Sadece emzirme hakkında en sık sorulan 10 soru

Doğum yaptıktan sonra bebeğe sadece anne sütü vermeniz şiddetle tavsiye edilir. Sadece çocuğunuza yiyecek ve içecek sağlamak için değil. Bunun nedeni, sadece anne sütü ile beslenmenin bebekler ve anneler için de pek çok fayda sağlayabilecek en iyi besin olmasıdır.

Bununla birlikte, yalnızca emzirmeyi iyi anlıyor musunuz? İşte size özel emzirme konusundaki merakınızı cevaplayacak çeşitli bilgiler.

x

Sadece emzirme nedir?

Sadece emzirme, yeni doğmuş bir bebeğe 6 aylık olana kadar anne sütünün (anne sütü) verilmesidir.

Bu 6 aylık süre boyunca bebeğin sadece anne sütü almasına izin verilir ve su dahil başka hiçbir yiyecek veya içecek verilmez.

Ancak bebek 6 aylıktan sonra anne sütü sağlarken diğer çeşitli yiyeceklerle tanıştırılabilir.

Bu, tamamlayıcı gıdalar (tamamlayıcı gıdalar) olarak bilinir. Bu nedenle bebek 2 yaşına gelene kadar emzirmeye devam edilmelidir.

Bununla birlikte, bebek 6 aydan 2 yaşına kadar emzirmek artık yalnızca emzirme olarak bilinmemektedir.

Bazen, Endonezya'da anneler henüz çıkmayan sütü beklerken bebeklerine sade su, şekerli su veya çay suyu vermeyi severler.

Önemsiz görünse de, bu, yalnızca emzirmeyi engelledi.

Aslında, diğer içecek türleri ilk 6 ayda yalnızca bir kez, yani sadece emzirme döneminde verilir.

Bunun sadece emzirme olduğu söylenemez, ancak baskın anne sütü olarak adlandırılması daha uygundur.

Emzirme baskın olanı, sadece anne sütüyle besleme sırasında bebeklere anne sütü vermektir, ancak anne sütü dışında çok az su veya su bazlı içecekler vermektir.

Kısmi emzirme terimi de var. Kısmi emzirme, sadece anne sütüyle besleme sırasında bebeklere anne sütü dışında suni yiyecekler veya içecekler dahil edilerek anne sütü verilmesidir.

Anne sütü dışındaki alım, bebek 6 aylık olmadan önce mama sütü, yulaf lapası veya diğer yiyecekler şeklinde olabilir.

Hem kısmi emzirme hem de ağırlıklı olarak emzirme, aslında yalnızca emzirme olarak adlandırılamayan emzirmedir.

Bunun nedeni, baskın anne sütünün anne sütü dışında yiyecek ve içecek sağlamayı içermesidir.

Sadece anne sütüyle beslemenin bileşenleri nelerdir?

İlk kez emzirirken, ortaya çıkan özel anne sütü hafif sarımsı berrak renkli süttür. Bu ilk anne sütü sıvısına kolostrum adı verilir.

Renk genel olarak süte benzemese de bu ilk anne sütü sıvısını atmamalısınız.

Nedeni, kolostrumun içinde birçok önemli besin maddesinin bulunduğu bir sıvı olmasıdır.

Sadece anne sütündeki kolostrumdaki besinlerin içeriği bebekler için iyi olan A vitamini, antikorlar ve beyaz kan hücreleridir.

Kolostrum sıvısı tükendikten sonra süt sıvısı süt beyazı bir renge dönecektir.

Kolostrumdan aşağı olmayan anne sütü, sadece emzirme dahil, bir bebeğin yiyecek ve içeceğidir ve bir dizi iyi besleyicidir.

Özel anne sütü de dahil olmak üzere çeşitli anne sütü içerikleri arasında karbonhidratlar, protein, yağ, mineraller ve vitaminler bulunur.

Sadece emzirmenin faydaları nelerdir?

Elbette sadece emzirmenin birçok faydası vardır. Anne sütü, özellikle 6 ay boyunca verilirse bebekler için mükemmel besindir.

