11 Zatürreyi hafifletmeye yardımcı olan geleneksel tıp

Pnömoni veya pnömoni, akciğerlere saldıran ve akciğerlerdeki (alveoller) hava keselerinin iltihaplanmasına ve şişmesine neden olan bulaşıcı bir hastalıktır. Tıbbi olmanın yanı sıra, öksürük, nefes darlığı ve ateş gibi pnömoni semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için bitkisel içerikleri geleneksel ilaçlar olarak da kullanabilirsiniz.

Zatürree için halk ilaçları nelerdir?

Pnömoni tedavisi, enfeksiyonu tedavi etmek ve pnömoniye bağlı komplikasyonları önlemek için yapılır.

Geleneksel tıp, zatürreyi tamamen tedavi edemez. Bununla birlikte, bu bitkisel içerikler, zatürre semptomlarından kaynaklanan rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.

İşte evde deneyebileceğiniz doğal akciğer iltihabı ilaçları.

1. Tuzlu su

Akciğer iltihabı genellikle günlerce 24 saate kadar süren bir öksürüğe neden olur. Zatürree belirtilerini tuzlu suyla gargara yaparak tedavi edebilirsiniz.

Tuzlu su nasıl yapılır 1/4 ila 1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda çözerek. Günde 3 defa tekrarlayın.

Bununla birlikte, Mayo Clinic'e göre, 6 yaşın altındaki çocukların bu doğal zatürre ilacını almaları önerilmez.

2. Zencefil

Zencefil, hazımsızlık, mide bulantısı, kusma, öksürük, soğuk algınlığı ve solunum problemleri gibi çeşitli rahatsızlık belirtilerini hafifletmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nde yayınlanan bir araştırma, taze zencefil solunum yoluna saldıran virüslere karşı etkilidir.

Zencefilin ayrıca ağrıyı azaltmak için yararlı olan anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. Bu baharatlar, akciğer iltihabının (pnömoni) neden olduğu göğüs ağrısı için geleneksel bir ilaç olabilir.

Zencefili direk çiğneyebilir veya günde 3-4 defa bir bardak ılık suda eritebilirsiniz.

3. Arnavut biberi

Yayınlanmış dergilerde International Journal of Pharmaceutical Science Inventionkırmızı biber veya kırmızı biber, zatürreye bağlı inatçı öksürük nedeniyle göğüs ağrısını azaltabilir.

Acı biberleri pnömoni için geleneksel tıbba dönüştürmek için şunları yapabilirsiniz:

• Acı biber ve öğütülmüş zencefili karıştırın, her biri 1/4 çay kaşığı
• Her biri 1 çorba kaşığı bal ve elma sirkesini ekleyin
• İki yemek kaşığı su ile karıştırın

Günde iki ila üç kez içebilirsiniz.

İnatçı bir öksürüğünüz olsa bile, öksürüğü bir bütün olarak tedavi etmemelisiniz. Bunun nedeni, öksürüğün mukus tıkanıklığını gevşetmeye ve enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olabilmesidir.

4. Tatlım

Balın, dekstrometorfan veya öksürük kesici içeren reçetesiz satılan ilaçlardan daha az etkili olmayan bir ilaç olduğuna inanılıyor. Çay veya ılık limonlu su ile karıştırılan bu doğal içerik, zatürree nedeniyle durmayan bir öksürüğü hafifletmek için geleneksel ilaçlardan biri olabilir.

Maksimum sonuç almak için yatmadan önce bal içebilirsiniz. Aç karnına bir çay kaşığı bal tüketmek de mukusu temizlemek ve boğazı yatıştırmak için yararlı olabilir.

5. Nane yaprakları

Nane yaprakları birçok özelliği olan bitkiler olarak bilinir. Asya Pasifik Tropikal Biyotıp Dergisi nane yağının, anti-enflamatuar, anti-ağrı, anti-enfektif, antimikrobiyal, antiseptik, antispazmodik olarak faydalı olduğundan bahsetti.

Nane yağı, zatürree, yani zatürree olduğunda ortaya çıkan baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olan geleneksel bir ilaç olarak faydalıdır. Nane aromasını solumak, zatürreye neden olan bakteriyel, fungal veya viral enfeksiyonları da hafifletebilir. Ayrıca ılık çay ile çözelti yaparak nane yapraklarından da yararlanabilirsiniz.

6. Kekik

Kekik, solunum rahatsızlıklarını tedavi etmek için bir halk ilacı olarak bilinir. Çıkarılan kekik yaprakları öksürüğün hafifletilmesine yardımcı olabilir. Yapraklar, boğaz kaslarını gevşetebilen ve iltihabı azaltabilen flavonoidler içerir.

