Araç sürerken kulaklarda çınlamanın üstesinden gelmek için ipuçları & boğa; merhaba sağlıklı

Uzun bir süre araba kullanırken veya uçakta kullanırken kulaklarınızın bir tarafa "sağır" olduğunu, hatta çınladığını hissettiniz mi? Bu, hava basıncındaki değişikliklerden kaynaklanan bir orta kulak hastalığıdır ve genellikle grip, burun tıkanıklığı, alerjiler veya sinüs enfeksiyonları ve diğer işitme ile ilgili hastalıklarınız varsa daha sık görülür.

İnsanlar kulak problemleri olduğunda araba kullanırken ne hissediyorlar? Belirli ulaşım türlerini sürerken veya sürerken çınlayan kulaklarla baş etmenin bir yolu var mı?

Araba kullanırken kulak problemlerinden kaynaklanan sorunlar

Bazı insanlar, belirli ulaşım şekillerini sürerken kulaklarıyla ilgili sorunlar yaşarlar. Ancak kulaklardaki bu çınlama, dalarken veya dağlarda araba kullanırken de olabilir.

Genellikle bu, bir veya iki kulakta kulak ağrısına ve geçici işitme kaybına neden olur.

Genellikle araba kullanırken kulak problemi yaşayan hastaların karşılaştığı sorunlardan bazıları şunlardır:

• Kulak ağrısı
• Dolgun veya tıkalı kulak hissi
• İşitme kaybı
• Uğultu
• Baş dönmesi
• Kulaktan kanama
• Orta kulakta ağrı
• Kulağa baskı var

Temel olarak, yukarıda açıklanan hastalıklardan bazılarına sahip kişilerin uçağa uçmaları veya uçağa binmeleri tavsiye edilmez. Ancak bazı durumlarda bu sorunlar nedeniyle geziyi ertelemek mümkün olmayabilir.

Araba sürerken kulaklarda çınlama ile nasıl başa çıkılır

Bu nedenle, sürüş sırasında dikkat dağınıklığı veya kulak çınlaması ile başa çıkmak için bazı ipuçları aşağıda verilmiştir:

1. Şeker emmek

Sadece hareket hastalığını hafifletmekle kalmaz, şeker emmek aslında araba kullanırken kulaklarınızdaki çınlama ile başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Uçak inmeye başladığında şekeri emmek veya emmek, havanın östaki borusundan yukarı akmasına izin verir. Bu aynı zamanda yutkunduğunuzda, esnediğinizde veya çiğnediğinizde de geçerlidir. Bebekler için uçak inmeye başladığında bir şeyler yutmaları için onlara yiyecek veya içecek verebilirsiniz.

2. Nefes almayı düzenleyin

Derin bir nefes almayı, ardından burnunuzu sıkarken / kapatırken ağzınız kapalıyken yavaşça nefes vermeyi deneyin (valsalva manevrası). Bu şekilde, hava üflenmez, ancak havayı nazikçe östaki borusuna itersiniz. Bunu yaparsanız, havanın orta kulağa itildiğinin bir işareti olarak kulağınızın "patladığını" hissedeceksiniz. Bu genellikle kulaklardaki çınlamayı tedavi etmek için yapılır. Uçak inene kadar veya kulaklarınız rahat olana kadar bunu birkaç dakikada bir tekrarlayın.

3. İnerken uyumaktan kaçının

Uçak indiğinde veya hava basıncında değişiklik olduğunda uyumayın. İndiğinizde birinden sizi uyandırmasını isteyin. Uyanıksanız, 1. yöntemi uygulayın. Bu şekilde, araba kullanırken kulak çınlamasından kurtulabilirsiniz.

4. Esneme

Esneme ayrıca yutma ve çiğneme ile aynı faydalara sahiptir. Bu nedenle, bu yöntemin sürüş sırasında çınlayan kulaklarla başa çıkmanıza yardımcı olabileceğine de inanılıyor.

Bununla birlikte, bunun dışında, 2 numaradaki gibi Valsalva manevrasını da yapmanız gerekir. Bu, havayı östaki borusuna itecek, böylece kulaklar vızıldamayacak ve acıtmayacaktır.

5. Özel bir balonu üfleyin

Özel bir balonu üflemek, uçuş sırasında ağrıyı durdurabilir ve yere indikten sonra kulaklardaki uğultuları gidermeye yardımcı olabilir. Bu özel balon ürünlerinden biri de Otovent'tir. Bu maddeler genellikle kendinizi muayene ettirdiğinizde doktorunuz tarafından belirlenir veya bunları bir eczacıdan satın alabilirsiniz. Bu balon tüpe takılır ve ardından tüpü bir burun deliğine yerleştirirsiniz. Sonra parmağınızla bir burun deliğini kapatarak ve ağzınızı kapalı tutarak üflersiniz. Ardından üflemeyi bırakın ve normal şekilde nefes almaya başlayın. Hava balondan dışarı çıkacak. Bundan sonra, karşı burun deliğini kullanarak tekrarlayabilirsiniz.

6. Bazı ilaçları almak

Doktorunuz, araba kullanırken veya sürekli olarak yaşıyorsanız, kulaklardaki çınlamayı tedavi etmek için ilaç yazabilir veya ilaç almanızı önerebilir.

İlaçlar, östaki borusunun düzgün çalışmasını engelleyebilecek koşulları kontrol etmek için verilir. Bu ilaçlar şunları içerir:

• Dekonjestan burun spreyleri
• Oral dekonjestanlar
• Oral antihistaminikler

Rahatsızlığı hafifletmek için, ibuprofen veya naproksen sodyum gibi steroidal olmayan bir anti-enflamatuar ilaç alabilir veya asetaminofen gibi bir analjezik ağrı kesici alabilirsiniz.

Dikkat!

Rahatsızlık uzun sürerse, o zaman bir doktor yardımı ile terapi yapmalı veya ameliyat yapmalısınız. Kulak distraksiyonu ameliyatı nadiren gereklidir. Bununla birlikte, doktorunuz hava basıncını düşürmek ve içindeki sıvıyı boşaltmak için kulak zarınızda bir kesi yapabilir. Kulak zarı yırtılması veya yırtılmış iç kulak zarı gibi ciddi yaralanmalar genellikle kendiliğinden iyileşir. Bununla birlikte, bazı nadir durumlarda, düzeltmek için ameliyat gerekebilir.