6 Sık mastürbasyon ve boğa nedeniyle oluşan etki; merhaba sağlıklı

Testosteron hormonu her zaman üretilmelidir, çünkü üretilmediğinde vücut beyne vücudun bu ek hormona ihtiyaç duymadığına dair bir sinyal gönderir. Bu hormonun üretimi azaldığında, erkekler sertleşme sorunu yaşama riski altındadır. Nadiren değil, mastürbasyon da "testosteron hormonunu tetiklemek" için bir bahane olarak yapılır. Ama biri çok sık mastürbasyon yaparsa ne olur?

Bazı insanlar, aşağıdakiler gibi bir dizi nedenden dolayı mastürbasyon yapmayı seçer:

• Cinsel hastalıklara yakalanmaktan kaçının
• Bazı insanlar eş bulmakta güçlük çekiyor veya travma geçirdi
• Hem fiziksel hem de duygusal bir ilişkiden çok fantezileriyle ilgileniyor

Mastürbasyon, boşalmanın bir yoludur. Ancak bazen erkekler hissettikleri endişenin üstesinden gelmek için mastürbasyon yaparlar. Dr. Bir seks terapisti ve danışmanı olan Ian Kerner, Medical Daily web sitesinde "Bazen erkekler anksiyete veya duygularıyla başa çıkmak için mastürbasyonu bir dikkat dağıtma yöntemi olarak kullanır." Aslında erkeklerin çok sık mastürbasyon yaptığı durumlar da var.

Erkeklerin çok sık mastürbasyon yapmasının sonuçları nelerdir?

Aşağıdakiler, sık sık mastürbasyon yaptığınızda ortaya çıkabilecek fiziksel ve psikolojik belirtilerdir:

1. Penisi incitmek

Southern Illinois Üniversitesi'nde bir ürolog olan M.D. Tobias Köhler'e göre, Erkek Sağlığı tarafından alıntılanan, sık sık mastürbasyon yapan bazı insanlar peniste birden fazla yaralanma noktası yaşayabilir. Yaralanma, küçük bir cilt yaralanması veya Peyronie hastalığı gibi ciddi bir durum olabilir - penis üzerinde plak birikmesi, mastürbasyon sırasında üzerine çok fazla baskı uygulayarak penisin sertleştiğinde bükülmesine neden olabilir.

2. Rahatsız sosyal ve profesyonel yaşam

Mastürbasyon bağımlısı olduğunuzda, arkadaşlarınızla bir partiye gitmek için Cuma gecesini veya Cumartesi gecesini odanızda kalmayı tercih edebilirsiniz. Önlenemez hayal kurma arzusu da işinize müdahale edebilir. Hiç geç kaldın mı toplantı çünkü bunu önce tuvalette yapmaya dayanamıyorsun? Bunu yaşadıysanız, mastürbasyonunuzun rahatsız edici bir aşamaya geldiği anlamına gelir.

Erkek Sağlığı'nda alıntılanan seks bağımlıları için sertifikalı bir terapist ve klinik danışman olan Dan Drake, sık mastürbasyonun bir hayat arkadaşı edinmenizi engelleyebileceğini söyledi. Eğer öyleyse, alışkanlığı bırakma zamanı.

3. Partnerinizden memnun kalmazsınız

Yine de Köhler'e göre, sık sık mastürbasyon yapan erkekler, partnerinizin gerçek dünyada gerçekleştirdiği eylemlerden memnun hissetmekte zorlanıyor. Pornografik film izlemenin teşvikiyle kendi başına yaptığında kendini daha tatmin hissedebilirsin. Bununla birlikte, partneriniz filmdeki sahne ile “aynı eylemi” yaptığında, daha az tatmin hissedeceksiniz. Bu elbette siz ve eşiniz arasındaki ilişkiyi bozacaktır.

4. Sürekli fanteziler vardır

Ortaya çıkan fantezi, elbette sosyal hayatınızda bir sorun olacaktır. Nereye giderseniz gidin ve günlük rutininiz sırasında her zaman dikkatiniz dağınıksa, Drake'e göre yaptığınız mastürbasyon zaten davranışınızla ilgili bir sorundur.

5. Kendinizi utanç ve suçluluk hissettirir

Mastürbasyon yaparak yapmayı tercih ettiğinizde içinizde suçluluk duyguları ortaya çıkabilir. Yine de Kerner'e göre mastürbasyon, depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sorunlarına bir kaçış olabilir. Bazı erkekler iş bulamama gibi ciddi sorunlar yaşarlar ve bir ilişkiye dahil olup olmama konusunda kafaları karışır. Hatta erkeklere olan çekiciliğinin üstesinden gelemediği için mastürbasyon yapmayı tercih eden evli erkek vakaları bile vardır. Durum ne olursa olsun, mastürbasyondan sonra utanç ve suçluluk duyguları ortaya çıkabilir.

6. Çinko ve diğer besin maddelerinin eksikliği

Sık mastürbasyon, sizi bir B kompleksi vitamini olan çinko, selenyum eksikliği riskine sokabilir. Dişi ve erkek cinsel sıvılar çinko ve selenyumdan oluşur. Bu maddelerin eksikliğinin kesinlikle vücut sağlığı üzerinde etkisi olacaktır.

Mastürbasyon yapmayı bırakamazsam çözüm nedir?

WebMD'nin aktardığı seksolog ve seks eğitimcisi Doktor Logan Levkoff'a göre, asıl sorun yaptığınız mastürbasyonun miktarı değil, hayatınız üzerindeki etkisidir. Her gün mastürbasyon yapıyorsanız, ancak hala sağlıklı ve tatmin edici bir hayat yaşıyorsanız, o zaman belki de sizin için hala iyidir. Bununla birlikte, günde bir kez mastürbasyon yapıyorsanız, ancak bu sizi işinize veya partnerinizle ilişkinize odaklanmanıza engel oluyorsa, bir seks terapistini ziyaret etmeyi veya bu alışkanlığı değiştirmeyi deneyin.

Toplumda hakim olan normların artıları ve eksileri bir yana, mastürbasyonun ne kadar “normal” olduğu hala belirsizdir. Yine de Kerner'e göre mastürbasyon aslında sağlıklı bir şey. Bir kişi mastürbasyon yapmadığında, anksiyete belirtileri veya diğer sağlık sorunları ile de bağlantılı olabilir. Öyle olsa bile, sık mastürbasyonun hayatınızı etkileyebileceğini unutmayın.