İçindekiler:
- 1. Nike + Koşu
- 2. Pacer Adımsayar ve Kilo Verme Koçu
- 3. Strava Koşusu ve Bisiklete binme
- 4. FIT Radyo
- 5. FIT Yıldızı
- 6. Blogilates
- 7. Fitnet
- 8. Günlük Yanık
Bunu kim söyledi akıllı telefon sadece sosyal ve profesyonel yaşam mı? İle akıllı telefonSosyal ve profesyonel yaşamınız için çeşitli bilgilere gerçekten erişebilirsiniz. Ama şu anda akıllı telefon sağlığa daha fazla dikkat etmenize yardımcı olmak için de kullanılabilir ve uygulamayı akıllı telefon Sen.
Bu modern çağda, akıllı telefonlarda yakılan kalorileri hesaplamamıza, kilo alma veya vermenin ilerlemesini izlememize yardımcı olabilecek birçok uygulama var, ayrıca yeni başlayanlar için ipuçları veya yoga nasıl yapılır. Bu uygulama ücretsiz veya ücretli olarak indirilebilir. Bu uygulamanın işlevi spor salonu aktiviteleri yaparken işimizi kolaylaştırmaktır, bazıları talimatlar, bazıları da yaptığımız egzersizlerle ilgili monitörler şeklindedir. Aşağıdakiler sizin için önerilen uygulamalardır:
1. Nike + Koşu
Bu uygulama toplumda oldukça iyi biliniyor koşucular iyi maraton koşucuları ve sıradan koşucular. Bu uygulama, koşu hızınızı veya kat ettiğiniz mesafeyi izleyebilir. GPS ile de bağlayabilirsiniz akıllı telefon Sen. Bu uygulamanın avantajı, çalma listelerini hızınıza göre çalabilmenizdir. Bu uygulama iPhone ve Android kullanıcıları tarafından kullanılabilir.
2. Pacer Adımsayar ve Kilo Verme Koçu
Bu uygulama adımlarınızı izlemek ve her gün yakılan kalori miktarını öğrenmek için kullanılabilir. Ayrıca GPS'i açarak koşunuz sırasında kullandığınız rotanın döngüsünü günden güne izleyebilirsiniz. akıllı telefon.
3. Strava Koşusu ve Bisiklete binme
Bu uygulama, bir koşu hobisi için kilonuzun gelişimini izler ve düzenler. Strava uygulamasında kalorilerinizi, hızınızı ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Ek olarak, fitness hedeflerinizi tamamlamak için motive kalmak için arkadaşlarınızla da bağlantı kurabilirsiniz.
4. FIT Radyo
Bu uygulama özellikle iOS kullanıcıları içindir. FIT Radio şunları sağlar: çalma listesi koşman gerektiğinde koşu bandı veya açık havada. Oynatma listesi FIT Radio tarafından sağlanan, ruhu kalori yakmaya devam etmeye teşvik eden bir programdır. Yani şarkıyı duymaktan bıktıysan çalma listesi Koşarken, belki de FIT Radio'yu indirerek yeni şeyler denemenin zamanı gelmiştir.
5. FIT Yıldızı
FIT Star ayrıca iOS kullanıcılarına yöneliktir. FIT Star temel egzersizler sağlar, bu uygulama yeni başlayanlar veya zindeliğe başlamak isteyen herkes için mükemmeldir. FIT Star'ın kendisi şuna benzer: kişisel antrenör. Yani bundan sonra eğitime başlamak için tereddüt etmenize gerek yok.
6. Blogilates
Blogilates, aslında Cassey Ho'ya ait bir blogdu, ardından diyet ve düzenli egzersizle ilgili içerikler içeren bir Youtube kanalı oluşturdu. Şu anda Blogilates bir uygulama haline geldi akıllı telefon, insanlar kolayca indirebilir. Bu uygulamada çeşitli Cassey Ho eğitim videoları ve çevrimiçi forumlar olacak. Cassey Ho, sosyal medya hesaplarında her zaman gelişme yaşayan insanların gelişimini paylaşıyor. Bu, düzenli egzersiz yapma ruhunu sürdürmek için bir motivasyon olabilir.
7. Fitnet
Fitnet, özellikle spor salonuna gitmeye vakti olmayan kişiler için geliştirilmiş bir uygulamadır. Bu uygulama, beş ila yedi dakikalık bir spor hedef süresine sahip bir özelliğe sahiptir. Uygulamayı da kullanabilirsiniz özçekim ilerlemenizin ne kadar başarılı olduğunu öğrenmek için.
8. Günlük Yanık
Bu uygulama her yerde kullanılabilir. Bu uygulamanın avantajı, erişebilmenizdir. canlı yayın sağlanan çeşitli egzersizler. Bu, spor yapmak için motivasyonunuz olabilir.
