Fetal gelişim 31 haftalık gebelik • merhaba sağlıklı

Rahim 28-31 haftaya ulaştığında, zaten gebeliğin 7. ayındasınız ve gebeliğin 3. trimesterine başlıyorsunuz. Vücudu büyüdükçe fetüsün alanı küçülür ve küçülür. Ayrıca bebeğin hareketlerinin güçlendiğini de hissedebilirsiniz. Daha fazla ayrıntı için, işte fetal gelişimden başlayarak bebeğinizin beslenmesine kadar 7 aylık hamilelik hakkında tam bir açıklama.

7 aylık hamile

7 aylık hamilelik dönemine girmek, sizinle ve küçük çocuğunuzla tanışmak yaklaşıyor. 28-31 haftalık hamilelikte, hamile kadınlar ellerinde ve ayaklarında şişlik hissederler ve hatta müstakbel bebek büyüdükçe eklemler bile hissederler.

Daha fazla ayrıntı için, bu 7 aylık hamilelik hakkında bir açıklamadır.

28 haftalık hamile: bebeğin başı aşağı

7 aylık hamilelik dönemine girerken, kesin olarak 28 haftalık hamilelik, boyutu bir patlıcan büyüklüğündedir. Fetüs 1 kg ağırlığında ve baştan topuğa 38 cm uzunluğunda olabilir.

Rutin bir obstetrik programda, doktor bebeğin doğru pozisyonda olup olmadığını size söyleyecektir. Ultrason tarayıcı ekranında görüntülendiğinde, bebeğin başı normalde vajinanın altında veya vajinaya doğrudur.

Bebeğin pozisyonu düz görünüyorsa (bacaklar veya aşağı doğru), bu pozisyona makat denir. Gebelik aşaması doğum anına kadar 7 ay ise, fetüs makat pozisyonda ise bebeğin sezaryen ile doğurtulması gerekebilir.

Bununla birlikte, fetüsün pozisyonunu değiştirmek için hala 3 ayı vardır. Bu nedenle, bebeğin pozisyonu hala düşükse endişelenmeyin. Çoğu bebek kendi başına pozisyon değiştirir.

Ayrıca 28. gebelik haftasında bebekler anne ve babaları hakkında rüya görebilirler.

2017 yılında Plus One dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, rahimdeki fetüsün gözleri özellikle rüya görürken hızlı hareket ediyor.

Gelişmekte olan bir fetüste ölçülen beyin dalgası aktivitesi, farklı uyku döngülerini gösterir.

29 haftalık hamile: bebek yaklaşık 38 cm uzunluğunda

29. gebelik haftasına girerken, rahimdeki fetüsün gelişimi bir balkabağı kadar büyüktür.

Fetal ağırlığın 1.1 kilograma çıktığı ve baştan ayağa uzunluğunun yaklaşık 38 cm olduğu tahmin edilmektedir.

Sağlıklı bir fetüs, rahim içinde aktif olarak tekmelemeye ve hareket etmeye devam edecektir. Bazı hamile kadınlar, bebeğin rahimde aktif olmaya başlayan hareketlerini hissetmeye alışkın olmayabilir.

Annenin bebeğin tekmelemesini izlediğinden ve bebeğin aktif olarak hareket ettiği saatleri gözlemlediğinden emin olun.

7 aylık hamileliğiniz sırasında bebeğinizin hareketinin azaldığını düşünüyorsanız, fetal tekmeleri sayın. Normalde küçüğünüz iki saat içinde en az 10 kez hareket etmelidir.

29. gebelik haftasında fetal hareketin azaldığını hissederseniz, fetal gelişimde herhangi bir rahatsızlık olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın.

30 haftalık gebelik: fetüs, annenin nefes alma ritmini takip edebilir

Hamileliğin 30. haftasına giren fetüsün rahim içindeki vücudu yaklaşık olarak küçük bir karpuz büyüklüğündedir.

Anne 7 aylık hamile iken fetüsün gelişimi baştan topuğa yaklaşık 40 cm uzunluğunda yaklaşık 1.3 kilogramdır.

Öyle bile olsa, rahimdeki fetüsün ağırlığı doğum gününe kadar artmaya devam edecektir.

Bebeğin vücudunu saran yağ tabakası da kalınlaşıyor. Bu, fetüsün cildinin buruşuk görünmemesi ve daha sonra doğduktan sonra sıcak kalması için gerçekleşir.

