5 Muhtemel kocanın yapması gereken ilk gece için hazırlık

İlk gece, yeni evlenmiş çiftleri dört gözle bekleyeceğiniz gecedir. İlk gece birçok çift için heyecan verici bir gecedir ve belki de onlardan biri sizsiniz. Ölü olarak yaşayan bir çift için ilk gece en güzel anılardan biri olarak damgalanmış olabilir. O halde erkekler için önemli ilk gece hazırlıkları nelerdir?

Kocanın ilk gecesine hazırlık

Kocalar için ilk gece, evliliğin ilk günlerinde sevgiyi kanıtlamanın bir yoludur. Düzgün hazırlanılmazsa, bu gece gelecekte eşinizle aranızdaki ilişkiye zarar veren bir felaket olabilir. O halde kocalar için ilk gecenin hazırlıkları nelerdir?

1. Düğünden çok önce rutin fiziksel egzersiz

Yatakta dayanıklılığınız düzenli ve hedefe yönelik fiziksel egzersizlerden elde edilebilir. Düzenli koşu veya Muay Thai gibi yüksek yoğunluklu sporlar yapmak için spor salonunda ağırlık ve koşu bandı kaldırabilirsiniz.

Aslında, düzenli fiziksel egzersiz penisin sertleşme yeteneğini artırabilir. Neden? Düzenli fiziksel egzersiz kardiyovasküler sağlığı iyileştirecektir. Bu, kan damarlarını düzleştireceği anlamına gelir. Penisin kemiği yoktur, bu nedenle, gevşemiş hissettiğinizde penis bölgesindeki kan damarlarını kan doldurduğu için sertleşebilir. Ayrıca egzersiz stresi azaltmaya yardımcı olur. Düzgün ve rahat bir kan dolaşımınız olduğunda, sertleşme konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

2. Görünümü hazırlayın

Baştan aşağı en iyi şekilde göründüğünüzden emin olun. Saçınızın düzgün ve bakımlı olduğundan, dağınık olmadığından, kötü koktuğundan ve hatta kepeklendiğinden emin olun. Ayrıca tüm vücudun fırçalandığından ve tüm tepsilerin çıkarıldığından emin olun.

3. Yatakta ne yapacağınızı planlayın

Bir seks terapisti olan PhD Ian Kerner, WebMd'ye ilk gece yapılan yaygın hataları anlatıyor. Birinin ilk geceye doğrudan yatakta başlayacağını savundu.

Aslında cinsel istek hemen ortaya çıkmayacaktır. Bunu, elini tutarak, masaj yaparak, onu kucaklayarak ya da oturma odasında hatta yemek odasında öperek yapabilirsiniz. 30 saniye boyunca sıcak bir kucaklamayla başlamak, bağlantı ve güven duygusu üreten kadınlık hormonu olan oksitosini uyarır.

Ayrıca romantik bir sohbetle başlayabilirsiniz. Sahneler arasına küçük sohbetler bile eklenebilir. Sonuçta, ilk gece sadece seksle ilgili değil.

4. En iyi konumu hazırlayın

İlk gecenin hazırlıkları da en iyi noktaları kaçırmamalı. Seyrek olmamakla birlikte, bu deneyimi yaşamak için güzel turistik bölgelerdeki 5 yıldızlı otellerde insanlar balayı yapıyorlar.

Yataktan, battaniyenin renginden, oda sıcaklığından, hatta odanın karanlığından veya açıklığından en iyi yeri hazırlayın. Birçok kadın, mum gibi romantik nüansları, ilk gece romantik müziğe kadar sever. Ayrıca ilk gece en iyi yerinizin kalabalıktan ve gürültüden uzak olduğundan emin olun. Elbette, ilk gece sizin ve eşinizin hissettiği zevk başkalarıyla paylaşılmaya istekli olmayacaktır.

5. Enerjiyi daha dayanıklı kılmak için besin maddesi tüketimi

İlk gecenizin hazırlanmasında yiyecek ve içecek de çok önemlidir. Neden? Yiyecek ve içecekler, örneğin enerji metabolizması sürecinde vücuda faydalı olan besinler içerir.

Ayrıca sağlıklı ve temiz bir beslenme de önemlidir. Elbette ishal semptomlarının aniden ortaya çıkmasını ve zirvede olan bir sahneyi mahvetmesini istemezsiniz.