İçindekiler:
- Hassas dişlerin veya diş ağrısının nedeni
- Hassas dişler için ilk yardım olarak ilaçlar veya doğal maddeler
- Tuzlu su
- Hindistan cevizi veya susam yağı
- Sarımsak
- Kapsaisin
Hassas dişler için de ilk yardımı evde kendiniz de yapabilirsiniz. Bununla birlikte, hangi bileşenlerin veya ilaçların kullanılabileceğini önceden bilmeniz gerekir ve her yediğinizde veya içtiğinizde ortaya çıkan hassas dişlerin semptomlarını doğal olarak azaltabilir. İşte hassas diş şikayetleriyle başa çıkmaya gerçekten yardımcı olabilecek çeşitli doğal ilaçlar ve maddeler.
Hassas dişlerin veya diş ağrısının nedeni
The Journal of The American Dental Association tarafından bildirildiği üzere, hassas dişlerin belirtileri arasında rahatsızlık, çiğneme sırasında ağrı, dişler soğuk yiyecek veya içeceğe maruz kaldığında ağrı, ağızdan nefes alırken bile ısı sayılabilir.
Dişlerinizi çok sert fırçalamak gibi dişler için zararlı olan alışkanlıklar da hassas dişlere neden olabilir. Ayrıca diş eti hastalığı gibi ağız sağlığı sorunları da her yemek yediğinizde veya içtiğinizde ağrı hissinin nedenlerinden biridir.
Hassas dişlere birkaç şey neden olabilir. Onların arasında:
- Diş çürüğü (boşluklar)
- Çatlak dişler
- Diş dolguları kaybolmaya başlıyor
- Dişeti hastalığı
- Aşınmış diş minesi
- Diş kökleri açığa çıktı
Semptomları hissediyor ve yukarıdakileri yaşıyorsanız, hassas dişleriniz olması muhtemeldir. Dişlerinizle ilgili sorunları tespit edip çözmek, uygun ve etkili tedavi almak için bir diş hekimine danışabilirsiniz.
Hassas dişler için ilk yardım olarak ilaçlar veya doğal maddeler
Doktor ziyareti yapmadan önce, hassas dişlerin semptomlarını hafifletmek için bu doğal içeriklerden bazılarını evde deneyebilirsiniz. Bu doğal bileşenlerin ağrıyı azaltmada faydaları olduğu bilinmektedir.
Tuzlu su
Tuzlu su ile gargara yapmak sadece kolay değil, aynı zamanda hassas dişler nedeniyle ağrıyı hafifletmeye de yardımcı olabilen ilk yöntemdir.
2017 yılında yapılan bir araştırmaya göre, tuzlu suyun rolü, klorheksidinin dişler üzerindeki plağı azaltmadaki rolü kadar etkiliydi. Elbette bununla ilgilidir çünkü plak diş çürümesine neden olabilir ve bu da hassas dişleri tetikler.
Tuzlu su ayrıca ağzınızdaki bakterilerle savaşabilir ve ağız sağlığınızı sağlıklı tutabilir. Tuzlu su yapmak için, 100 ml ılık suya bir çay kaşığı tuzun dörtte üçünü karıştırın. Ardından ağzınızdaki tuzlu suyla gargara yapın.
Hindistan cevizi veya susam yağı
Kaynak: Firstcry.com
Hindistan cevizi veya susam yağının hassas dişler nedeniyle ağrıyı azaltmada faydalı olduğu bulunmuştur. Kullanılan yönteme "Yağ çekmeVeya faydalarından yararlanmak için yağı hassas bir diş bölgesinde bir süre tutun.
2009'daki araştırma şunu belirtiyor:Yağ çekmeSusam yağı kullanmak, diş eti hastalığı veya diş eti iltihabı semptomlarını azaltabilir. 2015 yılında yapılan araştırmalar, plak oluşumunu ve diş eti hastalığını engelleyen hindistancevizi yağının faydalarını da desteklemektedir.
Diş eti iltihabının kendisi hassas dişler için tetikleyicilerden biridir, bu nedenle bu hastalık tedavi edilirse ağrı da azalır.
Sarımsak
Çiğ sarımsak çiğnemek, allisin adı verilen bir bileşik üretecektir. 2011 yılında yapılan bir araştırma, allisinin antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu ve ağız hastalıklarını tetikleyen bakterileri öldürmeye yardımcı olabileceği sonucuna varmıştır.
Söz konusu ağız hastalıklarından biri de hassas dişleri ağırlaştırabilen diş çürüğüdür. Böylece diş çürümesine neden olan bakterilerle mücadele, algılanan hassasiyeti azaltabilir.
Kapsaisin
Baharatlı yemek severler bu bileşiğe aşina olabilir. Evet, kapsaisin, baharatlı bir tat veren bir madde olan biberlerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir.
2011'de yapılan bilimsel bir inceleme, kapsaisinin jel formunda uygulanmasının bazı ağrı türlerini hafifletebileceğini belirtmektedir. Araştırmacılar tam olarak nasıl çalıştığını bilmiyorlar, ancak kapsaisinin sinir dokusunu uyuşturarak ağrıyı azaltabileceğine inanıyorlar.
Bu nedenle hassas diş bölgelerine kapsaisin jel uygulamak ağrıyı hafifletebilir.
Yukarıda açıklanan tüm ilaçlar veya doğal bileşenler hassas dişlerin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Öte yandan hassas dişler için özel bir diş macunu kullanmak daha pratik bir yol var.
Bu tip diş macunu, ağrının sık görülmemesi için hassas dişler için koruma sağlayabilen florür ve potasyum gibi bileşenler içerir.
Günlük rutininize ve aktivitelerinize müdahale etmemek için hassas dişlerin mümkün olan en kısa sürede ele alınması gerekir. Dişlerinizi ve ağzınızı temiz tutun, böylece hassas dişlere maruz kalma riskini ortadan kaldırın.
