11 Anne ve bebek sağlığını desteklemek için emzirmenin faydaları

Emzirme ve pompalama yoluyla emzirme, bebeğin büyümesini, gelişmesini ve sağlığını desteklemek için önemlidir. Anne sütü, bebeğin beslenme ihtiyaçlarının karşılanmasına yardımcı olmanın yanı sıra hem anne hem de bebek için sayısız fayda sağlar. Emzirme konusunda daha emin ve hevesli olmak için, anne ve bebekler için özel emzirme dahil olmak üzere emzirmenin çeşitli faydalarını göz önünde bulundurun, hadi gidelim!

Anne sütünün bebekler ve anneler için çeşitli faydaları

Emzirmenin önemi ve birçok faydası göz önüne alındığında, hükümet ilk 6 ay için yalnızca anne sütüyle beslemeye ilişkin düzenlemeler yayınladı. Bu kural, Hükümet Yönetmeliği no. 2012'nin 33'ü.

Bu düzenlemelere göre her gün anne sütü almak bir bebeğin hakkıdır. Her gün başka besinler olmadan anne sütü aldığınız için bebeğinizin yetersiz besleneceğinden endişelenmenize gerek yok.

Aslında, anne sütünün bebekler için erken yaşamda bebeğin büyümesine ve gelişmesine iyi gelen sayısız faydası vardır.

Sadece anne sütüyle besleme dahil olmak üzere bebekler için emzirmenin faydalarından bazıları şu şekildedir:

1. Bebekler için gerekli besinleri içerir

Anne sütünün besin içeriği karbonhidratları, proteinleri, yağları, vitaminleri ve mineralleri içerir. Bebeklere ilk verilen anne sütü veya anne sütüne kolostrum adı verilir.

Kolostrum, doğumdan sonraki ilk birkaç gün içindeki en erken süt akıntısıdır. Genelde süt gibi beyaz sütün renginin aksine kolostrum sıvısının rengi söz konusu değildir.

Bu ilk anne sütünün ayırt edici rengi berrak ancak hafif sarımsıdır. Kolostrumun dokusu, renk açısından farklı olmasının yanı sıra, tutulduğunda daha kalın olma eğiliminde olduğu için anne sütünden de farklıdır.

Çoğu sütten farklı rengini gören kolostrum, genellikle kalitesiz anne sütü ile karıştırılır.

Aslında, Endonezya Çocuk Doktorları Derneği'nden (IDAI) başlatılan kolostrum anne sütünün kalitesi, çeşitli önemli besinler içerdiği için bebek büyümesi ve gelişimi için çok iyidir.

Bu kolostrum sıvısını israf etmemelisiniz çünkü bebekler için iyi olan bir dizi besin içerir.

Kolostrumu ve besin içeriğini tanıyın

Kolostrum, bebekler için en erken alım olarak hazırlanan ilk anne sütü sıvısıdır.

Bu nedenle, bu ilk anne sütü sıvısının veya kolostrumun besin içeriğinden şüphe etmenize gerek yok. Kolostrum protein, yağ, vitaminler, mineraller, antioksidanlar, antiglobulinler, beyaz kan hücreleri ve immünoglobülinler açısından zengindir.

Kolostrumda bulunan immünoglobulinler, bebeğin anneden aldığı ve bebeğe pasif bağışıklık sağlayan antikorlardır.

Bu pasif bağışıklık, bebekleri bakteri veya virüslerin neden olduğu hastalıkların tehlikelerinden koruyabilir. Kolostrum içeriği ayrıca bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmekten de sorumludur.

Aslında, kolostrumun doğası bir müshildir, bu yüzden bebeğin sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

Anne sütündeki kolostrum sıvısının miktarı çok fazla değil ama içindeki faydalar bebekler için çok iyi.

Kolostrumun faydaları sayesinde ilk kez anne sütü bebeklere vermeyi kaçırmamayı tavsiye eder.

Amerikan Hamilelik Derneği'ne göre, kolostrumun bebekler için çeşitli faydaları şu şekildedir:

• Yenidoğanların bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
• Bakteriler ve virüsler gibi hastalığa neden olan patojenleri önlemek için bebeğin midesinde bir katman oluşturur.
• Bir müshildir ve bebeğin sindiriminin mekonyumu (ilk koyu renkli dışkı) atmasına yardımcı olur.
• Zararlı atık maddeleri bebeğin vücudundan atarak bebeklerde sarılığı önlemeye yardımcı olur.
• Bebeğin beyninin, gözlerinin ve kalbinin gelişimi ve büyümesi için bebeklerin ihtiyaç duyduğu yeterli besinleri sağlayın.
• Protein içeriği ve kalitesi yüksek, şekeri düşük, iyi yağlar ve vitaminler açısından zengindir.
• Besin içeriği miktarı doğru ve bebekler için uygundur, böylece yenidoğanın midesi tarafından kolayca sindirilebilir.
• Bebeklerde düşük kan şekeri seviyelerini önleyin.

