Kronik baş ağrıları: semptomlar, nedenler, ilaçlar vb. • merhaba sağlıklı

Tanım

Kronik baş ağrıları nelerdir?

Hemen hemen herkes bir baş ağrısı hissetmiş olmalı. Sık sık baş ağrınız varsa veya sürekli baş ağrınız varsa, kronik baş ağrılarından kaynaklanan baş ağrıları olabilir. Kronik terimi, baş ağrısını ne sıklıkla yaşadığınızı ve sizin için ne kadar sürdüğünü ifade eder.

Kronik baş ağrıları, bir ay içinde 15 gün veya daha fazla süren baş ağrılarıdır. Kronik baş ağrıları genellikle sürekli olarak ortaya çıkar, bazen kaybolur, ancak sıklıkla tekrar eder ve uzun bir süre boyunca ortaya çıkar.

Kronik baş ağrınız olduğunda, tek bir tür baş ağrınız olmaz. Muhtemelen birkaç farklı baş ağrınız var.

Sürekli olarak ortaya çıkan kronik baş ağrısı olma potansiyeline sahip bazı baş ağrısı türleri şunlardır:

• Gerilim baş ağrıları, hastaya başı sıkıca bağlanmış gibi bir his verir.
• Migren, zonklayan bir baş ağrısı ile karakterizedir. Bu ağrı başınızın her iki tarafında da hissedilebilir.
• Küme baş ağrıları bir süre ortaya çıkabilir ve sonra kaybolabilir ve haftalarca, aylara kadar geri gelebilir. Bu tür baş ağrısı, hastanın başının bir tarafında yoğun ağrıya da neden olabilir.
• Hemicrania continuabaşın bir tarafında ortaya çıkabilen ve neredeyse migrene benzeyen bir baş ağrısı.

Kronik baş ağrıları, en rahatsız edici baş ağrısı türlerinden biridir, çünkü hastayı normal aktivitelerini yapamaz hale getirebilirler. Kronik baş ağrıları hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından yaşanabilir.

Bu tekrarlayan kronik baş ağrıları ancak agresif ve stabil ilk tedavi ile giderilebilir ve uzun süreli tedavi ağrıyı ve baş ağrılarının sayısını azaltabilir.

Kronik baş ağrıları ne kadar yaygındır?

Kronik baş ağrıları oldukça yaygındır. Bununla birlikte, kronik baş ağrıları genellikle kadınları erkeklerden daha fazla etkiler. Her yaştaki hastada kronik baş ağrıları ortaya çıkabilir. Kronik baş ağrısı durumlarını tedavi etmek için risk faktörlerini azaltmayı deneyebilirsiniz. Daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.

İşaretler ve semptomlar

Kronik baş ağrılarının belirti ve semptomları nelerdir?

Tanım gereği kronik baş ağrıları, 3 ay boyunca, ayda 15 veya daha fazla gün ortaya çıkar. Günlük (birincil) kronik baş ağrıları başka koşullardan kaynaklanmaz.

Uzun süre devam eden kronik günlük baş ağrıları vardır. 4 saatten fazla süren kronik baş ağrıları şunları içerir:

• Kronik migren
• Gerilim tipi baş ağrıları (gerilim tipi baş ağrısı veya TTH) kronik
• Yeni ve kalıcı günlük baş ağrıları
• Hemicrania continua

Kronik migren

Bu tür kronik baş ağrısı genellikle epizodik migren öyküsü olan kişilerde görülür. Ayın sekiz veya daha fazla günü içinde ve en az 3 ay süren migren baş ağrıları, kronik olarak sınıflandırılan baş ağrıları aşağıdaki semptomlara sahip olma eğilimindedir:

• Başın bir veya iki tarafına vurun
• Zonklama hissi vardır
• Orta ila şiddetli ağrıya neden olur
• Rutin fiziksel aktivite ile daha da kötüleşir

Bu kronik migren baş ağrıları ayrıca aşağıdaki durumlardan en az birine neden olur:

• Mide bulantısı, kusma veya her ikisi
• Işığa ve sese duyarlılık

Kronik gerilim baş ağrıları

Bu kronik baş ağrısı aşağıdaki semptomlara sahip olma eğilimindedir:

• Başın her iki tarafına da vurun
• Hafif ila orta şiddette ağrıya neden olur
• Baskı hissi veren ancak zonklamayan ağrıya neden olur
• Rutin fiziksel aktivite ile ağırlaşmamış
• Bazı insanlar kafatasında ağrı yaşayabilir.

