Kendi partnerinizle seks yapmanın utancının üstesinden gelmek

Seks yapmanın utancının üstesinden gelmek gerçekten çok kolay. Düşük benlik saygısı, cinsellikle ilgili deneyim eksikliği veya belki de tatsız geçmiş deneyimler dahil olmak üzere buna neden olan birkaç faktör örneği vardır. Utangaçlığı yenmek için pratik yapmanın birkaç kolay yolu vardır. Aşağıdaki tartışmaya göz atın.

Seks yaparken utançla başa çıkmak için ipuçları

1. Gün boyunca seksi düşünün

Zihninizi her zaman yatakta tutarak seks yapmanın utancının üstesinden gelebilirsiniz. Bu şekilde, cinsel uyarılmanızın uyanacağı umulur. Flört etmek ve cinsel aktiviteyi daha sonra daha hevesle beklemek için partnerinize mesajlar, resimler veya sesler göndermeyi de deneyebilirsiniz. Artık utanmanıza da gerek yok.

2. Önce kendinizi rahat hissettiğinizden emin olun

Seks yapmanın utancının üstesinden gelmek için önce kendinize inanmalısınız, Bir partnerle seks yapmakta rahat ve güvende hissediyor musunuz? Nedeni, bu iki faktörün sizde olmaması zordur. Rahatlayın, sekse başlarken kendinizi rahat ve güvende hissetmiyorsanız, yapabileceğiniz şeyler var.

Partnerinizle daha fazla zaman geçirmeye çalışın. Seks sırasında rahatlık sağlamayı hedefler. Partnerinizle en sevdiğiniz yere odayı, tuvaleti, kanepeyi yapın. Partnerinizde bir rahatlık duygusu bulduysanız, seks yaptığınızda utancın ortadan kalkacağını, yerini tutku ve birbirinizi mutlu etme arzusunun alacağını hissedeceksiniz.

3. Vücut şeklinizle ilgili utançtan kurtulun

Aşırı yağ, genital boyuta göre aşağılık, selülit, yara izleri veya doğum lekeleri bazen yatakta kendinizi güvensiz hissetmenizin nedenlerinden biridir. Aslında hiçbir insan vücudu tepeden tırnağa mükemmel değildir. Seks yapmanın utancını yenmek için uğraşmanıza gerek yok.

Anahtar birdir, kendinize fizikselliğin sizin ve eşinizin yatakta veya birlikte bir ilişkide mutluluk hissedebileceğinizin garantisi olmadığını hatırlatın. Sonuçta, siz ve eşiniz orgazma ulaşmaya çalışırken, düşündüğünüz şey kusurlu bir vücut şekli değil, cinsel ilişkilerinizi nasıl karşılıklı olarak tatmin edici hale getireceğiniz ve birbirinize karşı samimiyet ve sevgiyi nasıl artıracağınızdır.

4. Cinsel ilişkinin zevkine odaklanın

Bu yolla, seks yapmanın utancının üstesinden gelmek için dikkatinizin dağılmasına ihtiyacınız var. Gözlerinizi kapatmayı, oyun oynamayı (veya rol oynamayı) deneyebilirsiniz ve son olarak en kolay yol ışığı söndürmektir. Yukarıdaki üç şey, zihninizi ve utancınızı başka yöne çevirecek.

Daha da iyisi, partnerinizin cildinize yaptığı her dokunuşu hissedersiniz. Partnerinizin nefes verdiği vücut kısmında da nefes sıcaklığını hissedebilirsiniz. Yatakta mutluluğunuzu gizleyen utanç duygusuna değil, aldığınız duygulara odaklanmaya çalışın.

5. Fantezinizi tatmin edin

Temel olarak, seks yapma utancının üstesinden gelmek, fantezilerinizle dikkatinizi dağıtabilir. Fantezinizi inşa edin ve yolunuza çıkmadan özgürce gelişmesine izin verin. Sahip olduğunuz fanteziler, cinsel ilişki sırasında kendinizde her türlü gerginlik, utanç ve hatta gizli korkuların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

Ve utanmadan cinsel ilişkilere başlayabilmeye başladığınızda, partnerinizle uygulayabileceğiniz fantezileri ve hayalleri keşfetme zamanıdır. Ayrıca kolaylıkla ve eğlenerek seks yapmanın utancından kurtulabilirsiniz.