Noktüri: semptomlar, nedenler, tedavi vb. & Boğa; merhaba sağlıklı

x

Tanım

Noktüri nedir?

Noktüri veya gece poliüri, geceleri çok sık idrara çıkma durumunu tanımlamak için kullanılan tıbbi bir terimdir. Tuvaleti kullanmak için her gece ikiden fazla uyandığınızda, muhtemelen noktüri yaşarsınız.

Normalde uyanmak için uyanmanıza gerek kalmadan 6 ila 8 saat uyuyabilirsiniz. Bununla birlikte, noktüri varsa, genellikle günde beş veya altı kez idrar yapmak için uyanabilirsiniz. Bu nedenle, bu durumdan muzdarip olanların uyku kalitesi düşüktür.

Uyku kalitesini bozmanın yanı sıra, bu durum aslında bazı sağlık sorunlarının bir işareti olabilir. Bunlardan bazıları idrar yolu enfeksiyonları, mesane veya prostat tümörleri, mesane sarkması ve hatta diyabettir.

Genelde noktüri 4 tipe ayrılabilen bir durumdur. Bu tip, geceleri çok sık idrara çıkmanıza neyin sebep olduğunu belirler.

• Poliüri, vücudunuz 24 saatlik bir süre içinde çok fazla idrar ürettiğinde.
• Vücudunuz geceleri çok fazla idrar ürettiğinde gece poliüri.
• Mesaneniz idrarı uygun şekilde depolayamadığında ve dışarı atamadığında mesane kapasitesi sorunları.
• Noktüri yukarıdakilerin bir kombinasyonundan kaynaklandığında karışık noktüri.

Lütfen bu durumun, yürümeye başlayan çocuklarda ve çocuklarda daha yaygın olan enürezis veya yatak ıslatmadan farklı olduğunu unutmayın.

Nokturi ne kadar yaygındır?

Noktüri çok yaygın bir durumdur. 30 yaş ve üzerindeki her 3 yetişkinden 1'i bunu yaşamıştır.

Bu durumun görülme sıklığı yaşla birlikte artar. Bu, yaşam tarzı değişiklikleri veya diyabet ve konjestif kalp yetmezliği gibi diğer sağlık sorunlarından kaynaklanıyor olabilir.

Bu durum aynı zamanda hamile kadınlarda da yaygın olarak bulunur. Bunun nedeni genişlemiş uterusun mesaneye baskı yapabilmesi ve böylece idrara çıkma dürtüsünün artmasıdır.

Noktüri, mevcut risk faktörlerini tanıyarak tedavi edilebilen bir durumdur. Bu hastalık hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuza danışabilirsiniz.

İşaretler ve semptomlar

Noktürinin belirti ve semptomları nelerdir?

Genelde tuvalete gitmeden gece 6-8 saat uyuyabilirsiniz. Noktürinin ana belirti ve semptomlarından biri, idrara çıkmak için geceleri ikiden fazla kalkmaktır. Bu, normal uyku döngüsünün bozulmasına neden olabilir.

Yukarıda listelenmeyen belirti ve semptomlar olabilir. Belirli bir semptomla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Yukarıdaki herhangi bir belirti veya semptomunuz varsa veya başka sorularınız varsa, lütfen doktorunuza danışın.

Her hastanın vücudu değişen belirti ve semptomlar gösterir. En uygun tedaviyi almak ve sağlık durumunuza göre belirtilerinizi daima doktora veya en yakın sağlık hizmet merkezine kontrol ettirin.

Sebep olmak

Nokturiye ne sebep olur?

İdrar yolunuz, idrarın üretilmesi, depolanması ve çıkarılmasından sorumlu organlardan oluşur. İdrar, vücudunuzdaki artık akıntıdır.

Böbrekleriniz kanınızı temizlediğinde idrar oluşur. Normalde böbrekler her gün yaklaşık 400 ila 2.000 mL idrar üretir. Bazı durumlarda, noktüri olan bir kişinin vücudu normalden daha fazla idrar üretir.

Ancak bu durum başka sağlık sorunları nedeniyle de ortaya çıkabilir. Bunlardan biri idrar yolu enfeksiyonudur. Bu enfeksiyon yanma hissine ve gece gündüz idrar yapma ihtiyacı hissine neden olur.

Ayrıca yatmadan hemen önce çok fazla su içmek, özellikle alkol ve kafein, geceleri sık sık uyanmanıza ve idrara çıkmanıza da neden olabilir.

Bu nedenle noktüri, yaşam tarzı seçimleriyle tıbbi koşullarla çok ilgisi olan bir durumdur. Aşağıdakiler, bu hastalıkla yakından ilgili tıbbi durumlardan bazılarıdır:

• Prostatın enfeksiyonu veya büyümesi
• Mesaneye düş
• Aşırı aktif mesane sendromu
• Mesane, prostat veya pelvik bölgedeki tümörler
• Şeker hastalığı
• Kaygı
• Böbrek enfeksiyonu
• Alt bacaklarda ödem veya şişlik
• Nörolojik hastalıklar, örneğin multipl Skleroz (MS), Parkinson hastalığı veya omurilik sıkışması
• Kalp yetmezliği

Yukarıdaki sorunlara ek olarak, noktüriyi tetikleyebilecek diğer koşullar şunları içerir:

1. Hamilelik

Geceleri sürekli idrara çıkma dürtüsü, gebeliğin erken bir belirtisi olabilir. Bu durum hamileliğin erken döneminde ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, rahim büyüdüğünde ve mesaneye baskı yaptığında görünümü daha yaygındır.

2. Uyku apnesi

Bunun dışında gece aşırı idrara çıkma da bir semptomdur. Obstrüktif uyku apnesi. Mesane dolu olmasa bile bu olabilir. Yani uyku apnesi kontrol etmeyi başardı, semptomlar kaybolacak.

3. İlaç yan etkileri

Bazı ilaç türleri, özellikle idrar söktürücü ilaçlar kullanıyorsanız, yan etki olarak noktüriye neden olabilir (su hapları). Bu ilaçlar genellikle yüksek tansiyonu veya bacak ödemini tedavi etmek için kullanılır.

Aşağıdakiler, gece vakti bağırsak hareketi yapma dürtüsünü tetikleyebilecek ilaçlardır:

• Demeclocycline
• Lityum
• Metoksifloran
• Fenitoin
• Propoksifen

İdrar yapma yeteneğinizi kaybederseniz veya idrara çıkmayı kontrol edemezseniz acil tıbbi yardım almalısınız.

4. Yaşam tarzının bir sonucu olarak

Bu durumun yaygın bir nedeni aşırı sıvı tüketimidir. Alkol ve kafeinli içecekler diüretiktir ve bunları tüketirseniz vücudunuz daha fazla idrara neden olur.

Aşırı alkol veya kafeinli içecek tüketimi uyku kalitesini bozabilir ve geceleri idrar yapmak gerekir.

Noktüri olan bazı insanlar, sadece gece idrar yapmak için uyanan kişilerdir.

Risk faktörleri

Noktüri riskimi ne artırır?

Noktüri, yaş grubu veya ırk grubu ne olursa olsun herkesin başına gelebilecek bir durumdur. Bununla birlikte, bir kişinin bu durumu geliştirme riskini artıran birkaç faktör vardır.

Bir veya daha fazla risk faktörüne sahip olmak, durumu kesinlikle yaşayacağınız anlamına gelmez. Risk faktörlerinden herhangi birine sahip olmasanız bile noktüri geliştirme şansı düşüktür.

Aşağıdakiler, geceleri aşırı idrara çıkmaya neden olabilecek risk faktörleridir:

1. Yaş

Bu durum, yaşlı hastalarda daha yaygın olma eğilimindedir. Bu muhtemelen yaşla birlikte artan sağlık sorunlarından kaynaklanmaktadır.

Öyleyse, yaşlı gruba aitseniz, bu hastalıktan muzdarip olma şansınız daha yüksektir.

2. Belirli hastalıklardan muzdarip olmak

Konjestif kalp yetmezliği, tip 2 diyabet ve iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) gibi belirli hastalıkları olan kişiler, gece idrara çıkma sıklığında artış yaşama riski daha yüksektir.

3. Böbrek ve idrar sorunlarından muzdarip olmak

Böbrek taşları, idrar yolu enfeksiyonları veya aşırı aktif mesane gibi böbrek ve idrar yolu problemleriniz varsa veya bunlardan muzdaripseniz, noktüri gelişme riskiniz daha yüksektir.

4. Nefes almakta güçlük çekmek

Özellikle geceleri uyurken nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya uyku apnesi, bu durumu yaşama şansınız daha yüksektir.

5. Prostatta tümör var

İyi huylu veya potansiyel olarak kanserli hücreler olsun, tümörlerin varlığı, bu durumu geliştirme şansınızı etkileyebilir.

İyi huylu prostat hiperplazisi(BPH) veya iyi huylu prostat büyümesi, bu hastalığın ana nedenlerinden biridir.

Büyümüş bir prostat zararsız olmasına ve kanserli olma potansiyeline sahip olmamasına rağmen, üretral yolu daraltarak idrarın sorunsuz bir şekilde akmasını zorlaştırabilir. Bu, idrara çıkmanın eksik hissetmesine neden olur ve hasta genellikle geceleri uyanır.

Bu nedenle, prostat kanserinden muzdarip olanlarınızın da bu durumu yaşaması daha olasıdır.

6. Çevre

Nükleer radyasyon veya cıva zehirlenmesi gibi tehlikeli maddelere maruz kalmış veya sık sık maruz kalan kişilerin bu hastalığı geliştirme şansı daha yüksektir.

Teşhis ve tedavi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Noktüri nasıl teşhis edilir?

Noktürinin nedenini teşhis etme süreci zor olabilir. Teşhis koymadan önce doktor size birkaç soru soracaktır. Bu sorular şunları içerir:

• Noktüri ne zaman başladı?
• Gecede kaç kez idrara çıkıyorsun?
• Eskisinden daha az idrar mı üretiyorsunuz?
• Kaza mı yaptınız veya yatağı ıslattınız mı?
• Durumunuzu daha da kötüleştiren herhangi bir şey oldu mu?
• Başka belirtiler var mı?
• Hangi ilaçları kullanıyorsun?
• Ailenizde mesane sorunları veya diyabet geçmişi var mı?

