İçindekiler:
Belki seks yaptıktan sonra uyurken iç çamaşırı giymekle ilgili dolaşan bilgileri sık sık duyuyorsunuz. Bazıları onu hala takman gerektiğini söylüyor, bazıları sadece çıkarmanı söylüyor. Artık kafanız karışmayacak ve yanılmayacaksınız, işte uzmana göre gerçekler.
Seksten sonra iç çamaşırınla uyumalı mısın?
Seks yaptıktan sonra vücut, cinsel organlar da dahil olmak üzere kesinlikle terleyecek ve nemlenecektir. Muhtemelen sıcak, terli, nemli ve karanlık alanların mikropların üremesi için mükemmel yerler olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Bu nedenle, bakteri ve mantarları içlerinde üremeye teşvik etmemek için samimi organlara ekstra dikkat göstermelisiniz.
Güney Kaliforniya Üniversitesi'nin Keck Tıp Fakültesi'nde kadın hastalıkları ve jinekoloji öğretim görevlisi olan Sara Twogood, seks sonrası uyurken iç çamaşırı giymenize gerek olmadığını belirtiyor. Elbette bu, bakteri ve mantarların üremesini önlemeyi ve yakın organların nefes alması için yer sağlamayı amaçlamaktadır.
Seks sonrası uyurken kullanılmış nemli iç çamaşırı tekrar kullanmanıza izin vermeyin. Bunun nedeni, mantar enfeksiyonlarından bakterilere, idrar yolu enfeksiyonlarına kadar çeşitli sağlık sorunları riskinizi artırır.
Uyurken iç çamaşırınızı çıkarmaya alışkın değilseniz, iç çamaşırınızı kuru, pamuklu bir iç çamaşırla değiştirin. Pamuklu iç çamaşırı genellikle teri emer ve cinsel organlarınızın nefes almasını sağlar. Bu şekilde iç çamaşırın bütün gece nemli kalmaz.
Özel organlarınızı temizlemeyi unutmayın
Cinsel organlarınızı temizlemeden seks yaptıktan hemen sonra uyumamanız daha iyidir. Nedeni, nemli bir durumda uyumasına izin verirseniz enfeksiyon sizi pusuya düşürür. Semen, vajinal sıvılar, ter ve kayganlaştırıcılar uyumadan önce durulanmalı ve temizlenmelidir.
Sadece bir havlu veya kağıt mendille temizlemek onu gerçekten kurutabilir, ancak en iyisi suyla durulamaktır. Vajinayı veya penisi su ve kokusuz sabunla yıkayın.
Çok fazla kokulu ve köpüklü sabunla temizlemenize gerek yok. Bunun nedeni vajinanın kendi kendini temizleme özelliğine sahip olmasıdır. Kokulu sabunlar vajinanızın doğal pH'ına gerçekten zarar verebilir ve sizi enfeksiyonlara karşı savunmasız bırakabilir.
Bundan sonra, düzgün bir şekilde kurulayın, böylece cinsel organlarda daha fazla sıvı kalmaz. Çarşafların ıslak kısımlarını temiz bir havlu veya kağıt mendille kurutmak da iyi bir fikirdir. Bu yine bakterilerin içinde çoğalmasını önlemek içindir.
Özellikle kadınlar için seksten sonra su içmeyi unutmayın. New York'ta bir jinekolog olan Doktor Alyssa Dweck, su içmenin sizi idrara çıkmaya teşvik edeceğini belirtiyor. Bu idrar daha sonra cinsel ilişki sırasında giren üretranın sonundaki rektumdan bakterilerin uzaklaştırılmasına yardımcı olacaktır. Bu şekilde, bakteriler enfeksiyona neden olmadan önce yıkanacaktır.
x