Bebeğinizin büyümesini ve gelişmesini büyük ölçüde destekleyebileceği için 6 aya kadar özel emzirmenin sağlanması önemlidir.

Aslında, bu şekilde emzirmek, anne ile bebek arasında güçlü bir duygusal bağ kurmanın harika bir yoludur.

Anne sütünün sizin ve bebeğinizin alabileceği çeşitli başka faydaları vardır, örneğin:

• Alerjisi olan bebekleri önleyin. Bebeklere mama sütü, inek sütü veya soya sütü vermek, bebeklerin alerjik reaksiyonlar yaşamasına neden olur.
• Bebek zekasını geliştirin. Emzirme, bir bebeğin bilişsel gelişimini iyileştirebilir.
• Bebekleri obeziteden korur. Bebeklere verilen sadece emzirme, ergenlik çağında veya yetişkinken obezite riskini azaltabilir.
• Emzirme, annelerin hamilelikte artan kilo vermesine yardımcı olur.
• Hamilelikten sonra rahim kasılmalarını artırmaya, kanamayı azaltmaya ve orijinal boyutuna kavuşmasına yardımcı olur. Bunun nedeni, emzirmenin bunları destekleyen hormon oksitosin üretimini artırmasıdır.
• Annenin doğum sonrası depresyon veya doğum sonrası depresyon yaşaması riskini azaltmak.

Bu kadar çok fayda gören anne sütü, 6 aydan küçük bebekler için en iyi yiyecek ve içecek.

Bu nedenle, bebeğiniz için özel emzirmenin altın dönemini boşa harcamamalısınız.

Aslında sadece anne, baba değil, sadece emzirme döneminde babalardan veya kocalardan gelen destek de bebekler ve anneler için önemlidir.

Bir babanın veya kocanın yalnızca emzirme döneminde yapabileceği çeşitli destekler vardır.

Örneğin, ev işlerinde annelere yardım etmeyi, bebeklere yardım etmeyi ve anneler için iyi bir dinleyici olmayı ele alalım.

Babalar da annelerin kendilerini desteklenmiş hissetmelerine, annelerin kendilerini rahat hissetmelerine ve emzirme döneminde annelerin dinlenebilmesi için ara sıra rol değiştirmeye dikkat edebilirler.

Emzirme sorunları, emzirme sorunları veya emzirme efsaneleri hakkında şüpheler yaşadığında onu destekleyin.

Ayrıca emziren anneler için çeşitli yiyecekler yiyerek annenin beslenme ihtiyaçlarının iyi karşılandığından emin olun.

Anne sütünün dokusu nasıl?

Anne sütünün dokusu 2 türden oluşur:son sütveön süt. Anne sütündeki yağ içeriğinin çoğu veya en azı, sütün dokusunun kalınlığını etkileyebilir.

Hindmilk kalın bir dokuya sahip olan ve genellikle emzirme sonunda ortaya çıkan bir süt sıvısıdır.

Sayı ne kadar fazlaysa son sütatılırsa anne sütünde yağ içeriği o kadar fazladır.

Süre ön süt daha az yağ içeren anne sütü sıvısıdır ve genellikle emzirmenin başlangıcında ortaya çıkar.

Ön süt Anne sütü olduğundan daha sıvı bir yapıya sahiptir.son süt.

Özel emzirme hakkı nasıl sağlanır?

Her bebeğin farklı emzirme alışkanlıkları vardır. Daha uzun süre ve daha seyrek emziren veya bazıları daha kısa ve daha sık emziren bebekler olabilir.

En önemli şey, beslendikten sonra bebeğinizin yeterince ve dolu hissettiğinden emin olmanızdır. Bebeğiniz bir göğsünüzden memnunsa, ona diğer göğsünüzden beslenmesini önerin.

Bebeğinizi meme tamamen boşalana kadar emzirmek ve ardından diğer memeye geçmek iyi bir fikirdir.

Pozisyon uygula kilitlemek bebeklerde

Mandallı bebeği, yalnızca emzirme durumu dahil olmak üzere, emzirme pozisyonuna yerleştirmektir.