Zatürreye bağlı semptomları hafifletmek için bir halk ilacı olarak kekik çayı nasıl yapılır:

• 2 çay kaşığı ezilmiş kekik yaprağı hazırlayın
• Kekik yapraklarını bir bardak kaynar suda eritin
• Bardağı 10 dakika örtün

Kekik solunum yollarını açabilir ve inatçı bir öksürükten kaynaklanan rahatsızlığı ortadan kaldırabilir.

7. Zerdeçal

Zerdeçal, viral pnömoniye bağlı kuru öksürük rahatsızlığını azaltan bitkisel bir ilaç olabilir. İşte zerdeçaldan yararlanmanın bazı yolları:

Zerdeçal, karabiber ve tarçın karışımı

Aşağıdakine benzer bir karışım yaparak pnömoni semptomlarını tedavi etmek için geleneksel bir tıbbi çözüm yapabilirsiniz:

• Zerdeçal tozunu karabiberle karıştırın, her biri birer çay kaşığı
• Yarım bardak suda zerdeçal tozu ve karabiber karışımını kaynatın.
• Bir tarçın çubuğu ve bir yemek kaşığı bal ekleyin
• Kendinizi rahat hissedene kadar günlük iç

Bitki çayı

Zerdeçal, karabiber ve tarçın ile karıştırılmasının yanı sıra diğer karışık şekillerde de servis edilebilir. İşte bunu nasıl yapacağınız:

• 1 çay kaşığı zerdeçal tozunu bir bardak suya koyun
• 1 çay kaşığı havuç tohumu ekleyin
• Karışımı su yarım bardağa düşene kadar kaynatın
• Bal ekleyin
• Bu çözeltiyi günde 2-3 kez için.

Zerdeçal tozu

Zerdeçaldan başka bir şekilde, yani öğütülerek de yararlanabilirsiniz. Toz zerdeçal servis etmek için seçenekler şunlardır:

• Zerdeçal kökünü kavurun ve ince bir toz haline getirin
• Su ve balla karıştırın
• Günde iki kez iç

Bunun dışında bir bardak sıcak süte yarım çay kaşığı zerdeçal da karıştırabilirsiniz. Öksürüğün neden olduğu rahatsızlığı tedavi etmek için bu karışımı iç.

Zerdeçal tozu, zatürree kaynaklı öksürükleri tedavi etmek için geleneksel bir gargara olarak da kullanılabilir. İşte zerdeçal gargara nasıl yapılır:

• Bir fincan sıcak su hazırlayın
• 1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin
• 1/2 çay kaşığı tuz ekleyin
• Öksürüğü gidermek için solüsyonla gargara yapın

Yanmış zerdeçal dumanı

Zerdeçal yanan dumanını solumanın da öksürük tedavisinde etkili olduğu söyleniyor. Bunu yapmanın yolu kuru zerdeçal alıp yakmak ve dumanı solumaktır. Bunu yapmanın diğer yolları:

• Küçük bir tencereye biraz sıcak kırmızı odun kömürü koyun
• Kömürün üzerine biraz kurutulmuş zerdeçal yaprağı ekleyin
• Yaprakların üzerine 1 kaşık zerdeçal tozu ekleyin
• Dumanı tutuşturmak için yavaşça üfleyin
• Yayılan dumanı içinize çekin

8. Çemen otu

Çemen otu tohumları, mukusun parçalanmasına yardımcı olabilir. Çemen otu tohumlarından yapılan çay, pnömoninin neden olduğu inatçı bir öksürüğü hafifletmek için geleneksel bir çare olabilir.

Çemen otu tohumları, hiperkolesterolemi, laktasyon yardımı, antibakteriyel, mide uyarıcı ve anti-diyabet gibi tıbbi özelliklere sahiptir.

9. Çay ağacı

Sıvı yağ çay ağacı inhalasyon yoluyla kullanılan pnömoni semptomlarını hafifletmek için geleneksel ilaç olarak da kullanılabilir. Çay ağacı antibakteriyel ve antifungal etkiler içerir ve vücudun savunma sistemini hastalıklara karşı güçlendirebilir.

Aroma tedavisi çay ağacı Solunum problemlerini tedavi etmek için limon, sakız, misk adaçayı, okaliptüs, lavanta, biberiye, zencefile karışımı ile birlikte kullanılabilir.

10. Limon

Limon, pnömoninin neden olduğu inatçı bir öksürüğün rahatsızlığını azaltabilir. Limon iltihabı azaltabilir ve enfeksiyonu önleyebilecek C vitamini içerir.