Tükendikten sonra, kolostrum her zamanki gibi sütlü beyaz süt sıvısıyla değiştirilecektir.

Ya bebek hemen kolostrum alamazsa?

İdeal olarak, bebeklere doğumdan hemen veya birkaç saat sonra kolostrum verilmelidir. Ne yazık ki anne veya bebeğin doğum sürecinden sonra ilk önce tıbbi bakım almasını gerektiren birkaç durum vardır.

Bu elbette annenin bebeğe kolostrum vermesini engeller. Bu gibi durumlarda, aslında bir göğüs pompası kullanılarak engellenebilir.

Sağılmış anne sütünün nasıl saklanacağı, bebeklere verilmeden önce dikkatlice düşünülmelidir.

Ayrıca süt her sağıldığında göğüsler boşalacak ve süt üretimini otomatik olarak geri alacaktır. Başka bir deyişle, düzenli olarak anne sütünü pompalamak anne sütünü artırmanın bir yolu olabilir.

Bunun nedeni, anne sütünü pompaladıktan sonra memenin her boşaldığında, vücudun tekrar süt üretmesi için memeye bir sinyal vermesidir.

Bu nedenle, ne kadar sık ​​emzirirseniz veya anne sütünü pompalarsanız, göğüsten o kadar fazla süt üretilir.

2. Bebeğin tüm beslenme ihtiyaçlarını karşılayın

Anne sütü, bebekler için en iyi ilk besindir. Yeni bir bebek doğduğunda ilk emzirmeye, emzirmenin erken başlaması (IMD) denir.

Emziren annelerle ilgili çeşitli efsanelere ve emzirmenin zorluklarına rağmen, emzirme göz ardı edilmemelidir.

Aslında, emziren annelerle sorun yaşadığınızda, doktor genellikle emziren anneler için güvenli ilaçların yanı sıra tedaviyi de sağlayacaktır.

Emzirmenin faydaları, bebeğin yaşamının erken döneminde 6 aya kadar tüm enerji ve beslenme ihtiyaçları için yeterlidir.

Böylelikle anne sütü dışında mama sütü, içecekler veya 6 aylıktan önce ek gıda verilmesi gerekmez.

Bu nedenle bebeklerin her gün beslenme ihtiyaçları, kendilerine sadece anne sütü verilse bile yine de gerektiği gibi karşılanabilir.

Aslında ilk 6 ay boyunca sade su verilmesi bebekler için de önerilmiyor çünkü sadece anne sütü ile beslenmeyi engelleyebiliyor.

Sadece bu da değil, anne sütü de 6-12 aylık günlük ihtiyaçların yarısını ve 1-2 yaş arası yeni yürümeye başlayan çocukların üçte birini karşılayabiliyor.

Ancak emzirmek artık mümkün olmadığında, mama sütü şeklinde bir ikame sağlayabilirsiniz.

Ancak mama (sufor) ile karıştırılmış anne sütünü bir şişede vermekten kaçının.

3. Bebek zekasını geliştirin

Anne sütü aslında bebeğin beynindeki duyusal ve bilişsel gelişime yardımcı olabilir.

İçerdiği bir çalışma Kore Tıp Bilimleri Dergisi, YSİ verilen bebeklerin zeka gelişiminin anne sütü almayan bebeklere göre daha iyi olduğunu belirtmektedir.

Bunlar, bebekler için diğer emzirmenin, özellikle 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmenin faydalarıdır.

Ayrıca 9 aya kadar anne sütüyle beslenen bebeklerin bilişsel gelişimi de sadece ilk 3 ay verilmesine göre daha iyidir.

Endonezya Çocuk Doktorları Derneği'nin (IDAI) sayfasından alıntılanan anne sütü, çocukların zihinsel yeteneklerinin gelişimini de etkileyebilir.

Bunun nedeni, emzirmenin yakınlık ve rahatlık duygusu oluşturarak çocukların duygusal gelişimini etkilemesidir.

Çocuklarda daha olgun olan entelektüel yetenekler ve duygusal gelişim, gelecekteki sosyal yaşamlarını desteklemek için faydalıdır.

4. Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmek için anne sütünün faydaları

Sadece emzirme dahil emzirmenin diğer faydaları, bağışıklık sistemini veya bebeğin hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Bunun nedeni, anne sütünde çok sayıda antikor, beyaz kan hücresi ve immünogübülin A (IgA), özellikle de anne sütü veya kolostrumun ilk sıvısı olmasıdır.

Anne sütü kolostrumu, bebekler için immünoglobulin A (IgA) ve birkaç başka antikor türü içerir.

IgA, sindirim sistemine bir astar sağlamada rol oynar, böylece hastalık taşıyan mikroplar, bakteriler ve virüsler kan dolaşımına giremez.

Öte yandan IgA'nın anne sütündeki faydaları da burun ve boğazda koruyucu bir kaplama oluşturabilir.

Bebekler için anne sütündeki antikorların faydaları virüsler, bakteriler, mikroplar ve diğer hastalığa neden olan patojenlerle savaşmakla görevlidir.

Bebekler için anne sütündeki beyaz kan hücrelerinin faydaları, çeşitli mikropları yok etmek için fagositler gibi önemli hücreler içermeleridir.

Bu, vücudundaki bağışıklık sistemi en iyi şekilde çalışana kadar bebeğin korunmasına kesinlikle yardımcı olacaktır.

Her gün anne sütü alan bebeklerin bakterilerin yaşadığı bir sindirim sistemi vardır. Bifidobakteriler ve Lactobacillus.

Endişelenmenize gerek yok çünkü bunlar kötü bakteri değil, mikrop taşıyan organizmaların gelişimini önlemeye yardımcı olabilecek iyi bakteriler.

Bu şekilde anne sütü bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

5. Bebeklerde hastalığı önleyin

İlginç bir şekilde, bebekler için tam 6 ay boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmenin faydalarının da hastalık riskini azalttığı gösterilmiştir.

Örneğin solunum yolu enfeksiyonları, kulak, idrar yolu, ishal, zatürre, obezite, şeker hastalığı, alerji vb.

Bu fayda, bebeğin vücudunun anne sütünden bağışıklık kazanması ve böylece enfeksiyon ataklarıyla savaşmaya yardımcı olabilmesidir.

Sadece bu değil, sadece emzirmenin faydaları nedeniyle gastrointestinal enfeksiyon yaşayan bebeklerin şansı da genellikle daha düşüktür.

Bunun nedeni anne sütünün bebeğin sindirim sistemi tarafından daha kolay sindirilme eğiliminde olmasıdır. Emzirmenin faydaları ayrıca sindirim sisteminin olgunlaşma sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir, böylece işlevlerini en iyi şekilde yerine getirebilir.

Sindirim sistemine giren anne sütü, asidik bir atmosfer oluşumunu tetiklediği için de fayda sağlar.

Ayrıca bu asidik atmosfer, IgA oluşumunu ve sindirim sisteminde koruyucu bir tabakayı tetikleyecektir.

Daha önce açıklandığı gibi, IgaA miktarındaki bir artış, enfeksiyona karşı sindirim sisteminin daha güçlü bir savunma sistemi ile ilişkilidir.

Bu arada, sindirim sisteminin astarı, mikroorganizmaların kan dolaşımına girmemesi için bir koruma görevi görür.

Bu, bebekler için yalnızca emzirmenin faydalarından biridir ve vücudun hastalık ataklarına karşı direncini arttırmaktır.

6. Bebeklerde obeziteyi önleyin

Bebek her zaman emziriyor olsa da anne sütünün bebeği obez yapmayacağından endişelenmenize gerek yok.

Öte yandan, yalnızca anne sütüyle beslenme vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olarak aşırı kilo alımını önleyebilir.

Bu, farklı bağırsak bakterilerinin gelişmesinden kaynaklanabilir.

Dergide yapılan araştırmaya göre anne sütüyle beslenen bebeklerde bağırsak bakteri sayısı daha yüksektir ve yağ depolama sürecini etkileyebilir. Klinik ilaç.

Aslında anne sütünün vücutta bol miktarda leptin içermesi nedeniyle bebekler için faydaları da görülebilmektedir.

Leptin, görevi vücuttaki yağ depolamasının yanı sıra iştahı düzenlemek olan bir hormondur.

Sonuç olarak, bebeğin kilo alımı hemen sıçrama yapmaz. Bu temelde anne sütünün bebekler için çok önemli faydaları vardır.

7. Doğum sonrası rahim iyileşmesini hızlandırmak için emzirmenin faydaları

Hamilelik sırasında rahimdeki bebek büyüdükçe rahim de zamanla gelişir.