Her gün yeni baş ağrıları ve gitme

Bu kronik baş ağrıları, genellikle baş ağrısı öyküsü olmayan kişilerde aniden ortaya çıkar. Bu durum ilk üç günde sabit olabilir ve aşağıdaki özelliklerden en az ikisine sahiptir:

• Genellikle başın her iki tarafına da saldırır
• Baskı hissi veren ancak zonklamayan ağrıya neden olur
• Hafif veya orta derecede ağrıya neden olur
• Rutin fiziksel aktivite ile ağırlaşmamış

Hemicrania continua

Bu kronik baş ağrısının aşağıdaki gibi semptomları vardır:

• Kafanın sadece bir tarafına vurun
• Her gün olur ve duraksamadan sürer
• Aniden orta ila şiddetli ağrıya neden olur
• Ağrı kesici indometasine (Indocin) yanıt verir
• Bazen migren benzeri semptomların gelişmesiyle daha da kötüleşir

Ondan başka, Hemicrania continua aşağıdakilerden en az biriyle ilişkilidir:

• Etkilenen baş tarafında gözün yırtılması veya kızarıklığı
• Tıkalı veya burun akıntısı
• Göz kapaklarının sarkması veya göz bebeklerinin daralması
• Yorgun hissetmek

Yukarıda listelenmeyen belirti ve semptomlar olabilir. Belirli bir semptomla ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın.

Ne zaman bir doktora görünmeliyim?

Kronik baş ağrısı daha da kötüleşebilir. Kronik baş ağrılarınızın sıklaştığını ve ağrının ilaçla tedavi edilemeyeceğini düşünüyorsanız, bir doktora görünmenin zamanı gelmiş olabilir.

Baş ağrısı kronik olduğunda doktora gitmeniz için belirteç olarak kullanılabilecek birkaç belirti vardır, örneğin:

• Genellikle bir hafta içinde üç veya daha fazla kronik baş ağrısı yaşarsınız
• Baş ağrısını hafifletmek için doktorunuz tarafından reçetesiz satılan ilaçlar alıyorsunuz.
• Sık görülen baş ağrılarını gidermek için reçetesiz satılan ilaçlar kullanırsanız, hissettiğiniz kronik baş ağrıları düzelmez veya kötüleşmez.
• Baş ağrısını hafifletmek için önerilen dozdan daha fazla bir ilaca ihtiyacınız var.
• Kronik baş ağrıları, sizi uyurken, çalışırken veya sınıfta okurken rahatsız etmek gibi günlük aktivitelerinizin önüne geçer.
• Yaşadığınız kronik baş ağrıları, yorucu fiziksel aktivite ile tetiklenebilir.

Bazen kronik baş ağrıları, felç ve menenjit gibi ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Tehlikeli baş ağrısı belirtilerine dikkat etmeniz ve baş ağrınıza aşağıdaki gibi durumlar eşlik ederse derhal tıbbi yardım almanız gerekebilir:

• Birdenbire vuran ve şiddetli hissedilen ağrı.
• Ateş, boyun tutulması, konfüzyon, nöbetler, çift görme, halsizlik, uyuşma veya konuşma güçlüğünün eşlik ettiği kronik baş ağrısı.
• Karışıklık, uyuşma, bozulmuş koordinasyon, yürüme veya konuşma gibi nörolojik semptomların eşlik ettiği kronik baş ağrıları.
• Başınızı yaraladıktan sonra kronik baş ağrısı oluşur
• Durum, dinlendikten ve ilaç aldıktan sonra bile kötüleşir.

Sebep olmak

Kronik baş ağrısına ne sebep olur?