Hamileliğin 30. haftasında daha az ilginç olmayan bir fetal gelişim, annesinin nefes alma modelini taklit etme yeteneğidir.

Bu yaşta fetüs, anne diyaframının ritmini takip ederek tekrarlayan solunum hareketleri yapmaya başlamıştır.

Ayrıca rahimdeki fetüs hıçkırabilir. Hamile kadınlar midede ritmik bir nabız olduğunda hıçkırıkları hissedebilirler.

31 haftalık gebelik: fetüs uterusa işeyebilir

Gebeliğin 31. haftasında, rahimdeki fetüsün gelişimi bir hindistancevizi kadar büyüktür. Fetüs yaklaşık 1.5 kilogram ağırlığındadır ve bacaklardan başa kadar olan uzunluk 40 cm'ye ulaşır.

Gebeliğin üçüncü trimesterine girerken, rahimdeki fetüs kendi başına idrara çıkabilir. Fetüs günde 250 ml idrar atabilir ve bu idrar amniyon sıvısı ile karışabilir.

Anne 7 aylık hamile iken fetal beyin gelişimi de tam olarak işlemeye başlamıştır. Beyindeki sinir hücreleri arasındaki bağlantılar zaten oluşturulmuştur.

Uzmanların fetüsün bilgiyi işleyebileceğine, ışığı izleyebileceğine, daha özgürce hareket edebileceğine ve beş duyudan sinyal alabileceğine inandıran şey budur.

Fetüs ayrıca hıçkırabilir, yutabilir, nefes alabilir ve küçük kollarını ve bacaklarını uterusta hareket ettirebilir. Bununla birlikte, fetüsün koku alma duyusu, rahimdeki amniyotik sıvıda olduğu için en iyi şekilde çalışamaz.

31. gebelik haftasında fetüsün yüzünün şekli de stabilize olmaya ve doğuma taşınmaya başlamıştır.

7 aylık hamileyken ne hissediyorsun

Hamile kadının karnı ne kadar büyükse, vücutta o kadar çok şey hisseder ve değişir. 7 aylık hamile kadınların hissettikleri durumlardan bazıları şunlardır:

Göğüste ağrılı yanma hissi

Mide yanması ve sıcak göğüs hissi (göğüste ağrılı yanma hissi) genellikle hamile kadınlar büyük porsiyonlar yedikten veya yağlı, baharatlı veya asitli yiyecekler yedikten sonra ortaya çıkar.

Hamile kadınların yaşadığı mide asidi sorunları, aktiviteleri rahatsız edebilir ve hatta uykusuzluğa neden olabilir.

Eğer hissediyorsan göğüste ağrılı yanma hissi Hamileyken daha önce ne yendiğine dikkat etmeye çalışın. Öncelikle mide asidini tetikleyen gıdalardan uzak durun, böylece rahat edersiniz ve fetüsün gelişimi bozulmaz.

örümcek damarları

7 aylık hamilelik dönemine girerken, bazılarını görebilirsiniz. örümcek damarları fetal gelişim sırasında ciltte.

Örümcek ağına benzeyen ve yayılan küçük, kırmızı bir damar ile karakterizedir.

örümcek damarları Hamilelik sırasında kan dolaşımındaki artış neden olabilir. Bu durumu yüz, boyun, göğüs veya kollarda da görebilirsiniz.

Endişelenmenize gerek yok, genellikle bu durum doğumdan birkaç hafta sonra ortadan kalkar.

Göğüste süt, gebeliğin 7. ayında çıkar.

Bu 7 aylık hamilelik döneminde fetüsün gelişimi sadece daha mükemmel olmakla kalmaz, annenin vücudu da doğumdan sonra kendini mükemmelleştirir.

Annenin vücudunu mükemmelleştirme süreçlerinden biri de meme bezlerini memeden çıkarmaktır.

Annenin göğüsleri, bebeğin doğumunun ilk gününde gerekli kalori ve besinleri sağlayan bir süt öncesi sıvı olan kolostrum üretmeye başlamış olabilir.

Kolostrum ayrıca anne sütü içeriği görünmeden birkaç gün önce üretilir. Kolostrum genellikle sulu ve sulu bir dokuya sahiptir, ancak bazıları sarımsı renktedir.