Zatürree semptomlarını limon karışımı ile tedavi etmek için bitkisel ilaçlar nasıl yapılır:

• Limon suyu hazırlayın
• 1 çorba kaşığı bal ekleyin
• Şurubu günde birkaç kez iç

Limondan yararlanmanın bir başka yolu da biberi karıştırıp hemen içmektir.

11. Arpacık

Arpacık soğanı, basit zatürre semptomlarını hafifletebilen doğal bir çare. Geleneksel öksürük ilacı, kavrulmuş soğan ve balın suyundan yapılabilir.

Zatürreye bağlı kuru öksürükten kurtulmak için günlük olarak içebilirsiniz. Ayrıca şu şekilde de işleyebilirsiniz:

• 1 1/2 çay kaşığı soğan hazırlayın
• Bir çay kaşığı saf bal ekleyin
• Öksürükleri hafifletmek ve boğazı yatıştırmak için bu karışımı günde en az iki kez için.

Yine de, akciğerlerinizdeki iltihaplanma için yukarıdaki çeşitli geleneksel ilaçları almaya karar vermeden önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Ayrıca doktorların pnömoni tıbbi ilaçlarını yukarıdaki doğal ilaçlarla değiştirmediğinizden emin olun.

12. Kafein

Kahve veya siyah çay ve yeşil çay gibi kafein tüketmek akciğerlerdeki hava yollarını açmaya yardımcı olabilir. Etkisi, hava yolu daha rahat hale gelir.

Kafein, bronkodilatör ilaçlara (nefes almayı iyileştiren ilaçlar), yani teofilin gibi maddeler içerir. Etki 4 saat sürebilir.

Kafein, zatürre semptomlarının tedavisinde yararlı olsa da, yine de her gün tüketimi sınırlamanız gerekir. Mayo Clinic'ten alıntılanan, kafein tüketmenin güvenli sınırı günde 400 miligramdır.

İlaçlara ek olarak pnömoni tedavisine yardımcı olmanın doğal yolları

Tıbbi veya bitkisel ilaçlar almanın yanı sıra, aşağıdaki yollar da rahatsız edici semptomları hafifletmenize ve zatürreyi önlemenize yardımcı olabilir:

1. Sıcak ve nemli havayı solumak

Sıcak ve nemli havayı solumak, zatürreyi tedavi etmenin doğal bir yolu olabilir. Bu yöntem nefesin gevşemesine ve gerginlik hissinin üstesinden gelmesine yardımcı olur.

Bunu bir bardak sıcak sudan buharı soluyarak veya bir fincan çay veya bir kase ılık çorbadan buharı soluyarak yapabilirsiniz.

2. El tipi fan kullanma

2010 yılında yapılan bir araştırma, el tipi bir fan kullanmanın, zatürreye bağlı nefes darlığını azaltmaya yardımcı olan doğal bir çare olabileceğini buldu.

Yüzde beş dakika süreyle verilen soğukluk nefes darlığı semptomlarını hafifletebilir.

3. Sigarayı Bırakın

Amerikan Akciğer Derneği'nden alıntı yapıldı, zatürreeden kurtulmak istiyorsanız sigarayı bırakmanın yollarını bulmanız tavsiye edilir. Zatürree olmak, alışkanlığı bırakmak için doğru neden olabilir.

Sigara içmiyorsanız, pnömoni hastalarında meydana gelebilecek nefes darlığını tedavi etmek için ikinci el sigara içmekten kaçınmanız gerekir.

4. Vücudu nemli tutar

Birinin özellikle zatürre nedeniyle ateşi olduğunda, en kolay doğal tedavi, vücudun sıvı ve elektrolitlerle dolu kalması için vücudu sulu tutmaktır. Çok fazla sıvı tüketmek, vücudun uygun şekilde su almasına yardımcı olabilir.

5. Alnı ılık suyla sıkıştırmak

Ateşi düşürmek için, vücut ısısını düşürmeye yardımcı olmak için alnı sıkıştırabilirsiniz. Ilık suyla sıkıştırın Ilık suyla sıkıştırmak, vücut ısısını kademeli olarak nötralize etmeye yardımcı olur.

Şu şekilde sıkıştırmaya başlayabilirsiniz:

• Bir bez veya bezi ılık suyla ıslatın.
• Havluyu su artık akmayana kadar sıkın ve alnınıza yerleştirin.
• Bunu birkaç kez tekrarlayın.

Bitkisel ilaçlarla (geleneksel) veya evde yöntemlerle pnömoni için doğal tedavi, bir doktor tarafından önerilen tıbbi tedavinin yerini alamaz. Özellikle bitkisel ilaçlar için güvenliğini ve etkinliğini test etmek için hala araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bununla birlikte, ikisini birleştirmek, hissettiğiniz semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.