Güvenli ve rahat hale getirmek için bebek masajı rehberi

Bebek masajı yapmak veya bebek masajı ebeveynler arasında oldukça popüler olan bir trend. Her zaman bir bebek masajına gitmek zorunda değilsin, sen de yapabilirsin Bilirsin, evde yap. İşte doğru ve güvenli bir bebeğe masaj yapmanın yanı sıra bebek masajının bir dizi faydası.

x

Bebek masajının faydaları nelerdir?

Bebek masajı(bebek masaj) sadece yenidoğan bakımı olarak yapılmakla kalmaz, aynı zamanda bebekleri daha rahatlatmak için de faydalıdır.

Ayrıca bebek masajı da bir yol olabilir. yapıştırma veya yeni doğan bebeğinize yaklaşın.

Aşağıdakiler, bebek masajının faydalarının tam bir açıklamasıdır:

1. Bebek masajı sizi daha rahatlatır

Bir bebeğin aniden ağlamasına neden olan şey kafanız mı karıştı? Bu ağlamalar genellikle ebeveynleri onları nasıl sakinleştirecekleri konusunda paniğe sürükler.

Aslında, sadece bir kucaklamayla rahatlayabilir ve hemen sessiz kalabilir. Bir kucaklama veya masajla fiziksel dokunuş yapmak küçük çocuğunuzu sakinleştirebilir.

Bebek masajının ilk faydası kan dolaşımını iyileştirmek ve oksitosin hormonu seviyelerini yükseltmektir.

Bu onu daha rahat ve mutlu edecek. Bebeğiniz telaşlıysa ve kolayca heyecanlanıyorsa, masaj bir çözüm olabilir.

Bebeğinize masaj yapmak, sindirim sorunları olduğunda veya dişleri büyümek üzereyken ağrıyı veya rahatsızlığı da azaltabilir.

2. Bebekler daha sağlıklı uyur

Masaj, bebeğinizin vücudunu daha rahat hale getirir ve bu da bebeğin uyku süresini etkiler. Genelde masajdan sonra uykuya dalması daha kolay hale gelir.

Bebeğiniz iyi uyurken gece yarısı ağlayarak uyanmak zorunda kalmadan bütün gece uyuyacaktır.

Rahatsız uyku, bebeklerin gece yarısı uyanmasına ve ağlamasına neden olur.

Bebeğe öğleden sonra masaj yapmayı deneyebilirsiniz, böylece yatmadan önce telaşlı olmaz ve uykuya dalabilir.

3. Daha güçlü bir bağ kurun

NCT'den alıntı yaparak, bebek masajı ebeveynler ve bebekler arasındaki bir iletişim şeklidir.

Dili ve konuşmayı anlamadan önce, önce fiziksel dokunuşla iletişim kurar.

Onunla yatıştırıcı bir tonda konuşurken ona masaj da yapabilirsiniz. Bebeğiniz ayrıca dokunuşunuza ve yönünüze güvenmeyi öğrenecektir.

4. Bebeğin sinir duyarlılığını ve dokunma hissini eğitin

Nazik dokunuşla, bebek sinirler ve ilkel dokunma duyusu için pozitif uyarım alır.

Yapılan masaj aynı zamanda bebeğin sinirlerini de uyaracaktır. Ayrıca bebeğin kasları da daha esnek ve güçlü olacaktır.

5. Bebeğin beyin büyümesini destekler

Farkında olmadan, bebek masajının faydaları küçüğünüzün beyni tarafından da hissedilir. Bu deneyim, beyin büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan yeni beyin hücrelerinin doğumunu tetikleyecektir.

Bebek masajıyla yeni şeyler öğrenecek. Dokunma çeşitliliğinden, masaj yağının aromasından başlayarak anne ile anne arasındaki iletişime kadar.

Stimülasyon ayrıca beyinde motor ve duyusal yeteneklerle ilgili sinir uyarılarını düzenlemekten sorumlu bir madde olan miyelini de üretecektir.

6. Ebeveyn güvenini artırın

Pek çok ebeveyn, bebek doğurduktan sonra aşırı derecede bunalmış, korkmuş ve endişeli hisseder.

Bebek sahibi olmak gerçekten heyecan verici bir deneyim ama aynı zamanda sıcaklık ve sevgi dolu.

Bebek masajı sayesinde, daha sakin, pozitif düşünmek ve bebeğinizle ilgilenirken kendinize güvenmek için kaygı ve gerginliğin üstesinden geleceksiniz.

7. Çocuk gelişimini destekler

Bebek masajı, özellikle prematüre bebeklerde çocukların gelişimi ve büyümesi için de faydalıdır.

Bu, erken doğan bebeklerin gelişimini hem motor beceriler hem de diğer davranışlar açısından daha olgun hale getirebilir.

Bununla birlikte, Mayo Clinic'ten alıntı yapıldı, daha fazla araştırmaya hala ihtiyaç var.

8. Ağırlığı artırın

Endonezya Çocuk Doktorları Derneği'nin (IDAI) resmi web sitesinden alıntı yaparak, bebek masajı veyabebek masajı ayrıca artan çocuk ağırlığı ile yakından ilişkilidir.

Örneğin, stimülasyon masajı verilen erken doğmuş bebekler, stimülasyon verilmeyen bebeklerden günde yüzde 47 daha fazla kilo artışı gösterdi.

Bebek masajının da mide aktivitesini artırıcı etkisi vardır, böylelikle beslenme emilimi daha verimli olur ve vücut ağırlığı artar.

Evde bebek masajı hazırlamak için ipuçları

Evde bebek masajı yapmak istiyorsanız ne hazırlamalısınız?

Mayo Clinic'ten alıntı yaparak, bebek masajı emzirmeden 45 dakika sonra yapılmalıdır. Küçük çocuğunuza masaj yapmak için çok hızlı olması onu kusturabilir.

Ek olarak, tahriş veya alerji riskinden kaçınmak için bebek 2 haftadan büyük olana kadar bekleyin.bebek yağı.

Bu yağ, bebeğinizin sıklıkla kullandığı yeni doğanlar için ekipman olarak kullanılır.

Meli,bebek yağıdoğrudan bebeğin vücuduna uygulanmaz, ancak önce avuç içlerine koyun ve ısınana kadar ovun.

Bu, hassas bebek cildini tedavi etmenin bir yolu olarak yapılır.

İşte sizin için doğru ve güvenli olan bebeğe nasıl masaj yapacağınız, yani:

• Öncelikle masaj sonrası değiştirmek için yumuşak bir havlu veya bez ve bez veya tek kullanımlık çocuk bezi şeklinde bir masaj pedi hazırlayın.
• Bebeğinizi daha rahatlatmak için perdeleri kapatabilir veya ışığı biraz kısarak ışığın çok parlak olmaması için kullanabilirsiniz.
• Ayrıca masaj yaparken bebeğin battaniyelerini ve giysilerini çıkarmanız gerekeceğinden, oda sıcaklığının yeterince sıcak olduğundan emin olun.
• Bebeğinizin masaj hareketlerine verdiği tepkiyi izleyin. Bebekler kendilerini rahatsız hissederlerse ağlar veya sızlanırlar.

Bebek masajı genellikle 15 dakikadan fazla sürmez. Küçük çocuğunuz hissi sevmiyorsa masajı durdurabilirsiniz.

Bebek masajı yapmak için güvenli teknik

Bebeğe masaj yaparken güvenebilirsinizduyguya da bebeğin ne kadar baskıyı sevdiği hakkında.

Ancak, sinirler ve kaslar hala çok hassas olduğu için temelde bebek masajının baskı gerektirmediğini unutmayın.

