Devam etmenizi sağlayan kaşıntılı gözlerin 4 nedeni

Gözleri ovalamak, genellikle gözler kaşındığında yapılan bir alışkanlıktır. Küçük çocuklardan ve yaşlılardan başlayarak, kaşıntılı gözler refleks ile ovuşturulmalıdır. Bununla birlikte, insanların gözlerini sürekli ovuşturmak istemelerine neden olan kaşıntılı gözlerin sebebi tam olarak nedir? Öyleyse, bunu çözmenin doğru yolu nedir? Aşağıdaki incelemelere göz atın.

Kaşıntılı gözlerin nedenleri nelerdir?

Kaşıntılı gözler çok yaygın bir durumdur. Sebepler ayrıca alerjilerden, enfeksiyonlardan yaşam tarzınıza kadar değişir.

İşte gözlerin kaşınmasına neden olabilecek çeşitli durumlar:

1. Göz alerjileri

Alerjik göz veya alerjik konjunktivit, evdeki toz, polen, küf sporları, yıldız kılı veya kimyasal maddelerin kokusu gibi maddelere karşı alerjik reaksiyonun neden olduğu göz iltihabıdır. Konjonktivanın kendisi, göz küresini çevreleyen tabakadır. Konjunktiva tahrişe eğilimlidir ve oldukça yaygındır.

Akut ve kronik alerjik konjunktivit olmak üzere ortaya çıkabilecek iki tür alerjik konjunktivit vardır. Akut alerjik konjunktivit en yaygın durumdur. Göz kapaklarının semptomları aniden yanma gibi kaşıntılı ve ağrılı hissedilir. Ancak bazen soğuk algınlığınız gibi burun akıntısı izler. Bu alerjik reaksiyon kısa sürer.

Bu arada, kronik konjonktivit daha az yaygındır. Bu tür alerji tüm yıl boyunca ortaya çıkabilir. Kronik alerjiler, vücudun yiyecek, toz, hayvan tüyleri gibi alerjenlere verdiği tepkidir. Bu durum gözlerde sürekli yanma ve kaşıntı hissi yaratır.

Vücuda girdiğinde bu tetikleyiciler hemen bağışıklık sistemi ile karşı karşıya kalır. Bağışıklık sistemi, yabancı maddelerle savaşan bir kimyasal olan histamin salgılar. Sonuç olarak, gözlerdeki etkilerden biri kaşıntılı hale gelir.

2. Kuru gözler

Göz kuruluğu, gözlerin yeterince gözyaşı üretmediği bir durumdur. Gözler yeterince gözyaşı üretmezse, bu görmeyi büyük ölçüde engeller, gözler ağrılı, kırmızı, kaşıntılı ve tıkalı gibi hisseder.

Kaşıntılı gözlerden kurtulmak istiyorsanız kuru gözleri tedavi etmeniz gerekir. Aslında, kuru gözler sadece üretilen az miktarda gözyaşı nedeniyle değildir. Aynı zamanda üretilen gözyaşlarının kalitesi iyi olmadığı için de olabilir.

Gözyaşındaki karışımın bileşenleri su, yağ ve mukus (mukus) olarak dengelenmelidir. Ancak yağ üreten bezlerdeki problemlerden dolayı üretilen gözyaşlarının kalitesi farklıdır. Bazı ilaçlar ayrıca kuru gözleri tetikleyebilir ve bu da zamanla durumunuzu daha da kötüleştirebilir.

Alışkanlıktan, örneğin sigara içmek gibi gözlerinizi de kurutabilir. Bu alışkanlık sadece solunum sistemini değil gözleri de etkiler. Hastalanan, kızaran ve iyileşmeyen kuru gözler derhal doktora götürülmelidir.

3. Göz enfeksiyonu

Göz, insan vücudunda hassas bir organ olduğu için gözü enfeksiyona daha duyarlı hale getirir. Göz enfeksiyonuna virüsler, bakteriler veya mantarlar neden olabilir.

En yaygın göz enfeksiyonlarından bazıları konjunktivit ve üveittir. Alerjik konjunktivitin aksine, konjonktivit genellikle viral veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır. Bu arada üveit, gözün üveasının iltihaplanmasıdır ve enfeksiyonla da tetiklenir.

Göz enfeksiyonları kırmızı gözler, kaşıntı, ışığa duyarlılık ve bulanık görme gibi semptomlara neden olabilir. Bu durum, retinada yaralanma, katarakt veya kalıcı görme kaybı gibi daha ciddi göz sorunlarına neden olma riski nedeniyle derhal tedavi edilmelidir.

4. göz kapaklarının iltihaplanması (blefarit)

Blefarit, göz kapaklarının iltihaplı bir durumudur. Göz kapaklarının bu iltihabı, kirpiklerin tabanındaki minik yağ bezleri tıkandığında meydana gelebilir. Bu durum gözleri kolayca tahriş eder ve göz kapaklarının şişmesine neden olur.

Bu durumda ortaya çıkacak belirtiler, göz kapağı bölgesinden ve bir bütün olarak gözlerden başlayan kaşıntılı gözler, sulanma, gözlerde kızarıklık ve gözlerin kamaşmaya duyarlı olmasıdır.

5. Kontakt lens kullanımı

Kontakt lens kullanmak da dayanılmaz kaşıntılı gözlerin nedeni olabilir. Kontakt lensleri çok uzun süre kullanırsanız veya çok seyrek değiştirirseniz, kaşıntıya neden olur.

