Küçük çocuğunuzun atıştırmalıkları için 4 lezzetli sağlıklı peynir tarifleri

Peynir, dünyadaki birçok çocuğun atıştırmalık olarak hazırlanması kolay olan en sevdiği yiyeceklerden biridir. Öyleyse, küçük çocuğunuz için başka atıştırmalıkların ne yapılacağına dair fikirleriniz bittiyse, aşağıdaki sağlıklı peynir tarifi bir sonraki ilham kaynağı olabilir.

Evde denemeniz gereken sağlıklı peynir tarifi

İşte evde deneyebileceğiniz çocuk atıştırmalıkları için dört sağlıklı peynir tarifi:

1. Fırında mini cheesecake yok

Kaynak: Live Made Delicious

Temel katman malzemesi

200 gram tohumsuz hurma
200 gram kaju, en az 4 saat bekletin
1/8 çay kaşığı tuz

Cheesecake malzemeleri

500 gram az yağlı krem peynir
235 gram sade yoğurt
100 gram bal
5 yemek kaşığı limon suyu
1 çorba kaşığı vanilya özü
1/8 çay kaşığı tuz
Zevkinize göre üst kaplama

Temel katman nasıl yapılır

Hurma, kaju fıstığı ve tuzu bir karıştırıcıya koyun veya mutfak robotu. Küçük parçalara ayırın. Tarihler biraz kuruysa, tüm malzemeler birleşene kadar bir çorba kaşığı kadar ılık su ekleyebilirsiniz.
Tüm malzemeleri kaba aktarın. Karışana kadar kabın altındaki tüm malzemeleri bastırın.

Cheesecake nasıl yapılır

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun veya mutfak robotu ve pürüzsüz olana kadar ezin (yaklaşık 1 dakika).
Peynirli kek karışımını, daha önce tabakayla doldurulmuş olan kaba eşit olarak girin. Üstünü düzeltmek için bir kaşık kullanın.
Çilek, mango, kuru üzüm veya diğer meyveler gibi küçüğünüzün en sevdiği sosları ekleyin.
Peynirli keki bir saat veya daha uzun süre sağlam tutmak için dondurucuda saklayın.
Peynirli keki servis yapmadan 10-15 dakika önce dondurucudan çıkarın.

2. Peynirli krep

Kaynak: Webster Üniversitesi

malzeme

200 gram az yağlı çedar peyniri
2 yumurta
200 gram buğday unu
100 gram yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
Bir tutam tuz
¼ çay kaşığı vanilya tozu
Damak tadına göre taze meyve tepesi

Nasıl yapılır

Peyniri ve yumurtaları iyice karışana ve pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
Geniş bir kaseye dökün ve un, yulaf ezmesi, tereyağı, tuz ve vanilya tozunu ekleyin. Tüm malzemeler eşit şekilde karışana kadar karıştırın.
Teflon'u biraz tereyağı ile yayın ve kısık ateşte ısıtın.
Gözleme hamuruna bir kaşık dolusu sebze dökün ve dağıtın. Krepler kızarana kadar pişirin ve ardından çevirin. Her iki tarafın da piştiğinden emin olun.
Çıkarın ve taze meyve ve bal ile servis yapın.

3. Peynir topları

Kaynak: Yılın günleri

malzeme

100 gr. İnce doğranmış ıspanak
30 gram havuç, ince doğranmış
Büyük patates meyvesi, kaynatın ve püre haline getirin
100 gram rendelenmiş çedar peyniri
1 yumurta
Kaba kırıntıları
Mozzarella peyniri tadı
Tatmak için pırasa
zevkinize biber
Tat vermek için tuz
Doğru miktarda yağ

Nasıl yapılır

Patates, ıspanak, havuç, taze soğan, yumurta, biber, gram ve peyniri tamamen eşit olarak dağılana kadar karıştırın.
Hamuru küçük toplar haline getirin.
Hamuru düzleştirin ve mozzarella peyniri ile doldurun.
Geri sarın ve ekmek kırıntılarına yuvarlayın.
Yağı orta ateşte ısıtın, peynir topları kızarana kadar kızartın.
Çıkarın ve boşaltın. Sıcak servis yapın

4. Mac ve peynirli sebzeler

Kaynak: Vegan Huggs

malzeme

250 gram haşlanmış makarna makarna
250 ml az yağlı süt
125 gram sade yoğurt
1 blok rendelenmiş kaşar peyniri
75 gram Parmesan peyniri
3 diş sarımsak, püre
1 diş ince doğranmış soğan
50 gram ince dilimlenmiş mantar
1 brokoli, ince doğranmış
½ ince doğranmış havuç
50 gram tuzsuz tereyağı
3-4 buğday unu
1 tatlı kaşığı tavuk suyu
Tat vermek için tuz
zevkinize biber
Tatmak için yağ

Nasıl yapılır

Suyu ısıtın. Makarnayı haşlayıp zeytinyağı ve bir tutam tuz ekleyin. Boşaltma
Sarımsakları ve soğanları güzel kokulana kadar soteleyin. Mantar, brokoli ve havuçları girin. Biber ve tavuk suyunu ekleyin. Kısa süre kızartın.
Yağı ısıtın ve ardından un ekleyin. Topaklanıp pişene kadar çabucak karıştırın. Ardından süt ekleyin. Topaklı ve yoğun olmayana kadar karıştırmaya devam edin.
Kaşar peyniri, parmesan peyniri ve sotelenmiş sebzeleri ekleyin. İyice karıştırın,
Ateşi kısın ve makarnayı ekleyin. İyice karıştırın.
Sıcakken çıkarın ve servis yapın.