Bebeklerin kolay ve rahat bir şekilde anne sütünü almalarına imkan vermenin yanı sıra, kilitlemek ayrıca emzirirken meme uçlarında ağrının başlamasını önlemeyi amaçlar.

Pozisyon sırasında uygulayabileceğiniz teknikler kilitlemekbebeklerde emzirirken ve 2 yaşına kadar şu şekildedir:

Teknikkilitlemekbebeklerde

1. Sırtı olan bir sandalyeye, kanepeye veya yatağa rahatça oturun, böylece rahatça oturabilirsiniz.
2. Bebeğin beslenmek için rahat bir pozisyonda olduğundan emin olun.
3. Bebeğin dudaklarını ve başını memeye yaklaştırdığınızdan emin olun. Göğüslerinizi bebeğe doğru yöneltmekten kaçının, bu da bebeğe yaslanmış gibi görünmesini sağlayacaktır.
4. Emzirirken daha kolay yutması için bebeğinizin kulaklarını, omuzlarını ve kalçalarını vücudunuzla aynı hizada tutmaya çalışın.
5. Meme ucunu ağzın ortasına değil, bebeğin dudaklarına veya burnuna doğru çevirin. Bebeğin ağzını hemen açması için meme ucuna bebeğin üst dudağına dokunmak veya sürtünmek sorun değildir.
6. Bebek dili dışarı çıkmış olarak ağzını geniş açtığı zaman, ağzının doğrudan meme ucunuzu emdiğinden emin olun. Bebeğin dudakları açılmıyorsa, bebeğin ağzını açmak için meme ucunu itmekten kaçının.
7. Bebeğinizin, beyaz kahverengimsi rengin etrafındaki alan olan meme başı ve areolanın tüm kısımlarını emmesini sağlayın.

Bebeğin acıktığına ve yeterince anne sütü aldığına dair işaretler nelerdir?

Aç bir bebek emmek istediğinde ve doyduğunda aşağıdaki işaretleri tanıyın, yani:

Bebeğin emzirmeye aç olduğuna dair bir işaret

Bebeğin ne zaman acıktığını ve emmek istediğini anlamanız sizin için önemlidir. Bir bebeğin genellikle emzirmek istediğinde gösterdiği bazı belirtiler şunlardır:

• Dilini dışarı çıkarıyor.
• Kendi yumruğuyla em.
• Sanki bir şey emiyor ya da çiğniyormuş gibi dudaklarına şaplak attı.
• Bebeğin ağzı birçok kez açılıp kapanıyor.
• Yanağa dokunulduğunda bebeğin ağzı kendiliğinden açılır (köklenme refleksi).
• Rahatsız görünüyor, telaşlı, sızlanıyor ve yüksek sesle ağlıyor.
• Başınızı göğsünüze çevirmek.

Bebeğin emzirme programını öğrenmeye çalışın ve bebeğinize her gün düzenli aralıklarla anne sütü verin.

Bebeğin yeterince özel emzirdiğini gösteren bir işaret

Aslında bebeğin ne zaman yeterince emzirildiğini bilmek zor değil. Bebeğin yeterince emzirildiğine veya tamamen emzirildiğine veya 2 yaşına kadar emzirildiğine dair işaretler de dikkate alınmalıdır, yani:

• Memelerdeki süt boş olduğu için emzirmeden sonra göğüsleriniz daha yumuşak hissedilir.
• Bebek beslendikten sonra memnun ve mutlu görünüyor.
• Bebek artık hiç açlık ve huzursuzluk belirtisi göstermiyor.
• Memeyi veya meme ucunun şişesini emerken bebeğin ağzının ritmi veya hareketi yavaşlıyor gibi görünüyor.
• Bebek, emziği memeden veya biberondan yavaşça çıkarır.
• Açlık sırasında bebeğin vücudunun pozisyonu eskisinden daha rahat görünüyor.
• Bebekler doğumdan sonra 10-14 gün boyunca kilo almaya ve geri dönmeye devam ederler ve doğum ağırlıklarının% 10'undan fazlasını kaybetmezler.
• İlk ayda bebek doğumunun ilk 5-7 gününde günde en az 3 defa dışkılayacak ve rengi sarıya dönecektir.
• Bebekler, 1 aylık olduktan sonra birkaç gün boyunca daha az bağırsak hareketi yaşar veya birkaç bağırsak hareketini kaçırır.
• Berrak ve sarımsı olmayan idrarla günde> 6 kez idrar yapma sıklığı.

