Hipotermi: semptomlar, nedenler, tedaviye

Tanım

Hipotermi nedir?

Hipotermi, vücut ısısının anormal olduğu veya çok düştüğü bir durumdur. Normal bir insanın vücut ısısı 37 ° C civarındadır. Bununla birlikte, hipotermi hastalarının sıcaklığı 35 ° C'nin altındadır. Hipotermi acil bir durumdur.

Bu, vücut ürettiğinden daha hızlı ısı kaybettiğinde ortaya çıkabilir. Kalp, sinir sistemi ve diğer organlar düzgün çalışamaz ve yaşamı tehdit eden durumlara neden olabilir.

Bu duruma genellikle soğuk havaya maruz kalma neden olur. Hipoterminin ana tedavisi, vücudu normal sıcaklığına geri döndürme yöntemidir.

Bu durum ne kadar yaygındır?

Hipotermi, sert kış iklimi nedeniyle yaşlı ve küçük çocuklarda daha sık görülen bir durumdur. Hipotermi hastaları mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir.

Riski azaltarak hipotermi olasılığını en aza indirebilirsiniz. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.

Belirti ve bulgular

Hipoterminin belirti ve semptomları nelerdir?

Ortaya çıkabilecek ilk belirti, sıcaklık düşmeye başladığında titremedir. Vücudunuzun, kendinizi ısıtmaya çalışan soğuk havaya karşı otomatik savunmasıdır.

Genel olarak, hipoterminin semptom ve bulguları şunlardır:

• Soğuk hissetmek,
• Sürekli titreme,
• Tüylerim diken diken oldu,
• Mavi dudaklar
• Sıcak tutamamak,
• Bebeklerin cildi parlak kırmızı, soğuk ve çok zayıf olabilir.

Aşamalara göre hipotermi belirtileri şunlardır:

Işık

Meydana gelen hafif koşulların belirtileri vücut ısısı 32,2 -35 ℃, yüksek tansiyon, titreme, hızlı kalp atışı ve nefes alma, daralmış kan damarları, yorgunluk ve koordinasyon eksikliğidir.

Orta

Orta dereceli koşulların semptomları, 28 -32.2 .2 vücut sıcaklığı, düzensiz kalp atışı, düşük farkındalık, genişlemiş göz bebekleri, düşük tansiyon ve azalmış reflekslerdir.

Şiddetli

Şiddetli olarak kategorize edilen durumların semptomları 28 ℃'den az, nefes almada zorluk, reaktif olmayan öğrenciler, kalp yetmezliği, pulmoner ödem ve kalp yetmezliğidir.

Vücut ısısı düştükçe, hasta titremeyi bırakacak ve kafası karışacak, uykulu olacak ve sertleşecektir. Hastalar, geveleyerek, homurdanarak ve kekeleyerek konuşacaklar. Kalp atış hızı zayıflar ve düzensiz hale gelir. Komplikasyonlar arasında frosbite, gangren, chilblain ve siper ayak.

Yukarıda listelenmeyen belirti ve semptomlar olabilir. Belirli bir semptomla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Hipotermi belirtileri yaşadığınızda acil tedaviye ihtiyacınız var. Özellikle hipotermili şeker hastalığı gibi sağlık durumunuz kötü ise hemen bir doktora görünün.

Yukarıdaki herhangi bir belirti veya semptomunuz varsa veya başka sorularınız varsa, lütfen doktorunuza danışın. Herkesin vücudu farklıdır. Sağlık durumunuzu tedavi etmek için daima bir doktora danışın.

Sebep olmak

Hipotermiye ne sebep olur?

Hipotermi, vücut üretildiğinden daha hızlı ısı kaybettiğinde ortaya çıkar. En yaygın nedenler hava koşullarına veya soğuk suya maruz kalmaktır.

Daha serin bir ortamla uzun süreli temas halinde olduğunuzda, doğru giyinmediğiniz veya durumunuzu kontrol edemediğiniz için hipotermi geliştirebilirsiniz.

Hipotermiye neden olabilecek özel durumlar şunlardır:

• Yeterince sıcak olmayan giysiler giymek
• Soğuk havada çok uzun süre kalın
• Islak giysileri çıkaramaz veya daha sıcak, daha kuru bir yere gidemez
• Tekne kazasında olduğu gibi suya düşmek
• Çok soğuk bir evde yaşamak.

