7 Tıbbi açıdan bakıldığında sol alt göz seğirmesinin anlamı & Boğa; merhaba sağlıklı

Hemen hemen herkes gözlerinin seğirdiğini hissetmiş olmalı. Üst, alt, sol veya sağ gözde olsun. Efsane, sağ gözde bir seğirmenin beklenmedik bir servet elde edeceğiniz anlamına gelmesidir. Ancak sol alt göz seğirmesi ne olacak? Tıbbi açıdan ne anlama geliyor? Hadi, cevabı burada bulun.

Sol alt göz seğirmesinin çeşitli nedenleri

Sol göz seğirmesinin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

1. Stres

Sol göz seğirmesinin en yaygın nedeni strestir. Stres, gözler de dahil olmak üzere vücudun etrafındaki kasların ve sinirlerin aşırı derecede zorlanmasına neden olabilir. Şimdi, gözlerinden birinin veya her ikisinin seğirmesine neden olan şey budur.

2. Gözler yorgun

Göz yorgunluğu, uzun süre araba kullanmak, kitap okumak veya bilgisayarda çalışmak gibi yoğun kullanım sonucunda gözlerin yorulduğu bir durumdur.

Yorgun bir göz, biri göz seğirmesi olan bir takım semptomlara neden olabilir. Bu durum ayrıca gözlerinizi kırmızı, sulu ve kaşıntılı ve ağrılı hale getirebilir.

3. Alerjiler

Bazı alerjileri olan kişilerde kaşıntılı, kırmızı ve sulu gözler gibi bir dizi semptom gelişebilir. Gözlerinizi ellerinizle ovduğunuzda, vücudunuz histaminini göz çevrenizdeki dokulara salgılar. Bu durum ovuşturulan bölgedeki göz kapağının seğirmesine neden olabilir.

4. kuru gözler

Kuru göz, sol alt gözünüzün sık sık seğirmesinin bir başka nedenidir. Göz kuruluğu nedeniyle yaşadığınız seğirme, gözün diğer bölgelerine de yayılabilir.

Genellikle cep telefonlarının, dizüstü bilgisayarlarının, bilgisayarlarının veya cihazlarının ekranına bakan kişilerde kuru göz görülür. Sadece bu değil, antihistaminikler ve antidepresanlar gibi belirli ilaçları alan, kontakt lens kullanan, çok fazla alkol tüketen ve kafein alan kişiler de bu durumu yaşamaya eğilimlidir.

5. Çok fazla kafein

Kafein, beyindeki merkezi sinir sistemini uyaran bir uyarıcıdır. Merkezi sinir sisteminin kendisi, tüm vücut fonksiyonları için komuta merkezidir.

Kafein içeren bir içeceği tükettikten sonra vücudunuzun bir dizi reaksiyonu tetiklemesi şaşırtıcı değil. Bunlardan biri titriyor veya seğiriyor.

Bu durum, kafeinin daha fazla çalışmak için merkezi sinir sistemine sinyaller göndermesi nedeniyle ortaya çıkabilir. Sonuç olarak, kaslarınız kontrolden çıkıp kontrolden çıkması için uyarılır.

Alkol, kafein dışında göz seğirmesine de neden olabilir.

6. Beslenme sorunları

Son zamanlarda yeme alışkanlıklarınız iyi kontrol edilmiyorsa, dikkatli olmanız gerekir. Bunun nedeni, birkaç araştırma raporunun magnezyum gibi besin eksikliğinin göz seğirmesini tetikleyebileceğini bulmuş olmasıdır.

Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, bu bulgular her zaman beslenmede yüksek yiyecekler yemenin sizin için önemli olduğunu hatırlatır.

7. Belirli tıbbi durumlar

Yukarıda belirtilen çeşitli durumların yanı sıra, gözdeki seğirmeye aşağıdaki gibi bazı tıbbi durumlar da neden olabilir:

Blefarit
Üveit
Tourette Sendromu
Bell felci

Sol alt göz seğirmesi ile nasıl baş edilir

Çoğu insan belirli bir tedaviye ihtiyaç duymaz çünkü gözdeki seğirme genellikle kendiliğinden geçer. Yine de, göz seğirmesi hissini azaltmanın basit yolları vardır. Bunlardan bazıları şunları içerir:

1. Gözü sıkıştırın

Çoğu zaman sol alt göz seğirmesine göz yorgunluğu neden olur. Artık yorgun gözleri rahatlatmak için göz çevresindeki bölgeye sıcak kompres yapabilirsiniz. Bunu her gece yatmadan önce gözleriniz daha rahat hissedene kadar yapın. Seğirme devam ederse, her 10 dakikada bir soğuk suyla sıcak kompres yapmayı deneyin.

2. Gözlere masaj yapın

Masaj genellikle gergin ve sert kasları gevşetmek için yapılır. Vücut masajı gibi göz masajı da aynı işleve sahiptir. Göz masajı için bir terapiste gitmenize gerek yok. Nedeni, evde kendinize masaj yapabilirsiniz.

Bu kolay. Göz kaslarını gevşetmek için kaş bölgesine birkaç dakika dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın. Ardından, yavaşça gözün dışına, göz bölgesinin altına ve gözün içine doğru hareket edin.

3. Yeterince uyuyun

Göz seğirmesinin üstesinden gelmek, ancak yeterince uyularak yapılabilir. Birkaç gün önce geç kaldığınız için geç uyuduysanız ve bu geceden başlayarak normal uyku saatinizden 10-15 dakika önce uyumaya çalışın.

4. Alkol ve kafeini azaltın

Gözlerdeki seğirme ile başa çıkmak için alkollü içecekleri ve kafein içerenleri azaltmanız önerilir. Ayrıca bir süre enerji içeceklerinden ve ağrı kesicilerden uzak durmalısınız. Bunun yerine tonik su veya hindistan cevizi suyu içebilirsiniz. Hindistan cevizi suyunun, kinin kimyasal bileşimini içerdiği için gergin kasları gevşettiği iddia ediliyor.

5. Yapay gözyaşı giyin

Seğirmeniz kuru gözlerden kaynaklanıyorsa yapay gözyaşı kullanabilirsiniz. Ev yapımı gözyaşlarını birçok eczanede veya eczanede doktor reçetesi olmadan kolayca bulabilirsiniz. Ancak kullanmadan önce ambalajın üzerine basılı olan kullanım etiketini mutlaka okumayı unutmayın.

Eğer …

Seğiren gözler genellikle zararsızdır. Ancak, bu durumu sürekli olarak yaşıyorsanız, dikkatli olmalısınız. Özellikle yaşadığınız seğirmeye çeşitli bedensel rahatsızlıklar eşlik ediyorsa. Bunun nedeni, seğirmenin daha ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilmesidir.

Derhal doktorunuza danışmanız gereken bazı durumlar şunlardır: