Bu doğru ve güvenli kazıma yöntemidir & bull; merhaba sağlıklı

"Kazıma işlemi" terimi yalnızca Endonezya'da mevcut olabilir. Bu yöntem, "soğuk algınlığı" nın üstesinden gelmede etkili olduğu söylenen bir çözümdür. Vücudumuz (genellikle boyundan bele) kazındığında, "rüzgarın gittiğini" gösteren kırmızı bir renk görülecektir.

Kompas.com tarafından bildirilen kırmızı renk ne kadar koyu olursa, vücuda giren rüzgarın çok fazla olduğuna dair bir işaret. Ne yazık ki, Endonezya Üniversitesi Tıp Fakültesi Saptawati Bardosono'dan bir doktora göre, görünen kırmızı renk, cilt yüzeyinin altında kazıma nedeniyle kırılan ince kan damarlarının (kılcal damarlar) bir işaretidir. O zaman bu, kazınmış yerde görünen kırmızı bir iz.

Ne yazık ki bugüne kadar tıp eğitimi dünyasında pek çok daire kazıma işlemlerinin sağlık açısından etkili olduğuna inanmıyor.

Saptawati, "Batı ülkelerinde kazıntılar tamamen bilinmiyor" dedi.

Bununla birlikte, Medizone Kliniği'nden bir doktor olan Mulyadi'ye göre, sıyrıklar, tıbbi olarak, kapalı periferik kan damarlarını genişletmek için (vazokonstriksiyon) bir yöntemdir.

"Bu, birincil ihtiyaç olmadığı sürece tehlikeli değildir. Sıyrıklar sürekli olursa, kırılacak çok sayıda küçük ve ince kan damarı olacaktır ”dedi.

Yine de Mulyadi'ye göre, vücut normal seviyelerde endofin hormonları salgıladığı için sıyrıklar soğuk algınlığı olan kişileri rahatlatır. Bilimsel olarak, ona göre, kazıntıların kas ağrısı veya mialga semptomları olan soğuk algınlığı veya rüzgar sendromu semptomlarını tedavi edebildiği kanıtlanmıştır.

"Kazıma prensibi, iğneyi vücuda sokan akupunkturdan çok da farklı değildir. Kazıma prensibi, kazınan vücuttaki sıcaklığı ve enerjiyi arttırmaktır. "Bu enerji artışı vücudun dış derisinin uyarılmasıyla yapılır" diye açıkladı.

Doğru kazıma tekniği

Yine de Kompas.com raporuna göre, kazıma doğru şekilde uygulanırsa, vücut kazıma sonrası taze ve zinde hissedecektir.

Martha Tilaar Day Spa'nın Tedavi Geliştiricisi Mien Rogi, "Kerokan bugün hala kullanılıyor, çünkü kaçınılmaz olarak sadece geleneksel tıpla tedavi edilebilecek bazı küçük rahatsızlıklar var," dedi.

Ancak ona göre kazıma dikkatsizce yapılamaz. Doğru olmalı, bir yol var ve tekniğin kendisi. Tabii ki arkadaşlarınızdan, annenizden, babanızdan, erkek kardeşinizden, kız kardeşinizden, masözünüzden ve hatta eşinizden kaşımanıza yardım etmelerini isteyebilirsiniz. İşte adımlar:

1. Rp1.000 madeni para gibi keskin kenarı olmayan madeni para veya madeni paralar hazırlayın.
2. Vücudu küçültmek için temel olarak zeytinyağı kullanın.
3. Kemiğin yan tarafına, tam olarak kemiğe yakın eklemlerde bir kazıma yapın. Kemiğin hemen üzerinden kazıma yapılması tavsiye edilmez.
4. Yukarıdan aşağıya doğru kazıyın.
5. Asla omurgayı kazımayın çünkü sağlığınızı tehlikeye atabilir.
6. Kazıma işlemini bitirdikten sonra, vücudun daha sıcak olması için sırtı rüzgar yağı ile ovalayın.
7. Ertesi gün vücut ısınız normale döndükten sonra duş alın, kazıdıktan hemen sonra duş almayın.

Kazımadan sonra kendinizi daha iyi hissediyorsanız, o zaman düzgün bir şekilde kazıyorsunuz demektir. Bununla birlikte, durumunuz kötüleşirse veya hala hastaysanız, bir doktora danışmak iyi bir fikirdir.