İçindekiler:
- Hamile kadınlarda pamukçuk nedenleri
- Hamileler için doğal pamukçuk ilacı
- 1. Tuzlu su
- 2. Tatlım
- 3. Kireç
- 4. Yoğurt
- 5. Hindistan cevizi yağı
- Eczaneden satın alınabilen hamile kadınlar için pamukçuk ilacı
- B vitamini takviyeleri
- C vitamini takviyeleri
Pamukçuk, hamile kadınlar da dahil olmak üzere herkesin başına gelebilir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında pamukçukun üstesinden gelmek dikkatli olmalıdır. İlacı yanlış verirseniz, fetal gelişimi tehlikeye atabilir. Aşağıdaki pamukçuk, doğaldan tıbbi tedaviye kadar hamile kadınlar için ilaçtır.
x
Hamile kadınlarda pamukçuk nedenleri
Pamukçuk veya tıbbi terimlerle aftöz stomatit, bir kişinin dudakları, iç yanakları, dili veya diş etleri gibi ağızda gelişen küçük bir yaradır.
Bu yaralar hasta için o kadar acı verici olabilir ki yemek yemeyi, içmeyi ve konuşmayı zorlaştırır.
Gebe kadınlarda pamukçuk genellikle aşağıdakiler gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar:
- Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler.
- Hamilelik sırasında stres.
- Ağızda travma (diş fırçalamanın yanlış yolu veya yanlışlıkla dilin ısırılması).
- Folat, demir ve B12 vitamini gibi besin eksikliği.
Hamile kadınların ağız yaralarını tedavi etmek için pamukçuklara ihtiyacı vardır.
Hamileler için doğal pamukçuk ilacı
Genelde pamukçuklar bir veya iki hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak yalnız bırakılan aft yaraları, hamile kadınların aktivitelerine büyük ölçüde engel olacaktır.
Bunun için, iyileşmeyi hızlandırmak ve ağrıyı azaltmak için aft yaralarının derhal tedavi edilmesi gerekir. Aşağıdakiler, kullanılabilecek hamile kadınlar için doğal yolluk ilaçlarıdır:
1. Tuzlu su
Mayo Clinic'ten alıntı yaparak, hamile kadınlar pamukçuku tedavi etmek için gargara olarak tuzlu su kullanabilirler.
Tuzlu suyla gargara yapmak için 1 tatlı kaşığı tuzu yarım bardak ılık suyla karıştırın. Tuzlu su ile 15-30 saniye gargara yapın.
Hamile kadınların pamukçuklarında ağrıyı azaltmak için bunu bir ilaç olarak günde birkaç kez yapın.
2. Tatlım
Balın antibakteriyel ve antiinflamatuar (antiinflamatuar) yetenekleri olduğu bilinmektedir.
Ağrıyan yaralarda balın ağrıyı, boyutu ve neden olduğu kızarıklığı azalttığı gösterilmiştir.
Texas Üniversitesi Keli Hawthorne'daki Dell Tıp Fakültesi'nden diyetisyen, bebeklerin içindeki bakteri nedeniyle bal içmemesi gerektiğini söylüyor.
Bununla birlikte, hamile kadınlar da dahil olmak üzere yetişkinler için balın ağız ülserlerini azaltmada faydaları vardır.
Ağızda yaralar için doğal bir tedavi olarak kullanmak için günde dört kez bal uygulamanız yeterlidir, böylece ağız ülserlerinden kaynaklanan ağrı azalır.
3. Kireç
Hamile Kadınlar ve Yeni Yürümeye Başlayan Çocuklar İçin Diş ve Ağız Sağlığı Bakımı Kılavuzuna göre, bu tek bileşen bir boğaz ağrısı olarak kullanılabilir.
İşin püf noktası, 3 orta boy kireç kesin ve sıkın. Ardından biraz hurma şekeri ekleyin ve sıcak suyla demleyin.