Sensadece okşanmaya ihtiyacım var veya bebeği sabit ama nazik bir hareketle ovuşturmak.

Aşağıdaki masaj teknikleri veya bebeklere nasıl masaj yapılacağı doğru ve güvenlidir:

1. Ayaklar

Ayaklardan başlayarak, bebeğin ayaklarına çok nazikçe masaj yapmaya çalışın, uyluktan bebeğin ayak bileklerine masaj yapın. Ardından diğer bacakta tekrarlayın.

Bundan sonra, ayak tabanlarını kaldırın ve benzer bir hareketle ayak tabanlarına topuktan ayağa masaj yapın.

Baş parmağınızı kullanarak yavaşça topuğunuzda dairesel bir hareket yapın. Diğer bacakta da tekrarlamayı unutma.

2. Eller

Bebeğin kollarına koltuk altından bileğine yavaşça masaj yapın. Ardından, sanki el sıkışacakmış gibi elini nazikçe tutun.

Bileği saat yönünde döndürün ve ardından bir ters döngü yapın.

Diğer elinizle her iki hareketi de tekrarlayın. Ardından, baş parmağınızla bebeğin avuç içlerinin sağında ve solunda dairesel hareketler yapın.

3. Göğüs

Bebeği sırtüstü yatırın ve avuçlarınızın yeterince sıcak olduğundan emin olun, yani bebeğin cildinde çok soğuk veya sıcak olmamasını sağlayın.

Avuç içlerinizi bebeğin göğsüne yerleştirin ve dışa doğru dairesel hareketler yapın. Bu hareketi birkaç kez tekrarlayın.

Göğüs bölgesine masaj yapmak, bebeğinizin midesindeki gazdan kurtulabilir, bu da bebeği geğirmek için uygun hale getirir.

4. Mide

Bebeğin midesine masaj yapmak çocuklarda kabızlığın veya kabızlığın üstesinden gelebilir. Mide masajı bebeği daha rahat hale getirebilir ve sindirim üzerindeki gerginliği azaltabilir.

Bebeği sırt üstü yatırarak I, L ve U harflerini oluşturarak bebeğin karnına masaj yapın.

Midenin üstünden avuç içi midenin altında buluşana kadar kalp şeklinde masaj yapın.

5. Geri

Bebeği karnına yatırın. Başını rahat hissetmesi için çok yüksek olmayan kalın bir battaniyeye veya yastığa yaslayabilirsiniz.

Bebeğin ellerinin vücudun yanında değil başın yanında olduğundan emin olun. O halde pozisyonunuz bebeğin yanında olmalı, önde veya arkada değil.

Parmak uçları ile masaj yapılır, daha sonra boyun altından belin arkasına kadar sırtının izini sürülür.

Bundan sonra, avuç içlerinizi bebeğin sırtına koyun ve ayaklarının ucuna kadar çekin. Bu aynı zamanda boğulmakta olan bir bebeğe yardım etmenin bir yolu olabilir.

6. Baş

Avuç içlerinizle bebeğin başının arkasını tutun.

Ardından başparmağınızı kullanarak, kaşların arasından başlayıp gözlerin arasında biten kalp deseni gibi dairesel bir hareket yapın.

Aynı hareketi bebeğin gözlerinin altında tekrarlayın. Bundan sonra, baş parmağınızla bebeğin çenesine ağzının hemen altında dairesel bir hareket yapın.

Masaj yapmayı bitirdiğinizde bebeğinizi yıkayınbebek yağıve kıyafetleri tekrar giy. Genellikle bebek hemen sonra uykuya dalar.

Bebek masajı yapmadan önce bir doktora danışmak asla zarar vermez. Üstelik küçüğünüzün belirli sağlık sorunları varsa.

Sadece bu da değil, aynı zamanda bebeğinizin ilk başta rahatsız hissederse masaja gerçekten alışması için kendinizi hazırlamanız gerekir.