İçindekiler:
- Korse ne giymeli veya bel eğitmeni?
- Korse giymenin sağlık riskleri
- 1. Solunum sorunları
- 2. Hazımsızlık
- 3. Kemik deformitesi veya yaralanması
- 4. İç organların atrofisi
- 5. Bel ağrısı
Yalın bir vücut için çabalamak için çeşitli yöntemler kullanılır. Bunlardan biri korse giymektir. Son zamanlarda korselerin ortaya çıkması veya bel eğitmeni Yükselişte. Bu, ince bir bel oluşturmak için korse giyme eğilimini başlatan en iyi Hollywood ünlüleri sayesinde.
Ancak sık sık korse giymek sağlığınız için güvenli midir? Ya da belki riskler kullanımlardan daha ağır basıyor? Cevabı bulmak için aşağıdaki bilgilere bir göz atın.
Korse ne giymeli veya bel eğitmeni?
1900'lerden bu yana, Avrupa'daki kadınlar vücut şeklini bir kum saati gibi tutmak için yoğun bir şekilde korse giymeye başladı. Bu eğilim, Endonezya dahil Asya ülkelerine de sıçradı. Java adasındaki kadınlar daha çok stagen olarak bilinen korse giymeye başladı. Belin zamanla güzel bir korse şeklini alması umuduyla her gün korseler giyilir.
Modern çağda korseler, duruşu korumak, ince bir vücut izlenimi vermek, bel ve mideyi küçültmek için kullanılır. Bazı insanlar korse giyerken de egzersiz yapar veya bel eğitmeni çünkü belin şekillendirilmesinde ve midede biriken yağların yakılmasında sonuçların en üst düzeye çıkacağına inanıyorlar.
Bununla birlikte, şimdiye kadar, yağ yakmak, karın kasları oluşturmak veya belinizi küçültmek için egzersiz yaparken korse giymenin faydalarını kanıtlayan hiçbir araştırma yapılmamıştır. Uzmanlara göre korse giymek vücut yağını kaybetmeyecektir. Korse giydiğinizde, yağ sadece hareket eder, yanmaz veya yok olur.
Korse giymenin sağlık riskleri
Birçoğu korse, vücudu zayıflatmanın anlık yollarından biri olduğunu söylese de, dikkatli olmalısınız. Her gün korse giymek aslında ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzun vadede çok sık korse giyerseniz böyle bir şey olabilir.
1. Solunum sorunları
Dr. Amerika Birleşik Devletleri Mount Sinai Hastanesinden bir sağlık uzmanı olan Christopher Ochner, çok uzun süre korse giymeniz nefes almanızı zorlaştırabilir. Ayrıca, dr. Christopher Ochner ayrıca, bazı kadınların tüm gün hava yollarının tıkandığı kadar sıkı korse giymekten bayıldıklarını bildirdikleri konusunda uyardı. Bu, kuşaktan gelen güçlü basıncın sıkılması sonucu azalmış akciğer kapasitesinden kaynaklanır.
2. Hazımsızlık
Solunum problemleri dışında sıklıkla korse veya bel eğitmeni ayrıca hazımsızlığa eğilimlidir. Nedeni, tıpkı akciğerler gibi, sindirim sisteminiz de sıkışır. Bağırsaklar ve mide, yiyecekleri hareket ettirmek ve sindirmek için daha fazla çalışmak zorundadır. Korseden gelen basınç, mide asidinin yemek borusuna yerçekimine karşı yükseldiği bir durum olan asit reflü hastalığını da tetikleyebilir.
3. Kemik deformitesi veya yaralanması
Uzmanlar tarafından incelenen 18. yüzyıl kadınlarının kemik kalıntıları, uzun süre sıkı bir korse giymenin kemik hasarına veya deformiteye neden olduğunu gösteriyor. İngiltere ve Fransa'daki kadınların kaburgaları bükülür ve S harfi oluşturur, daha şiddetli ise bu hasar kemik yaralanmasına, örneğin bir iç organın kırılmasına veya delinmesine neden olabilir. Ancak, bu hiçbir zaman tıbbi geçmişe kaydedilmemiştir.
4. İç organların atrofisi
Atrofi, vücuttaki organ ve dokuların küçülmesi veya azalmasıdır. Bu durumlarda, her gün korse giymek, karın duvarı atrofisine ve yan karın kası atrofisine (eğik). Sonuç olarak sağlıklı ve sağlıklı görünmek yerine midede bulunan kas kütlesi aslında zayıflar. Atrofiniz varsa, herhangi bir destek veya destek olmadan çok uzun süre ayağa kalkamayabilirsiniz. Özellikle korse giymiyorsanız.
5. Bel ağrısı
Belinizi, karnınızı ve belinizi bir korse ile sarmak dolaşım bozukluğuna neden olacaktır. Özellikle duruşunuzu desteklemekten sorumlu olan belde. Bu nedenle sırt ağrılı, sert ve uyuşmuş hissediyor. Korseyi çıkarırken kamburlaşma eğilimindesiniz çünkü belinizin alt kısmı aşırı stresli bir günün ardından vücut ağırlığınızı destekleyemiyor.