Yukarıdaki üç şeyin dışında, 7 aylık hamile kadınlar tarafından başka durumlar da hissedilir, örneğin:

Nefes almak zor
Uykusuzluk hastalığı
Kolayca yorucu
Mide ekşimesi ve kabızlık
Kalçalarda, bacaklarda, kalçalarda ağrı
Ayakların ve ellerin şişmesi
Yanlış kasılmalar hissetmek (Braxton hicks)

7 aylık hamilelik yaşına girmeye başlayan fetüsün hızlı gelişimi ile birlikte birçok kadın rahim kaslarının sıkılaştığını hisseder veya yanlış kasılmalar veya Braxton Hicks.

Braxton Hicks genellikle yaklaşık 30 saniye süren, düzensiz ve ağrısız olan yanlış kasılmalardır.

Ayrıca bu kasılmalar her zaman değil, ara sıra meydana gelir. Bu kasılmalar fetal gelişime müdahale etmez

Öte yandan, bu kasılmalar çok sık meydana gelirse, fetal gelişimi etkileyebileceklerinden korkulmaktadır. Kasılmalar genellikle erken ortaya çıkarsa, erken doğum nedeni olabilir.

Bir saat içinde dört kasılma daha olursa hemen doktorunuzu arayın.

Genellikle erken doğum semptomlarına artan vajinal akıntı belirtileri veya vajinadan gelen akıntı türünde bir değişiklik (örneğin sulu veya kanlı) eşlik eder.

Bir doktora danışırken dikkat edilmesi gerekenler

7. aylık hamileyken şişlik daha da kötüleşirse, hemen bir doktora başvurun. Aşırı şişlik, aşağıdaki gibi birkaç semptomla birlikte göründüğünde preeklampsinin bir belirtisi olabilir:

Ani kilo alımı
Yüksek tansiyon
Test edildiğinde idrarda yüksek protein seviyeleri

Kan basıncınız ve idrarınız normalse (doğum öncesi bakımda test edilmiştir), preeklampsi için endişelenmenize gerek yoktur.

28-31. Gebelik haftalarında fetal gelişimi izlemek için, hamile kadınlar hissettikleri semptomları bildirebilirler.

Genellikle hamile kadınlar sıklıkla idrar yapar ve yatağı ıslatır. Bazen anneler öksürürken, gülerken, hapşırırken veya ağır nesneleri kaldırırken idrarını tutamazlar.

Bu gebelik döneminde bu normaldir ve bebeğiniz doğduktan sonra ortadan kalkacaktır.

7 aylık hamileyken bilmeniz gereken test

Gebeliğin 7. ayında anne karnındaki fetüsün gelişimini izlemek için kontrol etmek doğum uzmanı aşağıdaki gibi rutin testleri gerçekleştirecektir:

Vücut ağırlığını ölçün ve kan basıncını ölçün
İdrarı şeker ve protein seviyeleri açısından kontrol edin
Fetal gelişimi kontrol edin
Fetal kalp atış hızını kontrol edin
Fundusun ne kadar yüksek olduğunu görmek için dışarıya dokunarak uterusun boyutunu kontrol edin.
Preeklampsi belirtisi olarak korkulan şişliği kontrol edin

Bir doktora danışırken veya doktora danışırken, genellikle doktor, anne 7 aylık hamileyken fetüsün nasıl ve ne sıklıkla hareket ettiğini sorar. Daha az hareket hissederseniz, jinekoloğa söyleyin.

Daha sonra doktor, rahimdeki fetüsün durumu ile ilgili muayeneleri yapacaktır. Fetal gelişim ile ilgili sorunlar bulunursa, doktor bazı destekleyici bakım önerecektir.

Durum daha şiddetli olsa bile anne erken doğum yapmak zorunda kalabilir.

7 aylık hamilelik boyunca sağlığı korumak için ipuçları

Anne 7 aylık hamile iken fetüsün gelişiminin daha iyi hale geldiği düşünülürse, bebeğin ve kendinizin iyiliği için hamilelik sırasında onun sağlığına dikkat etmeniz gerekir.

Bunlardan bazıları:

Seçilen spora dikkat edin

7. aylık hamilelikte midenin büyüdüğü göz önüne alındığında, hamile kadınlar için güvenli olan sporları seçmelisiniz. Bunun nedeni, hamile kadınların göbeğinin genellikle büyümeye başlamasıdır.