Bebeğinizin doyduğuna ve yeterince emzirildiğine dair işaretleri bilmek, yalnızca veya 2 yaşına kadar emzirmeyi ne zaman durduracağınızı bilmenin doğru yoludur.

Anne çalışıyorsa nasıl sadece emziriyorsunuz?

Çalışmak, annelerin bebeklerine yalnızca emzirmeye devam etmelerinde bir engel değildir.

Endonezya Çocuk Doktorları Derneği'nden (IDAI) yola çıkarak, işe başlamadan önce, doğum izni sırasında yalnızca emzirebilirsiniz.

Tekrar çalışmaya başlamadan önce, göğüs pompasının nasıl kullanılacağını da öğrendiğinizden emin olun.

Bu şekilde, daha sonra çalışmadan önce anne sütünü sağabilir ve saklayabilirsiniz.

Amaç, siz evde olmasanız bile bebeğin bakıcı veya ona bakan aile tarafından vererek bebeğin özel olarak emzirilebilmesidir.

Süt sağıldıktan sonra bebeği emzirmeye devam edin. son süt veya son anne sütü.

İşteyken de emzirme odasında anne sütünü sağabilirsiniz.

Anne sütü sağma işlemi yaklaşık 3 saatte bir veya göğüslerin dolgun ve sıkı olduğunu hissederseniz yapılabilir.

Dolu anne sütü genellikle meme ucundan damlar.

Ofiste düzenli olarak anne sütünün sağılması daha rahat hissetmenize yardımcı olmanın yanı sıra sütün damlamasını ve giysilerinizi ıslatmasını önlemeye yardımcı olabilir.

Sonra, sağılmış özel anne sütünü buzdolabında saklayın.dondurucu anne sütünün depolanması veya işiniz bittiğinde eve götürebileceğiniz bir buz şişesi.

Göğüslerde miktar dolduğunda düzenli olarak anne sütünü sağarak, süt üretiminin pürüzsüz ve bol olmasını sağlayabilir.

Bu nedenle, küçük çocuğunuz için çalışmak istediğiniz sürece, sadece anne sütüyle besleme, anne çalışıyor olsa bile kolaylıkla yapılabilecek bir şeydir.

Sağılmış anne sütü nasıl saklanır ve çözdürülür?

Kaynak: Anne Sütü Sayımları

Anne sütü başarıyla sağıldığında, anne sütünün nasıl saklanacağına ve sulandırılacağına dikkat etmek önemlidir.

Sağılmış anne sütü nasıl saklanır

Özel anne sütü de dahil olmak üzere anne sütünü saklamanın birkaç yolu aşağıdaki gibidir:

