Kalp kırıklığının ölüme neden olabileceği doğru mu? & Boğa; merhaba sağlıklı

Kalp kırıklığı bazen birinin gerçekten üzülmesine neden olur. Bir partner tarafından çeşitli nedenlerle terk edilmek, dünyanın artık anlamlı olmadığını hissettirir. Nadiren değil, kendimizi değersiz hissediyoruz, partner ayrıldıktan sonra başka hiçbir şey için savaşılamaz. Birisi kendini kötü hissettiğinde stres ve depresyon da risk altındadır. Kalp kırıklığı sadece geçici bir ayrılık ya da reddedilme değildir, ölümle ayrılmayı da içerebilir. Ancak, birisinin eşi tarafından terk edildikten sonra öldüğü haberini hiç duydunuz mu? Bu fenomenin ortaya çıkabileceği ve kırık kalp sendromu olarak bilindiği ortaya çıktı.

Kırık bir kalbin ölüme neden olabileceği doğru mu?

Kırık kalp sendromu olarak da bilinir Takotsubo kardiyomiyopatisi, ilk olarak 20 yıldan daha uzun bir süre önce Japonya'dan gelen bir araştırmacı tarafından keşfedildi. Bu sendrom, kalbin normal pompalama yeteneğini etkileyebilir. Ancak bu sendrom yalnızca geçicidir. Ortaya çıkan semptomlar nefes darlığı ve göğüs ağrısını içerebilir. Yönetmen David Greuner'e göre NYC Cerrahi Associates, alıntı yapılan site Kadın SağlığıBu semptomlar, adrenalin, epinefrin ve kortizol gibi stres hormonlarına yanıt veren kalbin doğasından kaynaklanır. Bu sendrom bir kişinin hayatta kalmasına müdahale edebilir, hatta ölüme bile neden olabilir.

Araştırmalar, bir eşin ayrılması nedeniyle ölüm ve kalp hastalığında bir artış olduğunu gösteriyor. Yayınlanan araştırma DolaşımHealthline web sitesinde alıntılanan, sevilen birinin ölümünden sonra yas tutan kişilerin kalp krizinden ölme olasılığının çok yüksek olduğunu buldu.

Kırık bir kalp gerçekten de kalbinizde sorunlara neden olabilir ve yaşadığınız semptomlar neredeyse kalp krizi ile aynıdır, ancak kırık bir kalp ile göğüs ağrısı kalp krizinden farklıdır. Kardiyolog Dr. Bethesda Memorial Hastanesi Göğüs Ağrısı / Kalp Yetmezliği Merkezi'nin tıbbi direktörü Lawrence Weinstein, Healthline.com tarafından, kırık kalp sendromu olan kişilerin arterlerinin temiz olduğu, tıkanma olmadığı şeklindeki sözleriyle alıntılanmıştı.

"Kalp kırıklığını" duyduğumuzda aklımıza hemen ergenler gelir. Ayrıca ergenlerin bu sendromdan etkilendiğini varsayıyoruz, çünkü o zamanlar çocuklar karşı cinsten hoşlanıyor ve duygusal durumları henüz sabit değil. Bazen romantik hikayeler güzel bitmez. Bununla birlikte, doğru cevap, bu sendromun genellikle menopoz sonrası kadınlarda görülmesi ve nedeninin henüz net olmadığıdır. Cleveland Clinic'te bir kardiyolog olan Richard Krasuski.

Kırık bir kalp seni nasıl öldürebilir?

Stres hormonları kan dolaşımına akar, böylece kalp atışını hızlandırır, kan basıncını yükseltir, kasları gerginleştirir ve bağışıklık hücrelerini harekete geçirir. Kan, sindirim sisteminden kaslara yönlendirilir ve pıhtılaşmayı kolaylaştırır. Kan basıncının ve kolesterol seviyelerinin artması da stresten kaynaklanabilir ve bu gerçekleştiğinde kalbin ritmi bozulur. Stres hormonları ayrıca kan damarlarını daraltabilir. Araştırmacısı Duke Üniversitesi koroner arter hastalığı olan 58 erkek ve kadından kalp monitörü kullanmalarını istedi taşınabilir iki gün boyunca yaptıklarını ve hissettiklerini bir günlüğe kaydedin.