Ne içtiğin, ne kadar içtiğin ve ne sıklıkta idrara çıktığınla ilgili bir günlük tutmak yardımcı olabilir.

Ayrıca aşağıdakiler gibi birkaç kontrol de gerçekleştirebilirsiniz:

• Kan şekeri testi (diyabeti görmek için)
• Kan üre testi
• İdrar kültürü
• Sıvı eksikliği testi
• Ultrason gibi görüntüleme veya görüntü alma testleri

Noktüri nasıl ele alınır?

Noktürinin nedeni ilaç ise, ilacı gün içinde daha erken almak yardımcı olabilir.

Nokturi tedavisi bazen aşırı aktif mesanenin semptomlarını azaltabilen antikolinerjik ilaçlar veya böbreklerin daha az idrar üretmesine neden olan desmopressin gibi ilaçları içerebilir. Aşağıda daha ayrıntılı bir açıklama yer almaktadır.

Antikolinerjik ilaçlar genellikle enürezisi tedavi etmek için reçete edilir ve bu da noktüriyi yenmede% 5-40 başarı oranına sahiptir. Yan etkiler ağız kuruluğu, baş dönmesi ve bulanık görmeyi içerir.

• Darifenacin: Mesane spazmlarını hafifletmeye yardımcı olur ve aşırı aktif mesaneyi tedavi eder.
• Oxybutynin: Mesanedeki detrusor kasının gevşemesine yardımcı olur.
• Tolterodin: Bu antimuskarinik ilaç sınıfı oksibutinin gibi çalışır.
• Trospium Chloride: Mesanedeki kolinerjik reseptörlerin bloke edilmesine yardımcı olur, böylece mesane aşırı aktivitesi azalır.
• Solifenasin: Bu ilaç, daha az antikolinerjik yan etkiye sahip antimuskarinik bir ajandır.

Yukarıdaki ilaçların iyileşmede ilerleme göstermediği düşünülürse, doktor aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:

• Desmopressin: ADH veya vazopressine benzer şekilde, bu ilaç böbreklerin daha az idrar üretmesine yardımcı olur.
• Furosemid: Bu tip diüretik ilaç, gündüz idrar üretimini düzenlemeye yardımcı olur, böylece geceleri idrar azalır.
• Bumetanide: Bu idrar söktürücü ilaç geceleri idrar üretimini düzenler.

Noktüri, diyabet veya tedavi edilmezse kötüleşebilen veya yayılabilen idrar yolu enfeksiyonu gibi diğer sağlık sorunlarının daha da kötüleşmesine neden olabilen bir durumdur. Bu sağlık sorunları çözüldüğünde genellikle bu hastalık da kendi kendine geçer.

Evde yapılan ilaçlar

Nokturiyi tedavi etmek için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

İşte noktüri ile başa çıkmanıza yardımcı olabilecek yaşam tarzı ve ev ilaçları:

1. Diyet ve yaşam tarzını iyileştirin

Yatmadan önce içtiğiniz miktarı azaltmak, gece dışkınızı atmanıza engel olabilir. Alkol ve kafein içeren içeceklerden kaçınmak da işe yarayabilir ve yatmadan önce dışkılamanıza yardımcı olabilir.

Çikolata, baharatlı yiyecekler ve yapay tatlandırıcılar gibi bazı yiyecekler de idrar söktürücüdür. Kegel egzersizleri pelvik kasları güçlendirebilir ve idrar kontrolünü iyileştirebilir.

Bunun dışında pelvik kaslarınızı güçlendirmek ve böylece mesane kontrolünü iyileştirmek için Kegel egzersizleri ve pelvik taban egzersizleri de yapabilirsiniz.

2. Biraz kestirin

Gün içinde yeterince dinlenip uyuduğunuzda, vücudunuzdaki sıvıların birikmesi önlenebilir, böylece vücut sıvıları kan dolaşımıyla vücuda eşit bir şekilde dağılmış olur. Bu, çok sık idrara çıkma olasılığını azaltır.

3. Kaldırma bacakları

Uyuklamada olduğu gibi, bacaklarınızı kaldırmak vücudunuzun sıvıları eşit şekilde dağıtmasına yardımcı olur, böylece kan dolaşımı tarafından emilebilirler. Bunu uzanarak ve ayaklarınızın altına yastık koyarken yapabilirsiniz.

4. Kullanın kompresyon çorapları

Bacaklarınızı kaldırmakla aynı işlevi gören özel çoraplar kullanın. Bu çoraplar basınç sağlayabilir ve sıvının kan dolaşımında eşit olarak dağılmasına yardımcı olabilir.

5. Yeni bir not alma alışkanlığı oluşturun

Alışkanlıklarınızı ayarlayabilmek için semptomlarınızı neyin kötüleştirdiğine dikkat edin. Bazı insanlar ne içtikleri ve ne zaman içtikleri hakkında bir günlük tutmanın faydalı olduğunu düşünüyor.

Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.