Vücudun nasıl ısı kaybediyor

Web MD'den alıntılanan, soğuk sıcaklıklara maruz kalma sırasında vücut cildinizden ısı kaybedecektir (% 90'a kadar). Gerisi, ciğerlerinizden aldığınız nefesle ısı verirsiniz.

Deriden ısı kaybı, esas olarak radyasyon yoluyla ve cilt rüzgara veya neme maruz kaldığında meydana gelir. Soğuk suya daldırılarak soğuğa maruz kalırsanız, aynı hava sıcaklığına maruz kalmanızdan 25 kat daha hızlı ısı kaybı olabilir.

Normalde, kalp ve karaciğerin aktivitesi vücudunuzdaki ısının çoğunu üretir. Ancak vücut ısısı soğuduğunda bu organlar daha az ısı üretir. Düşük vücut ısısı beyin aktivitesini, nefes almayı ve kalp atış hızını yavaşlatabilir.

Şaşkınlık ve tükenmişlik kişinin neler olup bittiğini anlama ve güvenlik için akıllıca seçimler yapma yeteneğini engeller.

Risk faktörleri

Hipotermi riskimi ne artırır?

Aşağıdakiler dahil hipotermi için birçok risk faktörü vardır:

Yorgunluk

Yorgunluk, soğuk havalara toleransınızı azaltır.

İhtiyarlık

Vücudun sıcaklığı düzenleme ve soğuk hissetme yeteneği yaşla birlikte azalabilir.

Bazı yaşlı insanlar üşüdüklerinde iletişim kuramayabilir veya üşüdüklerinde sıcak bir yere geçemeyebilirler.

Çok genç yaş

Çocuklar yetişkinlerden daha hızlı ısınırlar. Çocuklar ayrıca eğlenmekle çok meşgul oldukları için gribi görmezden gelebilir. Ayrıca soğuk havalarda uygun giyinme bilincine sahip olmayabilirler.

Zihinsel problemler

Akıl hastalığı, bunama veya diğer rahatsızlıkları olan kişiler, soğuk havanın risklerinden daha az haberdar olmanızı sağlayabilir. Demans hastaları dışarıda takılabilir veya kolayca kaybolabilir. Soğuk veya yağışlı havalarda mahsur kalma olasılıkları daha yüksektir.

Alkol ve uyuşturucu kullanımı

Alkol vücudunuzu sıcak hissettirebilir, ancak kan damarlarınızın daha hızlı genişlemesine ve ısı kaybetmesine neden olabilir. Alkol kullanan kişilerde vücudun doğal titreme tepkisi azalır.

Ek olarak, alkol veya yasadışı uyuşturucu kullanımı, soğuk havadan kaçınmak konusunda zihninizi etkileyebilir.

Belirli sağlık koşulları

Birkaç sağlık durumu, vücut ısısını düzenleme yeteneğinizi etkiler. Örnekler, yetersiz tiroid (hipotiroidizm), yetersiz beslenme veya anoreksiya nervoza, diyabet, felç, şiddetli artrit, Parkinson hastalığı, travma ve omurilik yaralanmalarıdır.

İlaçlar

Bazı ilaçlar vücudun sıcaklığı düzenleme yeteneğini değiştirebilir. Örnekler arasında bazı antidepresanlar, antipsikotikler, narkotik ağrı kesiciler ve yatıştırıcılar bulunur.

Herhangi bir risk faktörüne sahip olmamanız, bu hastalığa yakalanamayacağınız anlamına gelmez. Bu faktörler yalnızca referans içindir. Daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.

Tedavi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Hipotermi için tedavi seçeneklerim nelerdir?

Hipotermi, belirli ipuçları ile tedavi edilebilen acil bir durumdur. Aşağıdakiler, hipotermiyi tedavi etmek için kullanabileceğiniz tedavi seçenekleridir:

İlk yardım

İşte hipotermik insanlarla başa çıkmak için ilk yardım ipuçları:

• Nazikçe yapın. Hipotermili birine yardım ediyorsanız, ona nazik davranın. Gerekmiyorsa hareketi kısıtlayın. Masaj yapmayın veya ovalamayın. Şiddetli ve aşırı hareketler kalp durmasını tetikleyebilir.
• Serin bir yerden hareket edin. Mümkünse kişiyi kuru ve sıcak bir yere götürün. Değilse, onları mümkün olduğunca soğuktan ve rüzgardan koruyun. Konumlarının yattığından emin olun.
• Islak giysilerden kurtulun. Birisi ıslak giysiler giyiyorsa, hemen çıkarın. Aşırı hareketten kaçınmak için kıyafetleri kesin.
• Bir battaniye kullanın. Bunları ısıtmak için bir battaniye veya ceket kullanın. Başlarını bir battaniye veya başka bir sıcak nesneyle destekleyin.
• Nefes almayı izleyin. Şiddetli hipotermili bir kişi, belirgin nabız işaretleri olmaksızın bilinçsiz görünebilir. Solunumları durursa veya çok düşük görünüyorsa, derhal CPR'ye başlayın.
• Sıcak içecekler sağlayın. Bilinçli iseler ve yutabiliyorlarsa, vücutlarını ısıtmaya yardımcı olması için onlara sıcak, tatlı, alkolsüz ve kafeinsiz bir içecek sunun.
• Ilık, kuru bir kompres kullan. Isıtılmış bir şişeye veya havluya konan ılık su şeklinde ılık bir kompres kullanın. Kompresörü yalnızca boyun, göğüs ve kasık üzerine yerleştirin.
• Direkt ısı kullanmayın. Kişiyi sıcak tutmak için sıcak su, ısıtma yastığı veya ısıtma lambası kullanmayın. Aşırı sıcaklık cilde zarar verebilir veya düzensiz kalp atışına neden olarak kalp durmasına neden olabilir.

Tıbbi tedavi

Hipoterminin ciddiyetine bağlı olarak, hipotermi için acil tedavi, vücut ısısını yükseltmek için aşağıdaki prosedürleri içerebilir:

• Isınma çabaları. Hafif hipotermisi olan biri için, üzerini bir battaniyeyle örtmek ve içmek için ılık su ikram etmek yeterlidir.
• Kanı tekrar ısıtmaya çalışır. Kan alınabilir, ısıtılabilir ve vücuda geri verilebilir. Kanı ısıtmanın yaygın bir yöntemi, normal olarak böbrek fonksiyonu zayıf olan kişilerde kanı filtrelemek için kullanılan bir cihaz olan hemodiyaliz makinesinin kullanılmasıdır. Makine kalp baypas ayrıca gerekli olabilir.
• Ilık intravenöz sıvılar. Kanın ısıtılmasına yardımcı olmak için damara ılık bir intravenöz tuzlu su çözeltisi yerleştirilebilir.
• Havada sıcaklık. Bir maske veya burun yıkamayla nemlendirilmiş oksijen kullanmak solunum yollarını ısıtabilir ve vücut ısınızı yükseltmeye yardımcı olabilir.
• Sulama. Akciğerlerin etrafındaki alan (plevra) veya karın boşluğu (boşluk peritonu) gibi vücudun belirli bölgelerini ısıtmak için ılık bir tuzlu su çözeltisi kullanılabilir. Kateter aracılığıyla etkilenen bölgeye ılık sıvı yerleştirilir.

İyileşme sırasındaki komplikasyonlar arasında pnömoni, kardiyak aritmiler, ventriküler fibrilasyon (tehlikeli kalp ritmi), kalp durması ve ölüm sayılabilir.

Bu durumu teşhis etmek için olağan testler nelerdir?

Doktorlar, hipoterminin soğuk ortamlarda ortaya çıkan ve görülen bir durum olduğundan şüpheleniyorlar. Düşük vücut sıcaklığını ölçebilen özel bir termometre teşhisi doğrulayabilir, genellikle bir hastanenin acil servisinde bir termometre bulunur.

Elektrokardiyografi, laboratuar testleri ve röntgenler gibi hayati organlara verilen hasarı dışlamak için diğer testler.

Evde yapılan ilaçlar

Hipotermiyi tedavi etmek için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

Hipotermi ile baş etmenize yardımcı olabilecek yaşam tarzı ve ev ilaçları şunlardır:

• Uygun şekilde giyinmek, dağlar gibi soğuk yerlere seyahat ederken soğuk algınlığını da önleyebilir.
• Yeterince sıcak yiyecek ve sıvı tüketin.
• Tehlikeli hava koşullarından haberdar olun ve buna göre plan yapın.
• Islak giysileri bir an önce kuru giysilerle değiştirin.
• Derhal soğuk sudan çıkın. Dakikalar içinde ölümcül olabilir!

Hipotermi riski en yüksek olan insanlar, yani bebekler, yaşlılar, zihinsel veya fiziksel sorunları olan kişiler ve evsiz insanlar için sosyal destek, hipotermiyi önlemede çok yol kat edebilir.

Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.