Kronik günlük baş ağrılarının kesin nedeni bilinmemektedir. Kronik günlük (birincil) baş ağrılarının açıkça tanımlanabilen bir nedeni yoktur. Bununla birlikte, kronik baş ağrılarınızın nedeni olduğu düşünülen bazı durumlar vardır.

• Baş ve boyundaki kaslar kasılır, baskıya ve ağrıya neden olur.
• Başın ön kısmının derisinden, ağız boşluğundan, burundan, dişlerden ve meninkslerden duyu göndermede rol oynayan ana sinir olan trigeminal sinirin uyarılması. Bu sinir aktif olduğunda, bazı baş ağrıları ile ilişkili burun akıntısı, kırmızı gözler eşliğinde gözlerin arkasında ağrı olacaktır.
• Bazı hormonlardaki değişiklikler. Örneğin, serotonin ve östrojen hormonları. Bu değişiklikler meydana gelmeye devam ederse, baş ağrısı hissetme ihtimaliniz vardır.
• Genetik faktörler.

Bu arada, birincil olmayan kronik baş ağrısına neden olabilecek durumlar şunları içerir:

• İnme dahil beyindeki ve çevresindeki kan damarlarında iltihaplanma veya diğer sorunlar
• Menenjit gibi enfeksiyonlar
• Basınç kafa içi çok yüksek veya çok düşük olan
• Beyin tümörü
• Travmatik beyin hasarı
• Aşırı ilaç kullanımına bağlı kronik baş ağrıları.

Genel olarak, kronik baş ağrıları, epizodik baş ağrısı bozuklukları, genellikle migren veya diğer gerginlik türleri yaşayan ve çok fazla ağrı kesici tüketen kişilerde ortaya çıkar. Ağrı kesicileri haftada 2 günden veya ayda 9 günden fazla alırsanız, kronik, tekrarlayan baş ağrıları riski altındasınızdır.

Risk faktörleri

Kronik baş ağrısı nedenleri için riskimi ne artırır?

Aşağıdakiler dahil kronik baş ağrıları için birçok risk faktörü vardır:

• Kadınların erkeklerden daha büyük potansiyele sahip olduğu cinsiyet.
• Anksiyete bozuklukları
• Depresyon
• Uyku bozukluğu
• Obezite
• Horlama alışkanlığı
• Fazla kafein tüketimi
• Aşırı baş ağrısı ilacı
• Diğer kronik ağrı durumları

İlaçlar ve İlaçlar

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Kronik baş ağrılarının nedenleri nasıl teşhis edilir?

Kronik baş ağrılarını kontrol etmek için, doktor hastalık, enfeksiyon veya nörolojik bozukluk belirtilerini kontrol edecektir. Doktor ayrıca baş ağrısı geçmişinizi soracaktır.

Baş ağrısının nedeni hala kesin olarak bilinmiyorsa, doktor bunu yapabilir. görüntüleme testleri, CT gibi taramak veya bir MRI, tıbbi durumunuza bakmak ve kronik baş ağrılarınızın nedenini bulmak için.

Kronik baş ağrılarının nedenleri nasıl tedavi edilir?

Altta yatan duruma yönelik tedaviler, sıklıkla ortaya çıkan kronik baş ağrılarını durdurur. Başka bir durum bulunmazsa, tedavi ağrıyı önlemeye odaklanacaktır.

Önleme stratejileri, sahip olduğunuz baş ağrısının türüne ve aşırı ilaç kullanımının bu baş ağrılarına katkıda bulunup bulunmadığına bağlı olarak değişir. Ağrı kesicileri haftada 3 günden fazla kullanıyorsanız, ilk adım doktorunuzun önerdiği şekilde ilaçlardan kaçınmaktır.

