-Jones'a göre gece iç çamaşırı giymemenin vajinada nefes alma alanı sağlayabileceğini söyledi. Bu yöntem vajinayı nemli tutabilir ve bakteri geliştirmesini engelleyebilir.

2. İç çamaşırını hipoalerjenik sabunla yıkayın

Kadınlar için iç giyim seçiminin önemi bir yana, iç çamaşırlarınızı da temiz tutmanız gerekir. Külotların hipoalerjenik sabunla nazikçe yıkanması gerekir.

Nedeni, iç çamaşırın hassas kadınlık alanıyla temas halinde olmasıdır. Yanlış sabunun seçilmesi vulva ve vajinanın tahriş olmasına, kaşınmaya ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

3. Bir yılda pantolonu değiştirin

Healthline'ın aktardığına göre, Good Housekeeping Institute'a göre temiz iç çamaşırın 10.000 bakteri içerdiğini düşünmüyorsunuz. Buna çamaşır makinesindeki bakteriler neden olur.

En yakın organ bölgesinin sağlığını koruyabilmesi için iç çamaşırınızı yılda en az bir kez yenileriyle değiştirmeniz gerekir.