Güneşten cilt soyulması? bu 6 adımın üstesinden gelin

Güneş ışığı, cilt sağlığının en büyük düşmanlarından biridir. Sadece cildi koyu ve çizgili yapmakla kalmaz, aynı zamanda güneşe çok uzun süre maruz kalmak da cildin ağrımasına ve soyulmasına neden olur. Zamanla, soyulmuş cildi tek tek çekme veya çekme eğiliminde olursunuz.

Cildinizin güneşten zarar gördüğüne ve daha dikkatli tedavi edilmesi gerektiğine dair işaretler nelerdir? Güneş nedeniyle cilt soyulmasıyla ilgili bakım yönergelerini uygulamadan önce aşağıdaki programa bir göz atın, hadi gidelim.

Güneş nedeniyle cilt soyulması için bir rehber

Soyulmaya başlamadan önce, genellikle güneşe maruz kalan cilt başlangıçta kırmızı ve iltihaplı görünecektir. Zamanla, cildiniz aniden ağrıyorsa, kuruduğunda ve soyulmaya başladığında bilinçsiz hale gelebilirsiniz.

Henüz panik yapmayın. Güneş ışığı nedeniyle cilt soyulmasını tedavi etmenin çeşitli yolları vardır.

1. Bol su için

Su içmek, vücut sıvılarını geri kazanmanın en kolay, en ucuz ve en hızlı yollarından biridir. Ciltte olduğu gibi, bu kuru cilt ve güneş ışığı nedeniyle soyulmaya yardımcı olabilir.

Her gün en az 8 bardak su içerek vücudunuzun sıvı ihtiyacını her zaman karşıladığınızdan emin olun. Ne kadar çok sıvı içerseniz, cilt o kadar az peeling olur ve o kadar çabuk iyileşir.

2. Ilık suyla duş alın

Her gün sıcak veya soğuk banyo yapmaya alışkınsanız bu alışkanlıklardan bir süre uzak durmalısınız. Çok sıcak veya soğuk su, batma hissini artırabilir ve cilt iltihabını kötüleştirebilir.

Şu andan itibaren, ılık veya ılık suyla duş alın ve ağrısız bir şekilde pul pul dökülmesini kolaylaştırın. Ancak, cilt hala soyuluyorsa, hemen ılık bir duş almayın, evet.

İyi, cildinizin iltihabı ve kızarıklığı biraz iyileşene kadar bekleyin. Çünkü cilt iltihaplandığında hemen duş alırsanız, bu yöntem aslında cildin daha fazla kabarmasını ve soyulmasını tetikleyebilir.

3. Nemlendirici kullanın

Nemlendirici kullanmak, güneş nedeniyle kuru ve pul pul olan cilde bakmanın en önemli anahtarıdır. Ancak, uzun süreli tahrişi tetiklememek için öncelikle seçtiğiniz nemlendiricinin içerdiği bileşenlere dikkat edin.

Cilde daha fazla ısı hapsedebilecekleri için yağ bazlı nemlendirici kremlerden kaçının. Sonuç olarak, cilt daha da fazla yanma ve soyulma hisseder.

Bunun yerine, özellikle Centella Asiatica içerenler olmak üzere cilt tahrişini hafifletebilecek ve cilt yenilenmesini hızlandırabilecek nemlendirici bir krem seçin. Centella Asiatica, uzun zamandır çeşitli cilt hastalıklarına çare olduğuna inanılan bir bitki türüdür.

Bu bitkisel bitki, asiaticoside, madecassoside, asiatic ve madecassic asit dahil olmak üzere çeşitli aktif bileşikler içerir. Bu aktif maddeler, cildin hasar görmüş epidermal tabakasını onarmada ve cildi nemlendirmede etkilidir.

Maksimum sonuç için, bu nemlendirici kremi cildiniz kuru iken değil, duştan sonra cildiniz hala yeterince ıslakken kullanın. New York'taki Lenox Hill Hastanesi'nden bir dermatolog, MD Doris Day, Health'e bu yöntemin ciltteki nem içeriğini gerçekten kilitleyebileceğini ve gün boyunca nemli tutabileceğini söyledi.

4. Ağrı kesiciler alın

Cildiniz iyileşmiyorsa ve daha da kuru, ağrıyor veya soyuluyorsa, hemen ağrı kesici ilaç almanın yanlış bir yanı yoktur. Cildinizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak alabileceğiniz bazı ağrı kesiciler ibuprofen veya naproksendir.

Ağızdan alınan ilaçların yanı sıra güneş yanığının neden olduğu iltihaplanmayı azaltmak için kortizonlu krem de uygulayabilirsiniz. Rahatlayın, tüm bu ilaçları en yakın eczaneden veya dükkandan kolayca alabilirsiniz.

5. Cildi tahriş eden maddelerden kaçının

Kaşıma, sıcak duş alma veya güneşte çok uzun süre kalma alışkanlığı ciltte en yaygın üç tahriş edicidir. Hemen kaçınmazsanız, pullanan cilt probleminiz daha da kötüleşebilir ve iyileşmeyi önleyebilir.

Şu andan itibaren, bu çeşitli tetikleyicilerden kaçındığınızdan emin olun, evet. İyileşmenin daha hızlı ve maksimum olması için diğer cilt tedavileriyle dengelemeyi unutmayın.

6. Doğal malzemeler kullanın

Güneş nedeniyle cilt soyulmasını tedavi etmek için ağrı kesiciler veya nemlendiriciler almak için eczaneye kadar gitmenize gerek yok. Çünkü bunun üstesinden gelmek için aslında evde doğal malzemeler kullanabilirsiniz.

Aloe vera ve bal, tahriş olmuş cildi yatıştırmada ve ayrıca kuru ve soyulmuş cilt vakalarında etkili olan iki doğal nemlendiricidir. Bunu yapmak için, tahriş olmuş cilt bölgesine düzenli olarak aloe vera jeli veya bal sürmeniz yeterlidir.

Unutulmamalıdır ki, bu doğal maddeyi cildinizin her yerine sürmek yerine sadece peeling cildinizin bölgesine uygulamanız gerekir. Sorunlu cilde odaklanarak, sonuçlar maksimize edilecek ve tahrişin cildin daha geniş bir alanına yayılmasını önleyecektir.