Gebelikte mide kramplarının sık görülmesi normal midir? & Boğa; merhaba sağlıklı

Hamilelik vücudunuzda gerçekten çeşitli değişiklikler yapabilir. Bu değişiklikler, bacaklarınız, sırtınız, göğüsleriniz ve hatta mideniz gibi vücudunuzun bazı kısımlarının ağrımasına neden olabilir. Bazılarınız midede kramp hissedebilir ve bu olması normal bir şeydir. Bu ağrı, kabızlık veya rahminizdeki artan kan akışıyla ilgili olabilir. Bunlardan bazıları idrar yolu enfeksiyonu, düşük, preeklampsi veya diğer tıbbi durumlar gibi ciddi bir hastalığın belirtileri olabilir.

Hamilelikte mide kramplarına ne sebep olur?

Hamilelik sırasında karın krampları hamilelik sırasında herhangi bir zamanda hissedilebilir, birinci, ikinci veya üçüncü trimesterde olabilir.

Mide kramplarının en yaygın nedeni

1. Mide sorunları

Hamilelik sırasında gaz ve şişkinlik meydana gelebilir. Bu, sindirim sisteminizdekiler de dahil olmak üzere kaslarınızı gevşeten bir hormon olan progesteron hormonundaki artıştan kaynaklanabilir. Sonuç olarak, sindirim sisteminiz daha yavaş çalışır ve rahim ve bağırsaklarınız üzerinde baskı hissedersiniz. Bu, gaz, şişkinlik veya kabızlık hissetmenize neden olabilir. Şu anda midenizde kramplar hissedebilirsiniz.

Bağırsak hareketine sahip olmak veya gaz çıkarmak kramplarınızdan biraz kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, kabızlığı azaltmaya yardımcı olmak için lifli yiyecekler yemelisiniz, daha az ama sık yemelisiniz ve daha fazla su içmelisiniz.

2. Orgazm sonrası kramplar

Orgazm sırasında veya sonrasında kramplar, cinsel ilişki sırasında yaşamanız normaldir. Zararsızdır ve doğmamış çocuğunuza zarar vermez. Kramplar ayrıca pelvik bölgeye artan kan akışından veya orgazm sırasında normal uterus kasılmalarından da kaynaklanabilir.

3. Rahime artan kan akışı

Hamilelik sırasında vücudunuz, fetüsünüze kan sağlamak için uterusa daha fazla kan sağlayacaktır. Bu, rahim bölgesinde baskı hissetmenize veya karın bölgesinde kramplara neden olabilir. Kramp hissettiğinizde, rahatlatmak için uzanabilir veya ılık bir banyo yapabilirsiniz.

4. Annenin rahmi genişlediği için kramplar

Hamilelik sırasında annenin rahmi genişlemeye devam ettiğinden, bazen anne karnında kalçalara veya kasıklara yayılabilen kramplar hisseder. Genellikle bu kramp veya ağrı gebeliğin ikinci trimesterinde başlar. Bu kramplar genellikle egzersiz yaparken, yataktan veya sandalyeden kalktıktan sonra, hapşırdığınızda, öksürdüğünüzde, güldüğünüzde veya ani hareketler veya diğer aktiviteler yaptığınızda yaşanır.

5. Braxton Hicks Kasılmaları

Bu kasılmalar genellikle gebeliğin 20. haftasında başlar ve bu doğumdan önce annenin vücudu için bir hazırlık olabilir. Bu kasılmalar genellikle nadirdir, uzun sürmez, düzensiz olarak ortaya çıkar ve genellikle ağrısızdır. Dehidrasyon Braxton Hicks kasılmalarına neden olabilir, bu yüzden bunu önlemek için bol su içmeniz gerekecektir.

Gebeliğin birinci ila ikinci üç aylık döneminde mide kramplarının nedenleri

1. Ektopik gebelik (rahim dışında)

Dış gebelik, döllenmiş bir yumurtanın rahim dışına, genellikle fallop tüpüne (rahim ve yumurtalıkları birbirine bağlayan tüp) yapışmasıyla oluşur. Bu, midenizin bir tarafında kramp hissetmenize neden olur. Bu kramplar uzun sürebilir ve zamanla kötüleşebilir. Ayrıca vajinal kanama, omuz ağrısı, aktivite ile kötüleşen karın ağrısı ve bayılma yaşıyorsanız, hamileliğinizi doktorunuza kontrol ettirin.

2. Düşük

Düşük, karın, bel ve pelvik bölgede kramplar hissetmenize neden olabilir. Bazen düşük, implantasyon ya da rahminiz gelişmekte olup olmadığını söylemek zordur. Bununla birlikte, düşük nedeniyle oluşan kramplar genellikle birkaç saat veya günler sürer ve buna birkaç gün boyunca hafif veya ağır kanamalar eşlik eder. Sırtınızda ağrı veya pelvisinizde baskı da hissedebilirsiniz.

Gebeliğin ikinci ila üçüncü trimesterinde mide kramplarının nedenleri

1. İdrar yolu enfeksiyonu (İYE)

İdrar yolu enfeksiyonları genellikle idrar yaparken ağrıya, pelviste baskıya veya alt karın bölgesinde ağrıya, daha sık idrara çıkma, kötü kokulu, bulanık veya kanlı idrara neden olabilir. Tedavi edilmeyen idrar yolu enfeksiyonları böbrek enfeksiyonlarına ve erken doğuma neden olabilir.

2. Plasental abruption

Bu, bebek doğmadan önce plasentanızın rahim duvarından tamamen veya kısmen ayrılmış durumunu tanımlayan bir terimdir. Bu durum ayrıca midenizin şiddetli kramplar yaşamasına neden olabilir ve uzun sürebilir. Ayrıca rahimde sırt ağrısı, vajinal kanama ve kasılmalar yaşayabilirsiniz.

3. Preeklampsi

Yüksek tansiyon ve idrarda protein varlığı ile karakterizedir. Preeklampsi, üst karın bölgesinde kramp hissetmenizin bir nedeni olabilir. Ayrıca şiddetli baş ağrıları, görme bozuklukları, bulantı ve kusma, yüzde, ellerde ve ayaklarda şişme ve nefes darlığı yaşayabilirsiniz.

4. Doğumun belirtisi olarak kramplar

Düzenli kasılmalarınız varsa, genellikle her 10 dakikada bir doğuma başlayabilirsiniz. Bu kasılmalar, pozisyon değiştirseniz bile genellikle kolayca geçmez. Şu anda mide krampları da yaşayacaksınız. Ek olarak, pelvik bölgede basınç hissedersiniz, vajinal akıntıda değişiklikler veya artışlar ve vajinal kanama yaşarsınız. Bunu 37. gebelik haftasından önce yaşarsanız erken doğum yapabilirsiniz.

Hamilelikte mide krampları ile nasıl başa çıkarsınız?

Kramp hissettiğinizde yapmanız gereken ilk şey dinlenmektir. Midenizdeki krampları hafifletmek için aşağıdakileri deneyebilirsiniz:

• Uzanın veya bir süre oturun. Ağrınızın olduğu yerin karşı tarafında yatın. Ve bacaklarınızı düzeltin.
• Ilık bir duş alın.
• Midenizin sıkışık kısmını ılık suyla sıkıştırın.
• Rahat ve sakin olmaya çalışın.
• Kramplar Braxton Hicks kasılmalarından kaynaklanıyorsa bol miktarda sıvı için.
• Mide gazının neden olabileceği krampları hafifletmek için hareket edin veya yavaş hareketler yapın.