Derhal fark edilmesi gereken çeşitli hipotermi belirtilerini ve semptomlarını tanımak

Belki de vücut ısısının 35 santigrat derecenin altına düştüğü bir durum olan hipotermi terimine oldukça aşinasınız. Normalde olsa bile vücut ısısı 37 santigrat derece arasında değişir. Bu sıcaklık düşüşü, sinir sistemi ve organlar için tehlikeli olabilir çünkü optimum şekilde çalışamazlar. Bu nedenle, hipotermi semptomlarını anlamak, en azından ölümcül hale gelmeden önce mümkün olduğunca erken anlamanıza ve yardım almanıza yardımcı olabilir.

Genellikle ortaya çıkan hipotermi belirtileri nelerdir?

Hipotermi yaşayan birinin özellikleri, yaşadıkları hipotermi semptomlarının ciddiyetine bağlı olarak şu şekilde gruplandırılabilir:

Hafif hipoterminin belirtileri

Hafif hipoterminin ölçülebilir ana belirtisi, vücut sıcaklığında 32-35 santigrat derece aralığında bir düşüştür. Bu erken aşamada, cilde kan akışı azalmaya başlar, bu da soluk cilde ve vücutta hareket zorluğuna neden olur.

Vücudun maruz kaldığı sıcaklık normal olmadığından, vücut ısı oluştururken soğuğa maruz kalmanın üstesinden gelmek için kontrolsüz titreme ile tepki verecektir.

Ek olarak, hafif hipoterminin diğer semptomları şunları içerir:

• Vücut titriyor
• Mide bulantısı
• Yorgunluk
• Konuşma ve hareket yapma zorluğu
• Odaklanmada zorluk
• Rahatsızlık

Hafif hipotermi yaşayan bir kişi, örneğin bir battaniye veya kalın bir giysi kullanılarak derhal ısıtılmalıdır. Mümkün olan en kısa sürede yardım almazsanız, vücut sıcaklığınız düşmeye devam edecek ve böylece yaşadığınız titreme daha da kötüleşecektir.

Orta ila şiddetli hipotermi belirtileri

Derhal tedavi edilmeyen hafif hipotermik durumlar, orta ila şiddetli hipotermi olarak sınıflandırılana kadar kötüleşebilir. Bu gruptaki hipotermi hastalarının vücut sıcaklıkları genellikle 28 santigrat derecenin altına kadar çok düşüktür.

Eşsiz bir şekilde, orta ila şiddetli hipotermi yaşayan bir kişinin vücudu artık titremiyor. Bunun nedeni, vücudun soğuklukla başa çıkmanın bir yolu olarak enerjiyi muhafaza etmesidir. Dikkate alınması gereken işaretler şunlardır:

• Aşırı kafa karışıklığı, örneğin doğal olmayan bir davranışta bulunmak
• Bilinç kaybı (bayılma)
• Yorgunluk
• Nefes yavaşlıyor

Durum kötüleşmeye devam ederse, orta derecede hipotermi olan kişiler şiddetli hipotermiye dönebilir. Bu aşamaya girerken, bilinçsiz ve çevrenizdeki uyaranlara tepkisiz olabilirsiniz.