Futbolda yeni başlayan kaleciler için hemen kopyalanabilecek 5 ipucu

Bir futbol maçında kaleci veya kalecinin rolü çok önemlidir. Kaleci, yalnızca rakibin gol atarken geçmesi gereken son kapı görevi görmez. Bir kaleci, genellikle savunmanın sürdürülmesinde tüm takımı, özellikle de savunucuları yöneten kişi olarak görülür. Ancak, bu pozisyonda şansınızı yeni denediyseniz endişelenmeyin. İşte yeni başlayan kaleciler için, yeşil sahada parlayabilmeniz için taklit edebileceğiniz bazı ipuçları.

Yeni başlayanlar için futbol kalecisi ipuçları

Hedefi koruma tekniklerinde dikkatlice ustalaşmanız gerekir. Top sürme ve topu yakalama, arkadaki liderlik teknikleri, atlama teknikleri ve iyi refleksler olsun. Uluslararası üne sahip bir kaleci antrenörü olan Dan Gaspar, genç kaleciler için her antrenmanın bir Dünya Kupası maçı olduğunu düşünmesinin çok önemli olduğuna dikkat çekiyor. Bunun dışında yeni başlayanlar için bazı önemli kalecilik ipuçları nelerdir?

1. Top uzaktayken savunmanızı düşürmeyin

Belki de top rakibin savunma alanı içindeyken kaleciler ne yapar diye merak ediyordunuz. Elbette televizyondaki kamera kalecinin değil topun olduğu alanları kapsayacak.

Bir an oturup rahatlayabilecek mi? Cevap kesinlikle hayır. Kaleci, top rakibin ceza kutusundayken bile odaklanmış kalmalıdır. Kaleci için odak kaybetmek ölümcül.

Bununla birlikte, 90 dakika odaklanmaktan yorulduysanız, en azından kortun orta çizgisini kullanın. Top bu sınırı geçtiğinde hazır olmalısın. Rakibiniz ve top 16,5 metrelik kutuya ayak bastığında asla hazırlanmaya başlamayın.

2. Kendinden emin

Zihinsel güç, bir yarışmada büyük rol oynar. Bu yüzden takımdaki her oyuncu için güven çok önemlidir. Güvenini kaybetmek performansınızı etkileyecektir. Ayrıca, yaptığınız bir veya iki hatanın özgüveninizi azaltmasına izin vermeyin.

Kendinize olan güveninizi artırmak için maç sırasında hangi hataların yapıldığını analiz edebilir ve ileride bu hataların gelmemesi için planlar ve antrenmanlar yapabilirsiniz. İyi bir hazırlık, özgüveninizi artıracaktır.

3. Topu izle

Acemi kalecilerin yaptığı yaygın bir hata, baktıkları ve izledikleri şeyin oynadıkları top değil, rakipleri olduğunun farkına varmamaktır. Bir futbol kalecisinin asıl işinin toplardan hiçbirinin hedefinize gitmemesini sağlamak olduğunu unutmayın. Başka bir deyişle, bir kaleci olarak odak noktanız rakibiniz değil top üzerindedir.

Ayrıca, topu sabitlemek için 16,4 metrelik kutudan çıkıp ilerlemeyi düşünmeniz gerekir. Elbette bu, şartlar izin verirse ve o zaman sizin için en iyi adım buysa yapılır. Ancak, derhal orijinal konumunuza dönmeli ve yeniden odaklanmalısınız.

4. En iyi konumu seçin

Bir kaleci için en iyi pozisyon nedir? Temel olarak, en iyi pozisyon aynı zamanda topun içinde olduğu koşullara, rakibinizin pozisyonuna göre savunma oyuncunuzun pozisyonuna göre ayarlanır. Ama yine de başlangıç noktanız olarak en iyi gönderilere ihtiyacınız var. Kaleden çok uzak olmayın ve kale çizgisinde de sağda olmayın. Kale çizgisine bir metrelik mesafe, oldukça mükemmel kabul edilen bir mesafedir.

5. Rakibinizi beklemeyin

Bazen bir kaleci olarak, rakibinizin nereye gittiğini ve rakibinizin bir sonraki adımda, özellikle de hücum oyuncularının ne yapacağını bilmeniz gerekir. Hemen topa mı vuracak, arkadaşına pas verecek mi yoksa hemen tekme mi atacak? Rakibinizin hareketlerini okumaya başlamayı öğrenmelisiniz. Bu yetenek, uçtuğunuz saat sayısı arttıkça artacaktır.

Bire bir durum ortaya çıktığında, en büyük hatalardan biri, rakibinizin onu mükemmel atış menziline sokması için çok uzun süre beklemenizdir.

Bu gerçekleşmeden önce ileri koşun ve azaltacağınız için vücudunuzu yayın açı rakibin şutu böylece şutunu bloke etme şansını arttırır. Aslında, ileri koşarak, rakibinizin ateş etme şansı olmadan topu tutabilirsiniz. Aynı zamanda saldırganı korkutabilir, böylece kendi hatalarını yapacak noktaya dikkatsizce harekete geçebilir.

Bunlar, futbolda yeni başlayan kaleciler için ipuçları. Yeni başlayan bir kaleci için öğrenmeye devam etmek ve tutarlı bir öğrenme ritmi sürdürmek çok önemlidir. Yapılan hataların gelecekte tekniği geliştirmek için önemli hale geldiğinden emin olun. Sahadaki aksiyonun tadını çıkarın!