Gerginlik, hayal kırıklığı ve diğer olumsuz duyguların kalbi dolduran kan damarlarında yetersiz kan akışına neden olduğu düşünülmektedir. Bu duruma miyokardiyal iskemi (iskemik kalp hastalığı, kalp kasına kan akışının eksikliğinin bir işareti) denir ve kalp krizine yol açabilir.

Kalp kırıklığı ayrıca depresyona da yol açabilir. Depresyon, stres ve kalp hastalığı ile ilişkilendirilmiştir. Depresyon ayrıca stres hormonlarının yükselmesine neden olabilir ve kan akışını yavaşlatmak veya artırmak için kalbin "dakika dakika" sinyallere daha az yanıt vermesine neden olabilir.

Kaybetmek yerine acı hissi, bir ilişkinin anlamlı olduğunu gösterir. Biri birbirine aşık olduğunda, bir ilişki şefkatten daha fazlası haline gelir. Siyah beyaz olmasa da ölüm kişinin sağlığına zarar verebilir. Bu kayıp duygusu, onun varlığına, dikkatine alıştığımız için ortaya çıkıyor. Hepsi bittiğinde, sadece kişiyi kaybetmiyoruz, aynı zamanda dikkatlerini ve bize davranışlarını da kaybetmiş oluyoruz.

Kederin depresyona dönüştüğünü fark etmek

Normal keder veya üzüntü bazen en azından başlangıçta depresyon gibi görünebilir. Üzüntü depresyona dönüştüğünde dikkat etmeniz gereken bazı işaretler şunlardır:

• Kişi ihmal edilir, beslenme ve kilo kaybeder ve uykusuzluk yaşar
• Kronik fiziksel şikayetler
• Arkadaşlardan ve aileden çekilme.
• Genellikle yürütülen faaliyetlere ilgi eksikliği
• Aylarca süren umutsuz hissetmek
• Güçlü can sıkıntısı hissi

Kötü haber şu ki, kırık kalp sendromu yaşamıyor olsanız bile, duygusal duygularınızı içeren kayıp yine de sizi öldürebilir.

Nasıl önlenir?

Dr. Christopher Magovern, bir kardiyolog Morristown Tıp Merkezi New JerseyStresli anlardan kaçınmak en iyisidir. Başkalarına daha açık olmayı öğrenin ve onların desteğini isteyin. İşte yapabileceğiniz diğer şeyler, örneğin:

• Stresi yönetmek için meditasyon yapın, egzersiz yapın veya yoga yapın
• Değer verdiğiniz insanlarla konuşun
• Komedi filmleri izleyin
• Arkadaşlarınızla, özellikle bekarlarla dışarı çıkın
• Tüylü evcil hayvanları tutmak; kedi ya da köpek gibi

Ne yapmamalı:

• Acıyı alkol içerek yönlendirmek
• Duygularınızı patlatın
• Okuldan kaçının ve çalışın çünkü kalbiniz ezilmiş durumda. Bu durumda olsanız bile, rutin aktivitelerden kaçınmak aslında kendinizi daha kötü hissetmenize neden olabilir.

Hatırlamanız gereken şey, evde yalnız olmanın doğru çözüm olmadığıdır. Belki biraz yalnız kalmaya ihtiyacın var, ama çok uzun değil. Yine de Dr. Krasuki, spora gitmek ve probleminizi düşünmemek iyi bir çözüm olabilir.

Kalbi kırık birine nasıl yardım edilir?

Derin keder yaşayan birine yardım etmek oldukça zordur. Bazı insanlar insanların iyi umutlarını duymak istemez, bazılarının kucaklanması gerekir. Bazı insanlar kolayca adım adım geçebilir, bazıları tuzağa düşebilir ve geçmişi düşünebilir. Tek yapmanız gereken o kişiyle iletişim halinde olmak, üzülmeden ona şefkat göstermektir. Gerçekten kişi hala normal yas aşamasındaysa, destek vermek yeterlidir. Bununla birlikte, birisi depresyon belirtileri gösterdiğinde, bir terapistten veya başka bir profesyonelden yardım isteme zamanınız gelmiştir.