Yiyeceklerin çok sıcak olması nedeniyle sıcak dil mi? Nasıl çalıştığı aşağıda açıklanmıştır & bull; merhaba sağlıklı

Günümüzde sofrada kendi yemeğinizi pişirme seçeneği sunan birçok restoran var, yemek istediğimiz yemeğin olgunluk seviyesini belirleyebildiğimizde güzel. Hızlı yemek servisi yapanlar da var. sıcak tabak, karıştırarak önce yemeğin pişmesini beklememiz gereken yer. Oysa açlık hissi bazen dayanılmaz oluyor, yiyeceklerden yükselen buhar, onu çabuk tatmak istememize neden oluyor.

Sonunda sıcak yemeği bir an önce tatmaya karar veriyoruz, sadece bir süre üfleyip sonra yiyoruz. Aniden dilimiz yanma hissi duyar. Bunu deneyimledin mi? Sonuç olarak, dil kurur ve yemeğin tadı iyi tatılamaz. Yanlışlıkla sıcak içecek yeme ve içme olayı sadece bir veya iki kez değil, bazen kahveyi veya hala sıcak olan diğer içecekleri yudumlamayı bile unutuyoruz. Çözüm nedir?

Sıcak bir dille nasıl başa çıkılır?

Sıcak dilde farklı ısı hissi seviyeleri vardır. Fark, aşağıdaki gibi kaç katmanın yaralandığına göre belirlenir:

• İlk seviye: sadece dış tabakada dile yanar. Yaşadığınız etki acıdır, bunun yanında dilinizde şişme ve kızarıklık olacaktır.
• İkinci seviye: yanma hissi daha ağrılıdır çünkü geniş katman ve alt katman yaralanır Bu seviyede dilde kabarcıklar, şişlik ve kızarıklık yaşayacaksınız.
• Üçüncü seviye: bu seviyede yanık dilin en içteki dokularını etkiler. Etki cilt renginin güneş yanığı gibi beyaz veya siyaha dönmesi şeklinde olabilir. Diliniz de uyuşma ve şiddetli ağrı hissedecek

Sebep olunan ağrı, uyku, yemek yeme ve konuşma gibi aktivitelerinizi etkileyebilir. Ağrı kesici takma ad kullanabilirsiniz ağrı kesiciler neden olduğu ağrıyı hafifletmek için. Bununla birlikte, ağrının azalması için yanan bir dili tedavi etmek için aşağıdaki yolları da deneyebilirsiniz:

1. Havalı bir şey verin

Ayrıca buz küpleri de ekleyebilirsiniz. Everyday Health tarafından alıntılanan Cleveland Clinic'te bir diş hekimi olan Hadie Rifai'ye göre, buz küpleri yemek de sıcak dil hissini hafifletebilir. Başka soğuk yiyecekler de yiyebilirsiniz. Dondurma gibi yutması kolay yiyecekleri seçin veya Dondurulmuş yoğurtyutması kolay olmalarının yanı sıra bu yiyeceklerin bulunması da kolaydır. Yutması kolay yiyecekler yemek, dilinizin daha kolay iyileşmesi için zaman tanımak için gereklidir. Soğuk yiyeceği ağzınızda birkaç dakika bekletebilirsiniz, böylece diliniz şişmesin.

2. İçme suyu

Soğuk su içmek, ısıyı etkisiz hale getirmek için yapabileceğiniz ilk şeydir. Dil, yedikten ve sıcak içeceklerden sonra yandığında, ağız nemini kaybettiği için kuru hissedilir. Nadiren değil, kuru tat aynı zamanda dilin ağrımasına neden olur ve bir kişinin ikinci derece yanıkları varsa pamukçuklar ortaya çıkabilir. Ağzınızı nemli tutmak ağrıyı azaltabilir. Ağzınız kuruduğunda içebilirsiniz, ağzınızın ağrılı ve kuru hissetmesini bile beklememelisiniz.

Sıcak yemek yemek ağzınızın çatısını da kurutabilir, bu ağız kuruluğuna ve boğaz ağrısına neden olabilir. Artan içki içmek, bu boğaz ağrısı riskini azaltabilir.

3. Tuzlu suyla gargara yapın

Göre BİZE. Ulusal Tıp Kütüphanesituzla gargara yapmak ağrıyı azaltabilir. Tuzlu su izotonik bir solüsyondur.Kullanıldığında gargara, ağız dahil birçok organı çevreleyen zarlar olan mukoza zarlarını tahriş etmez. Bu şifa yöntemi çok hafif olduğu için tuzlu su önerilir. Bir bardak soğuk su hazırlayıp bir çay kaşığı tuz ekleyip karıştırabilirsiniz. Yaklaşık 30 saniye toplayın. Mümkünse, tuz tanelerinin dilinizi kaplamasına izin verin. Tuz sadece iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda dilinizdeki kabarcıkları da temizler.

4. Bazı yiyeceklerden kaçının

Dilin iyileşme döneminde baharatlı yiyecekler gibi bazı yiyeceklerden de kaçınmalısınız. Baharatlı yiyecekler boğaz dilinizde iltihaplanmaya neden olarak ağrının daha da kötüleşmesine ve iyileşme sürecinin gecikmesine neden olabilir. Baharatlı yiyeceklerde bulunan kapsaisin, yaralı cildinizi tahriş edebilir. Buna ek olarak, kaçınmanız gereken şey sıcak kahve ve çaydır, çünkü bunlar ağzınızdaki kabarcıklara neden olabilir, dedi Livestrong tarafından aktarılan Amerikan Aile Hekimleri Akademisi. Ayrıca portakal, misket limonu, limon, ananas, domates ve sirke gibi asitli yiyeceklerden de kaçınmalısınız.

5. İlaçlar

Birkaç ağrı kesici alabilirsin. New Jersey'deki Hopewell Dental Care'den DDS Steve Krendl'e göre, ibuprofen ve asetaminofen dil yanarken güvenle alınabilir. Her ikisi de ağrıyı ve iltihabı hafifletebilir.

6. Bal ve süt

Dilinizi sütle kaplamak bal gibi yanma hissini hafifletebileceğinden süt de içebilirsiniz. Bal, sıcak bir dili iyileştirmek için ağızdaki kan dolaşımını iyileştirebilir. Ayrıca ıspanak, et, kuru meyve ve diğerleri gibi demir yönünden zengin yiyeceklerin alımını da artırabilirsiniz. Demir, hasarlı dil hücrelerinin yerini alabilen kırmızı kan hücreleri üretebilir.