1. Sağılmış süt, steril bir kaba (anne sütü için biberonlar veya torbalar) konur. Ardından sütün sağıldığı tarih ve saati içeren bir etiket verin.
2. Süt içeride saklanırdondurucu veya buzdolabı. Buzdolabının kapısına anne sütü koymaktan kaçının çünkü açıldığında dış havaya kolayca maruz kalacaktır.
3. Anne sütünün saklanmasının özel kuralları vardır:
   • İçeride taze süt yaşayabilirdondurucu ile sıcaklık -17 santigrat derece veya daha düşük sırasında 6 ay veya daha fazla.
   • İçeride taze süt yaşayabilirdondurucu ve bir buzdolabı ortalama sıcaklık -10 santigrat derece farklı zamanlarda. Ne zamandondurucu ve buzdolabının 2 kapısı var, Taze anne sütü uzun süre dayanır 3-4 ay. Keşke tek kapı, Taze anne sütü uzun süre dayanabilir 2 hafta.
   • Taze sağılmış anne sütü buzdolabında veya buzdolabında saklanabilir. ortalama sıcaklık 5-10 santigrat derece aşağı yukarı 5-8 gün.
   • Taze süt oda sıcaklığında muhafaza edilebilir (dondurucuveya buzdolabı) ile sıcaklık 27-28 santigrat derece yaklaşık için 10 saat.
   • Dışarı çıkan donmuş anne sütüdondurucu yeniden dondurulamaz. Ancak donmuş anne sütü buzdolabından çıkarılırsa 24 saat ve oda sıcaklığında 1 saat yeniden dondurulabilir.
4. Sıcaklığı düzenli olarak kontrol edindondurucu ve günde en az 3 defa buzdolabı.
5. Uzun yolculuklar sırasında anne sütü sağılırsa, depolanmış sütün, örneğin evden ofise veya tam tersi şekilde, soğuk tutulduğundan emin olun.

Sağılmış anne sütü nasıl seyreltilir ve ısıtılır

Anne sütünü seyreltmenin ve ısıtmanın yollarından bazıları aşağıdaki gibidir:

1. Daha önce depolanan süt sütünü seçin.
2. Sağılmış anne sütünü oda sıcaklığında seyreltmekten kaçının. Dondurulmuş sütü 24 saat buzdolabına koymanızı tavsiye ederiz.
3. Erimiş anne sütünü yağ olacak şekilde sallayın el sütüveön süt içinde iyi karışır.
4. Bir kase ılık suya koyun veya bir kabı soğuk akan su ve ardından ılık suyla nemlendirin.
5. Dondurulmuş anne sütünün mikrodalgada veya çok sıcak suda çözülmesinden kaçının. Sıcaklığın çok yüksek olması sağılmış anne sütündeki besin içeriğine zarar verme açısından çok risklidir.
6. Çözülmüş anne sütünün yeniden dondurulmasından kaçının.

Bebeklere ilaç vermek, sadece emzirmek başarısız olur mu?

6 aydan küçük hasta olan bebekler, gerekirse ilaç ve vitamin veya mineral damlaları alabilir.

Bir bebek emzirirken hastalandığında, elbette ilaca ihtiyacı vardır, böylece çabuk iyileşebilir.

Bu durumda, ilaç uygulaması sadece emzirmeyi engellemeyecektir. Öte yandan, ilaç verilmezse bebeğin sağlığının ölümcül sonuçlarla tehdit edilebileceğinden korkulmaktadır.

İyi, bebeğe ilaç verin ve hasta olduğunda sadece emzirmeye devam edin. Sadece anne sütü ile besleme, bebekler için çok eksiksiz bir yiyecek ve içecektir.

Sadece emzirme döneminde verilen sade su ve diğer su bazlı içeceklerin aksine. Bu açıkça sadece emzirmeyi engeller.

Ya mama sütü sadece emzirme döneminde verilirse?

Yine, sadece emzirme, bebek 6 aylık olana kadar emzirmedir.

Bir bebeğe 6 aylıktan önce mama sütü verilmişse, bebekler için sadece anne sütü ile beslenmenin başarısız olduğu söylenebilir.

Bir bebeğe aynı biberon içinde mama (sufor) ile karıştırılmış anne sütü verilse bile, artık sadece emzirdiği söylenmez.

Anne sütü dışındaki yiyecek ve içeceklerin sağlanması yalnızca bir kez veya çok nadiren verilse bile, bu yine de yalnızca emzirmeyi kapsamamaktadır.

Emin değilseniz, bebeğinize ilk 6 ay boyunca yiyecek veya içecek vermeden önce bir doktora veya çocuk beslenme uzmanına danışmalısınız.

Sadece anne sütüyle beslenmeyle ilgili her şeyi öğrendikten sonra, tabii ki artık bebeğinizin bu ana yemeği aldığından emin olmaktan çekinmeyeceksiniz, değil mi? İyi şanslar ve deneyin, evet!