Mide ülseri ve boğa ile nasıl baş edilir; merhaba sağlıklı

Mide ülseri ağrılı olabilir ve günlük aktivitelerinizi etkileyebilir. Neyse ki mide ülseriniz için birçok tedavi vardır. Hafif mide ülserlerini evde tedavi edebilirsiniz, ancak daha şiddetli mide ülserleri için tıbbi yardım almanız gerekebilir. Tedavi mide ülserinizin nedenine ve ciddiyetine bağlıdır, tedavi seçenekleriniz aşağıdakilerden biri veya bir kombinasyonu olabilir:

Mide ülserlerini ilaçla yönetebilirsiniz

Ağrının bir kısmını veya tamamını hafifletebilen tezgah üstü antasitler ve asit blokerleri, ancak rahatlama yalnızca geçicidir. Bir doktorun yardımıyla mide ülseri ağrısıyla başa çıkmanın yanı sıra bu hastalığın ömür boyu sürecek bir tedavisi için yardım bulabilirsiniz.

Histamin blokerleri

Asit düşürücüler olarak da bilinen histamin blokerleri, midenizdeki asit miktarını azaltarak mide ülserlerinizin ağrısını azaltabilir. Bu ilaçlar arasında ranitidin, famotidin ve simetidin bulunur. Bu ilacı en etkili şekilde kullanmak için yemekten yaklaşık 15 dakika önce kullandığınızdan emin olun. Yan etkiler yaşayabilir veya yaşamayabilirsiniz.

Bazı yan etkiler şunları içerebilir:

İshal
Baş ağrısı
Baş dönmesi
Döküntü
Yorgunluk.

Proton pompa inhibitörü (ÜFE)

Histamin blokerleri gibi, proton pompası inhibitörleri de midenizdeki asit miktarını azaltarak mide ülserlerinden daha fazla hasarı önleyebilir. Proton pompa inhibitörleri, midenizin astarında bulunan proton pompalarını bloke ederek çalışır. Bu proton pompası midenize asit pompalamaktan sorumludur. Mide ülseriniz olduğunda, proton pompası genellikle aşırı aktiftir.

ÜFE'ler omeprazol, pantoprazol ve lansoprazol gibi ilaçları içerir. Bazı yan etkiler şunları içerebilir:

Baş ağrısı
İshal veya kabızlık
Hasta hissetmek
Karın (mide) ağrısı
Baş dönmesi
Döküntü

En etkili sonuçlar için yemekten en az 30 dakika önce bir proton pompası inhibitörü kullanmalısınız.

Antibiyotikler

Doktorunuz, ancak mide ülserlerine neden olan bakteriyel bir enfeksiyon olan H. pylori enfeksiyonu için pozitif test ettiyseniz antibiyotik yazabilir. Yaygın olarak kullanılan antibiyotiklerden bazıları amoksisilin, klaritromisin ve metronidazoldür. Bazı antibiyotiklerin diğerlerinden daha fazla yan etkisi olabilir. Yaygın yan etkilerden bazıları şunları içerebilir:

Mide bulantısı
İshal
Ağzınızda metal tadı var.

Tüm antibiyotikler için dozları kaçırmamak ve doktorunuzun önerdiği şekilde tam kullanımı tamamlamak önemlidir. Bu şekilde antibiyotik direncinin ve enfeksiyonun düzelmesini engelleyecektir. Ek olarak, metronidazol alırken alkolden kaçınmak önemlidir. Bu antibiyotikler yanaklarınızda oluşacak bir ısı reaksiyonuna neden olabilir. Metronidazol kullanmayı bitirdikten sonra en az 3 gün alkolden uzak durmanız önerilir.

H. pylori bakteriyel enfeksiyonunun tamamen kaybolup kaybolmadığını görmek için antibiyotik kullanımınızı bitirdikten en az dört hafta sonra tekrar kontrol edileceksiniz. Doktorunuz hala bakteri tespit ederse, mide ülserlerinizi etkili bir şekilde tedavi etmek için başka antibiyotikler kullanmanız gerekebilir.

Mide ülseri ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek doğal ilaçlar

Bal

Bal, polifenoller ve diğer antioksidanlar dahil olmak üzere 200'e kadar eser element içerebilen güçlü bir antibakteriyeldir. Bal, sizi rahatlatacak en iyi ilaç olabilir.

Sarımsak

Sarımsak özütü, insanlarda H. pylori'nin büyümesini engelleyebilir. Sarımsak kanınızı inceltebilir, bu nedenle warfarin veya başka bir reçeteli kan inceltici kullanıyorsanız kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Meyveler, sebzeler ve tam tahıllar

Meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllar sadece genel sağlığınız için iyi değildir, aynı zamanda vücudunuzun mide ülserlerini iyileştirmesine de yardımcı olabilirler. Polifenol, antioksidan içeren besinler sizi mide ülserlerinden korur ve iyileştirebilir. Her gün daha fazla meyve ve sebze yemek mide ülserleriniz için iyi bir çözüm olabilir.

Mide ülserlerini yönetmek için yaşam tarzı ipuçları

Aşırı dozda demir takviyesi kullanmayın. Mide ülseri olan kişilerde anemiye yol açabilen ve tedavi olarak demir kullanmaları gerekebilecek kanama görülse de, çok fazla demir almak mide zarını ve mide ülserlerini tahriş edebilir. Doktorunuza ne kadar demire ihtiyacınız olduğunu sorun.
Stresten kaçının ve stresle nasıl başa çıkılacağını öğrenin. Derin nefes alma teknikleri, yönlendirmeli öneriler, orta düzeyde egzersiz ve yoga gibi gevşeme tekniklerini uygulamak stresi azaltmaya ve iyileşmeye yardımcı olabilir.
Sigara içme. Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmanız tavsiye edilir.
Alkolden uzak durun. Alkol alımını azaltmak mide ülserlerine yardımcı olabilir.
Genel sağlığınızı iyileştirmek için daha fazla egzersiz yapın.
Mide ülserinizle ilgili herhangi bir ciddi sorun ortaya çıkarsa hemen doktorunuzu ziyaret etmeyi unutmayın.

Mide ülserlerini yönetmenin ve azaltmanın doktorlar tarafından önerilen birçok yolu vardır. Bir doktor reçetesine uyarsanız, mide ülserinin iyileşmesi 1 veya 2 ay sürebilir. En önemli şey, tedavinizi düzenli bir şekilde nasıl yürüttüğünüzdür. Mide ülserlerini önce doktorunuza danışmadan kendi başınıza tedavi etmemelisiniz.