Vajinanızı temiz tutmak için menstrüasyon sırasında kaç kez pedleri değiştirmeniz gerekir?

Her kadın her ay adet görme veya adet görme yaşar. Şu anda vücutta kadınların da değişiklikler yaşamasına neden olan hormonal değişiklikler var. ruh hali. Bu, olması doğal bir şeydir. Fakat adet geldiğinde, samimi organlarınızın temizliğini sürdürmekte haklı olduğunuza emin misiniz? Deneyin, bir günde kaç kez ped değiştiriyorsunuz?

Pedleri kaç kez değiştirmeniz gerekiyor?

Menstrüasyon sırasında bandajlar çıkarılamaz. Bu nesne vajinanızdan çıkan adet kanını toplamanıza ve emmenize yardımcı olur. Herkesin her gün farklı bir adet kan akışı olabilir ve bu da kullandıkları hijyenik ped seçimini etkiler.

Ancak seçtiğiniz bandajın şekli, uzunluğu ve kalınlığı ne olursa olsun, kullandığınız bandajı düzenli olarak değiştirdiğinizden emin olun. Değişmeyen hijyenik pedler, adet kanındaki bakterilerden koku ve enfeksiyona neden olabilir. Ayrıca, yoğun bir kan akışınız varsa ve pedler artık kan akışını karşılayamıyorsa, bu sızıntıya neden olabilir. Tabii, istediğin değil, değil mi?

Bunun için kan akışınızın ne kadar ağır olduğunu belirleyin. Kan akışı ağırsa ve taktığınız bandaj kanınızı yeterince emmiyorsa, hijyenik pedinizi daha sık değiştirmeniz gerekebilir. Bu arada, pedleri değiştirmeniz için önerilen süre her 4-6 saatlik kullanımdır. Bu, bir günde pedleri 4-6 kez değiştirmeniz gerektiği anlamına gelir.

Adet sırasında vajina nasıl temizlenir?

Sadece hijyenik pedleri düzenli olarak değiştirmekle kalmaz, menstrüasyon sırasında vajinayı temizlemek de aynı derecede önemlidir. Ancak vajinayı dikkatsizce temizlemeyin. Banyo sırasında vajina basitçe sade sabun ve su ile temizlenir. Vajina sağlığını korumak için en azından adet sırasında vajinayı bir defadan fazla temizleyin.

Koku ve antiseptik içermeyen vajinayı temizlemek için sabun seçin. Bakteri dengesini ve vajinanın pH seviyesini etkileyebilirler ve hatta bazı insanlarda tahrişe neden olabilirler.

Vajinanızın güzel kokması için gerçekten kokulu sabuna ihtiyacınız yok. Vajinanın kokusu, vajinanın düzenli olarak temizlenmesi ile önlenebilir. Aslında vajinayı ılık suyla temizlemek yeterlidir. Bilmeniz gerekir ki vajina ürettiği sıvı ile kendini temizleyebilir. Yani antiseptikli sabuna ihtiyacınız yok.

Pedleri değiştirmeden önce vajinal bölgeyi iyice temizleyin. Menstrüasyon sırasında vajina çevresindeki küçük boşluklara kan girebilir, bu nedenle vajina ve labialarınızı temizlemeniz önemlidir. Ayrıca vajina ve anüs çevresindeki alan olan perineal alanı da temizleyin.

Bir şey daha, vajinayı temizlerken yanlış adım atmayın. Vajinayı vajinadan anüse doğru temizlemelisiniz, tersi değil. Anüsten vajinaya doğru temizlik, anüsten bakterilerin vajina ve üretraya girmesine izin verir. Yani bu enfeksiyona yol açabilir.

Derideki kızarıklıklara dikkat edin

Adet dönemindeyken, özellikle kanınız ağırsa, bir kızarıklık meydana gelebilir. Bu, hijyenik pedlerin çok fazla kan toplaması, uzun süredir kullanılması ve uyluklarla sürtünmeye neden olması nedeniyle olabilir.

Bundan kaçınmak için, menstrüasyon sırasında vajinal bölgenizi kuru tutmak ve hijyenik pedlerinizi düzenli olarak değiştirmek en iyisidir. Ayrıca duştan sonra veya kızarıklık bölgesine yatmadan önce antiseptik bir merhem de uygulayabilirsiniz.