Önleyici tedaviye başlamaya hazır olduğunuzda doktorunuz şunları önerebilir:

• Antidepresanlar. Nortriptilin (Pamelor) gibi trisiklik antidepresanlar, kronik baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılabilir. Bu ilaçlar, sıklıkla yaşadığınız kronik baş ağrılarına eşlik eden depresyon, anksiyete ve uyku bozukluklarını da tedavi edebilir.
• Çeşitli türler gibi diğer antidepresanlar seçici serotonin geri alım inhibitörleri Depresyon ve anksiyeteye yardımcı olduğu düşünülen (SSRI'lar), fluoksetin (Prozac, Sarafem vb.), Ancak bu ilaçların baş ağrıları için plasebodan daha etkili olduğuna dair bir kanıt yoktur.
• Beta blokerleri: Bu ilaçlar genellikle yüksek tansiyonu tedavi etmek için kullanılır ve aynı zamanda epizodik migrenlerin önlenmesinde de dayanak oluşturur. Biraz beta blokerleri atenolol (Tenormin), metoprolol (Lopressor, Toprol-XL) ve propranolol (Inderal, Innopran XL) dahil.
• Anti-nöbet ilaçları. Bazı nöbet önleyici ilaçlar migreni önlüyor gibi görünmektedir ve kronik günlük baş ağrılarını önlemek için kullanılabilir. İlaç seçenekleri arasında topiramat (Topamax, Qudexy XR, diğerleri), divalproex sodyum (Depakote) ve gabapentin (Neurontin, Gralise) bulunur.
• NSAID'ler. Naproksen sodyum (Anaprox, Naprelan) gibi reçeteli steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar, özellikle diğer ağrı kesicileri kesiyorsanız yardımcı olabilir. NSAID'ler ayrıca baş ağrısı kötüleştiğinde periyodik olarak kullanılabilir.
• Botulinum toksin enjeksiyonları. Onabotulinumtoxina (Botox), bazı insanlar için rahatlama sağlar ve günlük ilaçları iyi tolere edemeyen kişiler için bir seçenek olabilir.

Ne yazık ki, bazı kronik günlük baş ağrıları tüm ilaçlara dirençli kalır.

Evde yapılan ilaçlar

Kronik baş ağrılarının nedenlerini tedavi etmek için alınabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?

İşte sıklıkla ortaya çıkan kronik baş ağrılarıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek sağlıklı yaşam tarzı ve ev ilaçları seçenekleri:

• Akupunktur. Bu eski teknik, vücudun enerji kaynağı olduğu düşünülen belirli noktalarda cildin çeşitli bölgelerine yerleştirilen ince iğneleri kullanır. Akupunkturun, kronik baş ağrılarının sıklığını ve yoğunluğunu azaltmada oldukça etkili olduğuna inanılmaktadır.
• Biyogeribildirim. Baş ağrılarınızı daha dikkatli kontrol edebilir ve kas gerginliği, kalp atış hızı ve cilt sıcaklığı gibi belirli vücut tepkilerini değiştirebilirsiniz.
• Masaj. Bu yöntemin stresi azalttığına, ağrıyı hafiflettiğine ve vücudunuzu daha rahat hale getirdiğine inanılıyor. Bu tedavinin sonuçları henüz bilinmese de başınızın arkasında, boynunuzda ve omuzlarınızda gergin kaslar varsa masaj faydalı olabilir.
• Bitkisel ilaçlar, vitaminler ve mineraller. Bazı kanıtlar, feverfew ve butterburun migreni önleyebileceğini veya şiddetini azaltabileceğini göstermektedir. Yüksek doz riboflavin (B-2 vitamini) de baş ağrısını azaltabilir.
• Koenzim Q10 takviyeleri bazı kişiler için faydalı olabilir. Tüm çalışmalar aynı fikirde olmasa da, oral magnezyum sülfat takviyeleri bazı kişilerde baş ağrısı sıklığını azaltabilir. Doktorunuza bu tedavinin sizin için uygun olup olmadığını sorun. Hamileyseniz riboflavin (vitamin B-2), feverfew veya butterbur kullanmayın.
• Sinirlerin elektriksel uyarımı oksipital. Küçük bir pil kullanan elektrotlar, boynunuzun dibinde bulunan oksipital sinirin yakınına implante edilir. Elektrotlar ağrıyı gidermek için sinirlere sürekli enerji darbeleri gönderir. Bu adım, araştırma amaçlı olarak kabul edilir.

Ek veya alternatif tedavileri denemeden önce, doktorunuzla riskleri ve faydaları tartışın. Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.