Hangi sporu seçeceğiniz konusunda kafanız karıştıysa, jinekoloğunuza sorun. Daha sonra doktor hamilelik koşullarını değerlendirecektir. Yürümek, yüzmek veya hamilelik egzersizleri, hamilelik sağlıklıysa yapmak genellikle güvenlidir.

Koşu yapmak evin etrafında öğleden sonra da hala nispeten güvenlidir. Bununla birlikte, hamile bir kadına plasenta previa (plasentanın rahim ağzını kapladığı bir durum) teşhisi konulursa, egzersiz sırasında çok fazla dayak kanamaya neden olabilir.

7 aylık hamileyken topuklu ayakkabı giymekten kaçının

Görünüşün çeşitli talepleri nedeniyle, bazen hamile kadınlar yüksek topuklu ayakkabılar giymek zorunda kalırlar. yüksek topuklu. Yüksek topuklu ayakkabı giymek (geniş topuklu olanlar bile) genellikle iyi değildir ve hamilelik için risk oluşturabilir.

Düşme riski, hamile kadının ağırlığı fetüsün yaşı arttıkça arttığı için ortaya çıkabilir.

Vücut şekliniz ve ağırlık noktanız değişebilir, bu da dengenizi korumanızı ve dolayısıyla düşmeye meyilli olmanızı zorlaştırır.

Hamilelik sırasında düşmek çok tehlikelidir çünkü annenin vücuduna ve hatta anne karnındaki bebeğe zarar verebilir.

Hamileyken yüksek topuklu ayakkabı giymeyi planlıyorsan, daha alçak topuklu giymeyi düşün.

Kurşun içeren tüm öğelerden kaçının

Kurşun vücuda girip zehirlenme oluşturabilen bir metaldir. Hamilelik sırasında kurşun içeren şeylerden kaçınmalısınız.

Elektronik cihaz pillerinde kurşun bulunabilir, makyaj veya güzellik aletleri ve hatta bazı ev eşyaları. Hamilelik sırasında anne kurşuna maruz kalırsa, gebeliğin 7. ayında fetüsün gelişimi bozulabilir.

Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji (ACOG), hamilelik sırasında kurşuna maruz kalmanın bebeğin nörogelişimini etkilediğini açıklıyor.

Hamilelik sırasında kurşuna maruz kalma, bebeklerde düşük doğum ağırlığı (LBW) riskini artırır.

Güvenli ve rahat spor malzemeleri seçin

Fetüs büyüdükçe, hamilelik sırasında fiziksel olarak hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı egzersiz dersleri almak en iyisidir.

Hamile kadınların rahat ve güvenli spor ekipmanlarını tercih ettiğinden emin olun. Örneğin yumuşak damgalı ayakkabı seçmek, spor sutyen yumuşak ve teri silmek için bir bez.

7 aylık hamileyken nefes darlığı konusunda endişelenmenize gerek yok

7 aylık hamileyken görülebilen gebelik belirtileri büyük bir mide ve fetüsün gelişmeye devam etmesi nedeniyle gerginliktir. Birçok hamile kadın, hissettiği gerginliğin fetüsü tahriş edebileceğinden endişelenmektedir.

Nefes darlığı anneyi rahatsız edebilir ama bebeğe zarar vermez. Fetüs, hamile kadınların iyi ve doğru nefes alması için yeterli oksijen almaya devam edecektir.

Hamilelik sırasında nefes almanın bir yolu, hamilelik egzersiz sınıflarından veya bir doktor tarafından önerilen nefes egzersizlerinden elde edilebilir.

Pelvik güçlendirme için Kegel egzersizleri

7. aylık hamilelikte, hamile kadınların temel pelvik güçlendirme egzersizleri olan Kegel egzersizlerini yapması önemlidir. Ek olarak, Kegel egzersizleri doğum sırasında epizyotomileri veya gözyaşlarını önlemeye yardımcı olabilir.

Amerikan Koleji Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı'ndan (ACOG) alıntı yapmak, Kegel egzersizlerinin nasıl yapılacağı oldukça kolaydır.

Hareket, çiş tutmak istemeye benzer, bunu 10 saniye yapın ve ardından yavaşça tekrarlayın. Hamile kadınlar bunu bir partnerle seks sırasında da yapabilirler.