Daha sonra doğum yaptıktan sonra, artık bebek içermeyen rahim, evrim adı verilen bir süreç yaşayacaktır.

İnvolüsyon, doğum yaptıktan sonra uterusun büyüklüğünün hamilelikten önceki gibi orijinal boyutuna döneceği bir süreçtir.

Rahmin orijinal boyutuna getirilme sürecine oksitosin hormonu yardımcı olur.

Oksitosin hormonu, rahim büyüklüğünü geri kazanmaya yardımcı olmanın yanı sıra kanamayı da azaltır ve doğumdan sonra rahim kasılmalarını teşvik eder.

Bebeklere anne sütü vermek, oksitosin hormonu üretimini artırmaya yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, bu anne sütünün faydaları sayesinde vücudun doğumdan sonraki iyileşme süreci daha da hızlı olabilmektedir.

8. Anne sütünün doğal bir kontraseptif olarak faydaları vardır

Emzirmek aslında adet döneminizi geciktirebilir, böylece doğumdan sonra doğal olarak hamileliğin ertelenmesine yardımcı olur.

Bu olarak anılır laktasyonel amenoreveya laktasyonel amenore yöntemi.

Emzirme döneminde genellikle östrojen hormonu üretimi azalırken, vücuttaki östrojen seviyesi yükseldiğinde yumurtlama meydana gelir.

Burada emzirme, doğumdan sonraki ilk birkaç ay boyunca yumurtlama sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Ancak, not etmek önemlidir. Hamileliği önlemede doğal bir kontraseptif olarak tamamen etkili değildir.

9. Emzirmenin faydaları annenin doğum sonrası depresyon geçirme riskini azaltır

Doğum sonrası depresyon veya doğum sonrası depresyon, bir annenin doğumdan kısa bir süre sonra yaşayabileceği bir depresyon türüdür.

Bu durumda anne sütünün anneye sağladığı faydalar, doğum sonrası depresyon gelişme riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bunun emzirme sırasında oksitosin ve prolaktin hormonundaki artıştan kaynaklandığına inanılıyor. Emzirme süreci, annenin vücudunun prolaktin ve oksitosin hormonlarını salmasını tetikler.

Prolaktin, gevşeme için bir tetikleyici görevi görür ve ayrıca yumurtanın yumurtlamasını bir süre engeller, böylece adet döngüsü geçici olarak ertelenebilir.

Oksitosin, anne ve bebek arasındaki yakınlığı tetiklerken. Bu nedenle emzirme sırasında bu iki hormonun salınmasının anti-anksiyete etkisi olduğu düşünülmektedir.

Ek olarak, bu iki hormonun salgılanması, vücudun daha rahat ve gevşemesine yardımcı olan faydalar da sağlar. Özellikle doğru emzirme pozisyonunu uygularsanız.

10. Emzirmenin faydaları anne için hastalık riskini azaltır

Annelere anne sütü sağlamanın faydalarının, meme ve yumurtalık kanseri gibi kanser riskini azaltmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.

Sadece bu değil, bebeğinizi emzirmek de metabolik sendromu önlemeye yardımcı olabilir. Metabolik sendrom, annenin kalp hastalığı, felç, şeker hastalığı ve diğer sağlık sorunları yaşamasına neden olma riski taşır.

11. Diğer anne sütünü sağlamanın pratik ve ekonomik faydaları

Bebeğiniz gece yarısı açlıktan ağladığında, hemen emzirmek, kalkıp mama sütü yapmak zorunda olduğunuzdan kesinlikle daha kolaydır.

Ekonomik açıdan bakıldığında, sadece anne sütü ile beslenmenin de faydaları vardır, özellikle bebek 2 yaşına kadar devam ettirilirse.

Bu, her ay formül satın alma maliyetini düşürmeye yardımcı olabilir. Emzirmenin önemi göz önüne alındığında, bebeğinizin günlük emzirme programına göre anne sütü içmesini sağlayın.

Temelde anne sütünün hem bebekler hem de anneler için pek çok faydası vardır. Bu nedenle, bebeğe doğduktan hemen sonra anne sütü vermekten artık çekinmeyin ve endişelenmeyin.

Sadece emzirme ile ilgili çeşitli bilgiler konusunda yanılmamak için bir doktora danışmalısınız.

Bebekler için emzirme konusunda anlaşılmayan herhangi bir şey varsa sorular sorabilir ve daha derinlemesine bilgi edinebilirsiniz.

x