Hamile kadınlar bu misket limonu solüsyonunu 2 gün boyunca günde 3 defa içebilirler.
4. Yoğurt
Sindirim sistemi için sağlıklı olmasının yanı sıra, hamileler de dahil olmak üzere yoğurdun pamukçukları tedavi edebileceğine inanılıyor.
The Journal of Nutrition'da yayınlanan araştırma, yoğurttaki probiyotiklerin veya iyi bakterilerin içeriğinin pamukçuk yaralarını iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılıyor.
Yoğurt da hamile kadınların tüketmesi gereken besinlerin listelerinden biridir. İçindeki protein içeriği fetal büyüme için çok iyidir.
Pamukçuku yoğurtla tedavi etmek için hamile kadınların günde en az bir bardak yoğurt tüketmeleri gerekir.
5. Hindistan cevizi yağı
Journal of Medicine Food'da özetlenen araştırma sonuçları, hindistancevizi yağının antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.
Her ikisi de iyileştirebilir ve bakterilerin neden olduğu pamukçuk yayılmasını önleyebilir.
Ek olarak, hindistancevizi yağı ağızdaki yaralardan kaynaklanan kızarıklık ve ağrıyı da azaltabilir.
Kullanmak için hamile kadınların sadece ağız ülserlerine hindistancevizi yağı sürmesi gerekir. Kanser yaraları kaybolana kadar günde birkaç kez yapın.
Sadece pamukçuk için değil, hindistancevizi yağı hamile kadınların da tüketmesi için iyidir.
Hindistan cevizi yağı, hamile kadınların bazı şikayetlerini gidermeye yardımcı olabilir.
Örneğin sabah bulantısı (sabah rahatsızlığı) yanı sıra mide ekşimesi ve gebeliğin bir etkisi olarak kabızlık.
Eczaneden satın alınabilen hamile kadınlar için pamukçuk ilacı
Hamile kadınlar, doğal maddeler kullanmanın yanı sıra, eczanelerden satın alınabilecek pamukçuk tedavisi için tıbbi ilaçlar da kullanabilirler.
Bununla birlikte, hamilelik sırasında tüketildiğinde güvenliğini öğrenmek için yine de bir doktora danışmanız gerekir.
B vitamini takviyeleri
Daha önce de belirtildiği gibi, hamile kadınlarda pamukçukun B-12 vitamini eksikliğinden kaynaklanması mümkündür.
Bu nedenle, hamile kadınlar için boğaz ağrısı olarak B-12 vitamini takviyesi kullanabilirsiniz.
Bu, Journal of The American Board of Family'de yayınlanan bir çalışmada yazılmıştır.
Sonuç olarak, her gün 1000 mg B12 vitamini tüketen çalışma katılımcıları, ağızda daha az sıklıkla ağızda yaralar ve yaralar yaşadılar.
Ayrıca diğer B vitaminlerini de alabilirsiniz.
Bu ekin güvenliğini sağlamak için bir doktora danışmanız gerekir.
C vitamini takviyeleri
Hamilelik sırasında pamukçuk, C vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir.
Beslenme Yeterlilik Oranına göre, 19-49 yaş arası kadınların günde 75 mg C vitaminine ihtiyacı vardır. Hamileyken ihtiyaç günde 10 mg artarak 85 mg'a çıkar.
Ulusal Sağlık Enstitüsünden alıntı yapıldığında, hamile kadınlar için C vitamininin faydaları, gıdalardaki demirin emilimini en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olmaktır.
Hamileler için, C vitamini takviyelerini bir boğaz ağrısı olarak almak pastil veya efervesan (tabletler suda çözülmüş) şeklinde olabilir.
Yukarıdaki takviyeler pamukçuku önlemeye ve tedavi etmeye yarar.
Hamile kadınlarda pamukçuk tedavisi için bu takviyeleri ve doğru tıbbi tedaviyi almak için doğum uzmanınıza danışın.