Ucuz erkek zindelik ilaçları zaten mutfağınızda olabilir

Domates, her ev mutfağında yaygın olarak bulunan temel bir besindir. Ekşi tadı olan kırmızı turşunun birçok faydası vardır. Kalp sağlığını korumaktan, cildi güneş ışınlarının tehlikelerinden korumaktan, göz sağlığını korumaya kadar. Ancak nadiren bir erkek canlılık ilacı olarak domateslerin doğal faydalarını duyarsınız. Evet, sağlıklı bir vücut ve gayretli egzersize ek olarak, yiyecekler aslında erkeklerin cinsel dürtüsünü artırmada önemli bir rol oynar. Öyleyse, erkeklik tıbbı olarak adlandırılan domateslerde neler bulunur?

Erkek canlılık ilaçları için domatesin faydaları

Erkek cinsel uyarılma, kalpten penis de dahil olmak üzere vücudun geri kalanına akan kanın pürüzsüz akışından etkilenir. Domates, kalp sağlığı için cinsel uyarılmanızı etkileyecek sayısız fayda sağlar.

Domates, likopen ve kan dolaşımını iyileştirmeye ve kandaki aşırı yağ seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olduğuna inanılan bir dizi başka önemli mikro besin bakımından zengindir. Birkaç çalışma, likopenin vücuttaki kötü kolesterol ve trigliserit seviyelerini azaltma yeteneğine sahip olduğunu da göstermiştir. Yüksek kolesterol seviyelerinin, tıkalı arterler (ateroskleroz) için önemli bir risk faktörü olduğu bilinmektedir. Penise yeterli kan akışı olmadan, bir erkeğin uyarılmış hissetmesi ve en iyi şekilde bir ereksiyon oluşturması zordur.

Bir çalışmada likopenin de sperm sayısını% 70'e kadar artırdığı biliniyordu. Diğer çalışmalar, likopenin sperm kalitesini artırabilen bir antioksidan olduğunu göstermiştir.

Ek olarak, domates de C vitamini açısından yüksek bir meyve olarak sınıflandırılır. C vitamini, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olduğu bilinen bir vitamindir. Bu nedenle, C vitamini ayrıca erektil disfonksiyonun önlenmesine yardımcı olabilir. C vitamini vücutta depolanamaz. C vitamini ihtiyacınızı karşılamak için her gün C vitamini almanız gerekir.

Erkek cinsel dürtüyü artırmanın çeşitli başka yolları

Domates dışında erkek zindelik ilaçları yapabileceğiniz çeşitli başka besinler de vardır. Örnekler, yüksek E ve B vitamini içeren avokado ve kalp sağlığına iyi gelen tekli doymamış yağlardır. Avokadodaki E vitamini, erkeklerde cinsel uyarılmayı canlandırabilen antioksidan özelliklerinden dolayı sıklıkla "seks vitamini" olarak da anılır.

Cinsel dürtünüzü uyandırmaya yardımcı olması için günlük diyetinize balık da dahil edebilirsiniz. Balıktaki arginin, çinko ve omega-3 içeriği hem testosteron hormonunu hem de penise kan dolaşımını artırmak için faydalıdır, bu da hem yatakta canlılığınızı artırabilir.

Tüm bunlara ek olarak, kızarmış yiyecekler, hayvansal yağlar açısından zengin yiyecekler ve ürünler gibi kolesterolü yüksek yiyecekleri daha az tüketin.tam yağlı süt o kalp arterlerinde kolesterol birikmesine neden olabilir. Düzgün olmayan kan akışı uyarılmayı azaltabilir, hatta iktidarsızlık gibi cinsel işlev bozukluğuna neden olabilir.