Bazı insanlar kontakt lens sıvısına da alerjik hissederler, bu nedenle hangi bileşenlerin gözleriniz için güvenli ve hangilerinin tehlikeli olduğunu anlamanız gerekir.

6. Ekrana çok uzun süre bakmak gadget

Cep telefonları, tabletler, bilgisayarlar, dizüstü bilgisayarlar veya TV'ler gibi elektronik cihaz ekranlarına çok uzun süre bakma alışkanlığı aslında göz sağlığını etkileyebilir.

Ekrana odaklandığınızda gadget uzun bir süre boyunca, normalden daha az sıklıkta göz kırpma eğilimindesiniz. Bu, gözlerinizin daha çabuk yorulmasına, kurumasına ve tahriş olmasına neden olur. Sonuç olarak kaşıntılı gözlerden kaçınılamaz.

Kaşıntılı gözlerle nasıl başa çıkarsınız?

Neyse ki, kaşıntılı gözler tedavisi kolay bir durumdur. Göz kaşıntısı vakalarının çoğu hafiftir, bu nedenle onları ilaç kullanmaktan evde deneyebileceğiniz basit ipuçlarına kadar çeşitli şekillerde tedavi edebilirsiniz.

İşte kaşıntılı gözleri tedavi etmenin bazı yolları:

1. İlaç kullanın

Kaşıntılı gözleri tedavi etmek için kullanılan ilaçlar genellikle sebebin ne olduğuna bağlıdır. Durumunuz alerji tarafından tetikleniyorsa ağızdan alınan ilaçlar ve antihistaminik içeren göz damlaları kullanabilirsiniz.

Buna ek olarak, Amerikan Oftalmoloji Akademisi'nin web sitesine göre, gözlerdeki kızarıklığı azaltmak için dekonjestanlar da kullanabilirsiniz. Tek bir üründe dekonjestanları ve antihistaminikleri birleştiren ilaçlar da vardır.

Durumunuz bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa farklıdır. Doktor antibiyotik içeren damlaların kullanımını reçete edebilir.

Bununla birlikte, istenmeyen yan etkilerden kaçınmak için bu ilaçları kullanma konusunda önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.

2. Sıcak veya soğuk kompres kullanın

Kaşıntı geçmediği için işkence mi? Kaşıntı hissini başka yöne çevirmek için kaşıntılı göze ılık kompres uygulayabilirsiniz. Özellikle kaşıntınız bir takma addan kaynaklanıyorsa arpacık.

Bununla birlikte, kaşıntıya konjunktivit neden oluyorsa, onu tedavi etmenin bir başka yolu da soğuk kompreslerdir. Bu adım genellikle belirtilerinize kırmızı gözlerle eşlik ettiğinde atılır.

3. Daima göz hijyenini koruyun

Tekrar hatırlamaya çalışın, göz sağlığınızı düzenli olarak temizlemek ve korumak için zaman ayırdınız mı? Değilse, şimdi uygulamaya başlayın. Nedeni ise gözlerde biriken kimyasallar, toz, kirlilik, kir ve makyaj, gözleri kaşındırabilir.

Bu yüzden gözleri temiz tutmak can sıkıcı semptomların giderilmesine yardımcı olacaktır. Öncelikle, kullanıyorsanız göz makyajını çıkarın. Ardından gözleri suyla yıkayın ve ardından kurulayın. Gözlerdeki kiri temizleyebilen ve onları taze tutabilen göz damlaları ile takip edin.

Uyumadan önce bütün gün kullandığınız kontakt lensleri çıkarmayı unutmayın.

4. Alerjenlerden kaçının

Kaşıntılı gözlerle baş etmenin en kolay adımı, özellikle alerji tarafından tetiklendiğinde, elbette, alerjen kaynağından kaçınmaktır.

Örneğin, göz alerjiniz tozdan kaynaklanıyorsa, evinizin her köşesini düzenli olarak temizlediğinizden emin olun. Çarşafları düzenli olarak değiştirmeyi ve yatağınızı temizlemeyi unutmayın, çünkü burası alerjiye neden olan kir ve tozların toplanabileceği bir yuva haline gelebilir.

5. 20-20-20 kuralını uygulayın

Bilgisayarın önünde çok uzun süre kalmaktan çok yorgun olan gözler kaşıntıyı tetikleyebilir. Bu nedenle göz yorgunluğu riskini azaltmak için 20-20-20 kuralına uyarak bu durumu önlemeniz gerekir.

20-20-20 kuralı, bir bilgisayara veya cihaz ekranına her 20 dakikada bir, ekrandan başka bir yere bakmanız ve 20 saniye boyunca 6 metre (20 fit) uzakta başka bir nesneye bakmanız gerektiği anlamına gelir. Bu yöntem, gözleri çok daha rahatlatacaktır.

6. Kullanım nemlendirici

İlaç kullanmak ve göz hijyeni uygulamak dışında nemlendirici havaya nem eklenmesine yardımcı olabilir.

Gözleriniz artık çok kuru havaya maruz kalmadığından, kaşıntı hissi giderek azalacaktır. Nemlendirici Özellikle havanın soğuk ve kuru olduğu, havadaki nemin azaldığı her an kullanılabilir.

Yukarıdaki ipuçları etkili bir şekilde işe yaramazsa ve kaşıntılı göz durumunuz faaliyetlerinizi gerçekten bozuyorsa, doktora göz muayenesi yaptırma süresini geciktirmeyin.