Neden şişmiş bir mide sıradan obeziteden daha tehlikelidir & Boğa; merhaba sağlıklı

Obezite (fazla kilo) ve merkezi obezite (şişmiş göbek) vücut yağlarının birikmesinden kaynaklanan durumlardır ancak farklı kavramlar vardır ve ikisinin sağlık riskleri de farklı olabilir. O halde hangisi daha tehlikelidir?

Midemizin merkezi olarak obez olup olmadığı nasıl ölçülür?

Obezite, kişinin vücudunda boy ile dengelenmeyen aşırı yağ birikimi durumudur. Obezitenin ölçülmesi kavramı, vücut ağırlığının (kg) hesaplanmasının boy karesine (m2) bölünmesiyle elde edilen vücut kitle indeksi (BMI) değerini ifade eder. Endonezya'da obeziteyi gösteren BMI değeri, BMI 27.0 kg / m2'den büyükse alınır. Bununla birlikte, bu ölçüm büyük ölçüde boya bağlıdır ve kas kütlesi ile vücut yağ kütlesi arasında ayrım yapılamaz.

Bu arada, merkezi obezite, karın çevresinde (göbek) veya şişmiş mide olarak bilinen bir yağ birikimi durumudur. Ölçüm yöntemi, karın çevresi erkekler için 90 cm'den ve kadınlar için 80 cm'den az ise normal sınırlarla karın çevresini (son kaburganın hemen altında ve göbeğin üstünde ölçülür) kullanır. Santral obezite, karın çevresi ve pelvik çevrenin oranına göre de görülebilmektedir. Karın çevresi pelvik kemikten daha büyükse, kişinin merkezi obezite yani şişkinliğe sahip olduğu kesindir.

Peki obez bireylerde merkezi obezite olduğu kesin mi? Mutlaka değil ve tam tersi. Fazla kilolu bir kişinin vücudun diğer bölgelerinde yağlanma olasılığı daha yüksektir, ancak mide çevresinde birikmez. Tersine, midesi şişkin bir kişinin sadece mide çevresinde yağ birikimi olabilir.

Şişmiş mide nedenleri

Genel olarak aşırı kilolu olmak gibi, obezite ve merkezi obezite, yüksek karbonhidrat, kolesterol ve yağ tüketimine bağlı yağ birikiminden kaynaklanır ve yeterli fiziksel aktivite ile dengelenemez. Bununla birlikte, merkezi obezitede, yani şişkinlikte, bu genellikle alkol tüketimiyle tetiklenir, bu nedenle genellikle bira göbeği veya bira göbeği.

Bu, alkol tüketen bireylerin, alkol tüketmeyenlere kıyasla 1.8 kat daha fazla merkezi obezite geliştirme riskine sahip olduğu Schroder tarafından yapılan araştırmayla kanıtlanmıştır. Alkol tüketimi vücudun ihtiyaç duymadığı glikoz alımını artıracaktır.

Düzenli obeziteye kıyasla mide şişkinliği riski

Obez bireylerde fazla kilolu olmanın en önemli yan etkisi, kan basıncı, insülin salgılanması, HDL ve LDL kolesterol düzeylerindeki dengesizliğe bağlı olarak çeşitli dejeneratif hastalık riskini arttırmasıdır. Tabii ki bu ciddi acil semptomlara neden olmayacak, ancak kişi yaşlandıkça daha da kötüleşecektir.

Merkezi obez, diğer adıyla şişkin mide olan kişilerde ise yağ birikiminin etkisi daha hızlı yaşanacaktır. İşte merkezi obeziteyi daha tehlikeli hale getiren bazı şeyler:

1. Daha yüksek ölüm riski

Mide çevresinde biriken yağlara sahip bireyler, normal obeziteye sahip bireylere göre daha yüksek ölüm riskine sahiptir. Bu, obez olan ancak merkezi olarak obez olmayan bireylerin daha düşük ölüm riskine sahip olduğunu gösteren son araştırmalarla desteklenmektedir.

2. Merkezi obezite, bireyin normal vücut kitle indeksine sahip olmasına rağmen tehlikelidir

Boggsyang tarafından yapılan bir araştırma, karın bölgesinde yağ birikimi olan kadınların obez olmadıkları halde erken ölüm riskini artırdığını gösterdi.

3. Sadece kardiyovasküler hastalık riski değil

Karın çevresinde yağ birikimi de sertleşme sorunu ve kanser riskini artırır. Bunun nedeni, mide çevresinde vücudun hayati organlarının yakınında yağ birikiminin, içerideki iltihaplanma nedeniyle hasara yol açabilmesidir. Sonuç olarak, bireyler daha çok kronik hastalık riski altındadır.

4. Kan damarlarında daha fazla yağ birikmesine neden olma riski

Fan tarafından yapılan araştırma, merkezi obezitesi olan yaşlı bireylerin ateroskleroz gelişme riski altında olduğunu, buna karşın BMI'ye dayalı obezite kategorisine sahip bireylerin ateroskleroz riskinde artış olmadığını göstermektedir.

Merkezi obezite ve genel obezite, yağ birikimine bağlı durumlardır. Bununla birlikte, midede yağ birikmesi veya merkezi obezite, genel olarak obeziteden daha fazla bozukluk yaşama ve hatta daha hızlı ölüm riski altındadır.