1. Tanım
Kuyruk kemiği travması nedir?
Kuyruk sokumu (veya koksiks) omurganın altındaki küçük kemiktir. Kaygan zemin veya merdiven gibi sert bir yüzeye düştüğünde kuyruk sokumunun yaralanması yaygındır. Ağrı genellikle kemiklerin zedelenmesi veya bağların gerilmesinden kaynaklanır. Kuyruk sokumu kırıkları nadirdir ve iyi iyileşirler, bu nedenle bu yaralanma için X ışınlarına gerek yoktur. Kırık bir kokeksin çıkması çok nadirdir, ancak bu durumun bir doktor tarafından düzeltilmesi gerekir.
İşaret ve belirtiler nedir?
İşaretler ve semptomlar şunları içerir:
- Omurganın alt kısmında morarma
- Otururken veya kuyruk sokumu üzerinde baskı olduğunda ağrı.
2. Nasıl düzeltilir?
Ne yapmalıyım?
Kuyruk kemiğindeki çürük genellikle 3 ila 4 hafta boyunca ağrır. 2 veya 3 gün boyunca asetaminofen veya ibuprofen alın. Oturmadan önce sandalyeye bir yastık koymak basıncı azaltabilir. Sıcak bir yastık da yardımcı olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım alın:
- Omurilik yaralanmasından şüpheleniliyor
- Hasta hareket edemiyor
- Şiddetli acı
3. Önleme
Kuyruk sokumuna travmayı önlemek için:
- Yüzme havuzlarının yanı gibi kaygan yüzeylerde koşmayın
- Özellikle yağmur mevsiminde kaliteli ayakkabılar giyin
